「散歩」に関する質問 (730ページ目)
散歩について。 ほとんど毎日暑さが和らぐ夕方に散歩しています。 最初は抱っこ紐でしたが、暑いのでベビーカーで。 みなさん散歩の際、日焼け対策されていますか? 日焼け止め塗って帽子は被ってるんですが、腕とか首とか丸出しだし、日に焼けるのも嫌だし…と。
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授乳中の産後ダイエットについてです。 完母で息子が3ヶ月なのですが母乳はしっかり出ています。 今現在は 朝 ゆで卵 授乳中でも飲めるスムージー 昼 好きなもの 夜 炭水化物抜き で毎日散歩と15分程度の筋トレ、ストレッチを行っていますが体重が月に1…
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