







生後1ヶ月ちょっとのこどもがいます 混合でおっぱいもあげてるんですが、産後ほぼ体重が減らず… お腹が空いてしょうがない… つい食べてしまいます(´・ω・`)💦 食べないダイエットは出来ないし… 授乳中、皆さんご飯とか間食どうしてますか?
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混合の方! 外出先でおっぱいあげられない時 ミルクだけにするとき 一回どのくらい飲ませてますか? ちなみに、3ヶ月以上の方いらっしゃったら是非教えてください!
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