産院で産後うつに備えて精神科を見つけておく事を進められました。 ・初期につわりが酷く入院手前でマタニティブルーに ・10年前に仕事が忙しくて不眠症になり睡眠薬と安定剤を飲んでいた時期がある ・心配性 つわりが酷すぎて落ち込むのは当たり前だと思っていますし、仕事が…
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来週、産院のマタニティヨガに行くのですが、皆さんどんな格好で行ってますか?よかったら写メ見せてください(><) あと、ヨガする格好で家から行ってる方が多いんですかねー?
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