コメント
ちーかまぼーい
食べ物というか飲み物ですが…
私はルイボスティーを飲んで排卵日出あろう時期を狙っていたら、4ヶ月目で妊娠できました(^ω^)
妹も飲み始めたら生理不順だったのが規則的になったとのことです！
machuさんに赤ちゃんが授かりますように(*>ω<*)！
えみり76
私はアーモンド食べてましたよ‼
ビタミンや鉄が豊富みたいでいいみたいです！
ぜひ試してみてください＼(^o^)／
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machu
アーモンド！！(^○^)
ぜひ試してみますありがとうございます😳💓- 7月20日
みにちゃん
私もナッツ類は食べてました☆
食塩不使用のやつ。
あとは納豆(たまにキムチ入れて)か豆腐はなるべく毎日食べるようにして、適度な運動をしてました´ω`*
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machu
納豆、豆腐なども良いんですね(^○^)さっそく食べてみます！
ありがとうございます😁- 7月20日
緑茶🍵GreenSmoothy
核酸が卵子の質を上げると、犬の繁殖時で聞いたので、自分も実践しました(笑)
犬に生卵を毎日食べさせた時とそうでない時の出産数が全然違って驚きました。
核酸は人にも良いそうです。
生卵、たらこなどの魚卵で摂れます。魚卵は食べ過ぎると良くないから、たまにしか食べませんでしたが…
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machu
生卵！！(^○^)
卵かけご飯でもいんですかね？
それなら続けられそうです！🍳
ありがとうございます(p^ω^q)- 7月20日
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緑茶🍵GreenSmoothy
卵がけご飯にしてましたよ♪
醤油やコンソメソルトをかけて♡- 7月20日
わたげふわり
独身の時から生理前症候群が酷かったので、その緩和のために飲み物は温めたルイボスティーと豆乳を沢山飲んでました^^
結婚して妊活始めた頃から納豆を毎晩食べてました。
後、たんぱく質がいいと聞いたので鶏肉を多めに取ってました！
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machu
豆乳ならたまに飲むのですがルイボスティー飲んだことないので飲んでみます(^○^)！
回答ありがとうございます(p^ω^q)- 7月20日
おまめ
気づかずに食べていたのですが、フルーツグラノーラの成分表のところに葉酸と書いてありますよ！
私は毎朝、フルーツグラノーラにヨーグルトをかけて食べています(*^^*)
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machu
私も最近フルーツグラノーラ食べてます！葉酸入ってるのは知らなかったです(p^ω^q)情報ありがとうございます！
- 7月20日
machu
ルイボスティー買って飲んでみます！(^○^)ありがとうございます💓