産後ダイエットについて 妊娠中14キロ増え、産後9キロは 落ちたもののそこから一向に減りません😭 完全母乳なので、食事制限はあまり したくないのですが、やはり制限 しないと減らないのかな😢 甘いものは普段は控えていて 食事量もいうほどたくさん食べてるわけ でもないのに😭…
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来月主人側の親族で法事(18回忌)があります。 生後1ヶ月半頃でお宮参り以来の長期外出になります。 何か気をつけておくべきこと、したほうがいいことはありますでしょうか? お寺とお食事会へ参加予定です。
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