20週、血糖値の検査で引っかかってしまいました。かなり落ち込んでいます。 ソーダ水を飲んで、1時間後に採血をして血糖値を見るのですが、140以下になっていればokなところ、私は195でした。 栄養士さんから食事の指導を受けて、2週間後に再検査があって、そこでアウトだと、妊…
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今妊娠6ヶ月になりましたが もうすでに体重が+6キロ…やばいですよね?? 食事制限など何かしたほうがいいのでしょうか😭 一人目二人目はそこまで増えず、今回は食欲がなぜか止まらないんです。。
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産後1年で20kg増えました😂 さすがにダイエットします😅😅😅 おすすめの、食事や運動、サプリメントなどがあれば 教えてください☺️ ギックリ腰中なので、回復次第 無理のない運動からはじめようと思っています。
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1歳半 食事のバランス 今日の夕飯です。 ふりかけごはん🍚 豚の生姜焼き🐷 ほうれん草胡麻和え ミニトマト 食後にヨーグルトも食べました! アドバイスお願いします🥺
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2歳の息子が、保育園でリュックを背負って行きます!おすすめのリュックありますか?洗える物がいいかなと思ってます!!毎日使うタオル、コップ、お食事エプロンなどを入れます!
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