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ガジュマル
妊娠・出産

妊娠16週で葉酸が不足しているか心配です。摂取量を増やすべきでしょうか?不安です。安定期まで葉酸を摂取していた方、赤ちゃんは無事でしたか?

みなさんいつ頃まで葉酸とってましたか?現在安定期にはいり16wです。今まで200μgとってたのですが、妊娠中480μg必要と知り。少し不安です(;_;)摂取量不足でも、無事赤ちゃん出産された方いらっしゃいますか?

コメント

mina_mama⑅◡̈*

安定期までと聞きました‼︎
私のとこは旦那が喘息持ちで
特にですが、葉酸を飲み続けると
喘息になる可能性が出てくると
言われました。

  • ガジュマル

    ガジュマル

    安定期後にも葉酸のむと、喘息になりやすいと聞いたことがあります😭気を付けます!ありがとうございました。

    • 8月1日
めろちゃん♡

おはようございます(o^^o)

私は最初からとくに葉酸とってません(๑¯∇¯๑)
食事もそんなに気にしてませんけど、赤ちゃんは元気に問題なく育ってます(o^^o)
それに食材に寄っては葉酸も含まれてるものもあるので知らずととれているんではないでしょうか?
と、私は思ってます!笑

私も16週なので出産はまだ先ですが…
そんなに気にしなくて良いと思います(*^-^*)♡

  • ガジュマル

    ガジュマル

    つわりもひどく特にご飯も食べれてなかったので、少し心配ですが、葉酸とってない方も結構いるみたいで安心しました。
    ありがとうございました😌

    出産日近いですね!頑張りましょう☆

    • 8月1日
モモの輔2

葉酸買いましたが、つわりであまり飲めませんでした(^^;
でも無事に生まれて元気に育ってますよ♪

いろんなことが不安でしょうが、気にしすぎると疲れちゃうので少しずつ緩く考えるようにしました。

  • ガジュマル

    ガジュマル

    無事に赤ちゃん育ってると聞いて安心しました。心配しすぎるのも、よくないので、気にしないようにします。ありがとうございました(^^)

    • 8月1日
deleted user

安定期までは毎日飲んでました(^ω^)
最近は今日あまり野菜とか食べなかったなーっていう日に2粒の所を1粒飲んでます(笑)

  • ガジュマル

    ガジュマル

    安定期まで私も葉酸とってみます!取り過ぎず、取らなさすぎず。頑張ります(^^)ありがとうございました☆

    • 8月1日