











夜寝かしつけの後スマホやテレビ以外何をしていますか? 恥ずかしながらスマホ依存症でスマホばっかり触ってしまいます💦不眠症も改善したいのでまずは就寝1時間前にはスマホおしまいにしようとしていますが、スマホないと落ち着かず何していいか困ってしまいます。 ストレッチ、…
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明日で妊娠15週です。 この時期にお腹が張ったら子宮以外にも お腹全体が硬くなりますか? 1人目よりお腹が出るのが早いからか、お腹が重苦しく食後や家事の後は横になりがちです😅😅 安定期入ったら落ち着くんでしょーか😂
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