妊娠中はルイボスティーよりも麦茶が良いです。ルイボスティーのカテキンが葉酸を破壊するため、摂取量に気をつけましょう。
妊娠中の皆さん、何飲んでますか？？
私、ノンカフェインだから安心だと思ってルイボスティーばっかり飲んでたら、、、
ルイボスティーに含まれるカテキンは葉酸を破壊するから、妊娠中は１日３杯まで……って！？知らなかった！💦
つわりで食事からは葉酸摂取出来てなく、サプリに頼ってる今、、、ルイボスに破壊され続けてたのかと思うと(;_;)
今日から麦茶メインにします！💦
- ハナナ☆ミ(4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
テレホン
そうなんですねぇ。私はノンカフェインの紅茶か麦茶飲んでますよ！
😆😆
炭酸ジュース飲んでます(*￣ω￣)ノ
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ハナナ☆ミ
炭酸ジュース大好きです♪
つわりで、げっぷが酷いので今は控えてますが💦
早く、気にせず飲みたいです💦- 8月3日
きたぱん
それは知らなかったです！
私は妊娠中ルイボスティーでした笑
妊娠中にもいいと聞いたことがあったので(^^;;
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
私も、妊娠中もいいと読んだのでずっと飲んでたのですが💦
今日も朝からさっきまで、ルイボス飲んでました…
今日はもうルイボス控えて、麦茶に切り替えます(;´д｀)- 8月3日
ちったん
そうですね、麦茶が1番いいと思いますよ(^_^)
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
この酷暑に妊娠中で身体も暑すぎるので、麦茶で乗り越えたいと思います♪- 8月3日
マミー
私も麦茶ですね。
後、コーヒーも毎朝飲みたいのでノンカフェインのものに変更しました。味もそんなに変わらないので満足です(^-^)
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
麦茶いいですよね！
コーヒー好きさんにはノンカフェインコーヒー有り難いですね！
私はコーヒーだめなのですが、妊娠してから匂いが好きになりました(笑)- 8月3日
もふもふもっち
私は元々麦茶の味があまり好きではなくて、コーン茶飲んでます。
ノンカフェインだしむくみ解消効果も期待できます。
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
コーン茶！飲んだことがなかったので、今度試してみます♪
むくみ解消効果もあるとは☆いいですね！- 8月3日
ヤット
妊娠中も産後もルイボスティーばっかり飲んでいますが、特に何もなく、子供たちも元気て過ごしてぃすよー∩^ω^∩
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
気にしすぎもいけないとは思うのですが💦
不妊治療の末の第一子なので、出来るだけ慎重になろうと思ってます💦- 8月3日
momomom
私はとにかく水を飲んでました。
麦茶は身体冷やすから気を付けるよう聞いたので！
私予定日3/2だったのですが、1年違いで同じ頃ですかね？
夏はお水、冬は白湯をよく飲んでました。白湯は紅茶より足元から暖かくなる気がしました。
あとは赤ちゃん本舗や西松屋で買った、「Eお母さん」シリーズが冬場は重宝しました◎
春生まれの子は、夏に向かっていくので育てやすかったです！お風呂とか秋冬生まれより寒さに気を使わなくていいので、いい時季だったと思ってます♪
これからお腹大きくなるの楽しみですね♪
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
妊娠前はお白湯飲んでました！
妊娠してからは、お水もお白湯も駄目になってしまい飲んでないのですが💦
麦茶は夏の飲み物ですから体を冷やしますね！なるべく常温でいただいてます☆
西松屋のEお母さんシリーズ、また見てみます♪情報ありがとうございます♪- 8月3日
まままみ
私は麦茶が大好きになったので毎日麦茶を飲んでます(o・ω・o)
あとはとうもろこし茶など飲んでます♡
コーヒーもカフェインレスのやつをたまに飲んだりしてますよ！！
つわりの時は水やお茶が飲めずカルピスソーダか普通のカルピス、100%オレンジジュースしかのめなかったのでそのふたつを飲んでました(o・ω・o)
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
麦茶いいですよね！
トウモロコシ茶飲んだことがないので、飲んでみます♪
私も水が飲めなくなってます💦
カルピスなら飲めそうです！
夫に買ってきてもらおう！(笑)- 8月3日
✱ℜ💖
麦茶もあまり良くないみたい
ですよ(°ω°;)💦💦
何か鉄を壊すとか、、妊娠中
は葉酸、鉄、カルシウムが
重要みたいですし、、、
あたしは悪阻でお茶が飲めな
くなりました笑
なんでも摂りすぎ、しすぎ
などがダメで程々なら問題な
いと思いますよ\(ˆoˆ)/
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ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
麦茶が鉄を壊すのは初耳です💦
タンニンが含まれるりょくちゃや紅茶は鉄の吸収を阻害するのですが……💦
麦茶にはタンニンないので、大丈夫だと思ってました💦
水が飲めれば何も気にせずいられるのですが(笑)
気にしすぎもいけないですね！
情報ありがとうございます♪- 8月3日
✱ℜ💖
麦茶は身体を冷やすから
あまり良くないとのことでした
(•̅_•̅)笑
それとはと麦茶は良くないみたい
です！
調べたら出てきました(°ω°;)
ままり
麦茶飲んでます！
朝は少しだけコーヒーとミロ飲んでます！
カフェイン入ってるので少しだけ！
退会ユーザー
知らなかったです！私は水かルイボスティーを飲んでいました。
mamaking
炭酸水飲んでます♪
いろいろなメーカーを
飲み比べしています♡
きゅーな
私も普段は麦茶ですが
ルイボスティは知らなかった！！！！(゜ロ゜ノ)ノそうなんですね！
ハナナ☆ミ
コメントありがとうございます♪
紅茶大好きなんですが、紅茶もカテキン入ってるんですよね💦ガブ飲みしなければ大丈夫ですよね☆
夏だし麦茶が美味しいですよね！