夜寝かしつけ後、スマホ以外での過ごし方に困っています。就寝1時間前にはスマホをやめたいですが、代わりに何をしたら良いか知りたいです。
夜寝かしつけの後スマホやテレビ以外何をしていますか？
恥ずかしながらスマホ依存症でスマホばっかり触ってしまいます💦不眠症も改善したいのでまずは就寝1時間前にはスマホおしまいにしようとしていますが、スマホないと落ち着かず何していいか困ってしまいます。
ストレッチ、コープのカタログ見たりしていますが時間を持て余してしまいます。本は昔から苦手です😅
その日の家事は全て終わっているとして、みなさんどんな風に過ごしていますか？
- はじめのママリ🔰(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ポケモンのゲームしてます🤣
はじめてのママリ🔰
同じく、ポケモンアルセウスしてます。笑 主人とSwitch取り合いです。笑
あとはぼーっとテレビ見たり漫画読んだり…
ひたすらダラダラしてます😂
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はじめのママリ🔰
回答ありがとうございます！
テレビ付けながらダラダラいいですよね😂- 2月21日
ちちぷぷ
わかりますーーー
今もテレビつけながら（見てない）携帯見ちゃってます💦人生において無駄な時間だと思っています💦💦
わたしは本を買いました。得意ではないけど、、買ったのに読んでない🤣なにしましょうか。刺繍などしたいなと思いつつそこまでのことはできません笑
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はじめのママリ🔰
回答ありがとうございます！
本当に無駄な時間ですよね💦わかっているのに結局私もこうやってスマホ触ってしまいます😅- 2月21日
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ちちぷぷ
人生のためになにかしたいです。なにがいいかなー笑
- 2月21日
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はじめのママリ🔰
わかります！何か勉強したいな〜と思ってますが思うだけで終了してます(笑)
- 2月21日
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ちちぷぷ
なかなか、、よっこいしょー！ですものね。。
そしてYou Tubeをつけるわたしです笑💦- 2月21日
はじめのママリ🔰
回答ありがとうございます！
私もゲームは好きなんですが、スマホやテレビと変わらないかな〜という感じです😂