「サプリ・健康」に関する質問
ダイエット中なんですが、食べないと便秘になります😭 今、ご飯は毎食130g、おかずは片手の平、副菜、スープは一般的な量をたべ、なるべく脂質は少なくなるようにしています。 ですが、それだと便秘と戦って苦しむことになります😢 食べる量を1,5倍くらい増やせば、便秘から解放…
- ダイエット
- 運動
- 体重
- ご飯
- 食べない
- 肉
- おかず
- スープ
- はじめてのママリ
- 2
あと3日で生後4ヶ月になる子を育てています。 完母で育てているのですが 1ミリも痩せません🫠🫠🫠 体質でしょうか?今の時点で 妊娠前から➕9kgです。 やっぱり食事の量と運動でしょうか? もう産後4ヶ月たちますが 何もしなくても自然と痩せるんでしょうか? 生後4ヶ月の時点で減っ…
- 運動
- 生後4ヶ月
- 完母
- 食事
- 産後
- 妊娠前
- 体質
- はじめてのママリ🔰
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不整脈持ちの方、教えていただきたいです! 今まで半年に1回くらい、何気ない時に脈が飛ぶ感覚はあったのですが、産後不整脈の頻度が増えました。 最初のうちは1日に何回もというほどではなかったので病院での検査でもなかなか結果が出ず。 1日に何回も毎日になったら検査に行こ…
- 病院
- 眠れない
- 産後
- 熱
- 体
- アデノウイルス
- 胃腸炎
- 不整脈
- はじめてのママリ🔰
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完母ですが、栄養とらなきゃ!を言い訳に食べすぎて痩せません…🥲 産後の浮腫などが全部無くなっても、体重は妊娠前から+10キロのままです😭 あと2週間後にはお宮参りがあるのですが、初めてのお子とちゃんと写真を撮るので、いけるところまで見た目少しだけでも痩せたいのです…
- お宮参り
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- 完母
- 浮腫
- 食事
- 産後
- 妊娠前
- 栄養
- 写真
- はじめてのママリ
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