退会ユーザー
葉酸を取ったほうがいいのは妊娠前から妊娠初期という覚えがあります>_<
えみちい♡
こんにちは！
私は葉酸のサプリは摂取しませんでした^^
周りの妊婦さんは初期頃は摂取していましたよ^^
中期からは貧血に注意が必要になるのでこれからは鉄分取る様に心がけましょうと言われました！
人それぞれですので、バランスよく栄養とれていれば赤ちゃんも元気に育ちますよ^^
あーちゃんﾏﾏ♡
こんばんは٩('ω')
私未だに鉄葉酸カルシウムサプリ飲んでます！
なかなか食事が入らないので、食事で摂取難しいかなーと思いまして…
あとDHAも20週にはいってから飲み始めました。
早いのかなぁー…
🍙🍙🍙おにぎりぼうや
私は妊活中から飲んでて、妊娠し担当医に確認したら12wまででいいよ〜と言われました◎
後半つわりが辛くてさぼりがちになりましたが^^;
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