「体重管理」に関する質問 (384ページ目)

妊娠中にどのくらい 太りましたか?? 私は今7ヶ月で9kg増えました。 このままだとまずいですよね？ どのようなことで体重管理 しましたか？

只今絶賛食べづわり中です(´；ω；`) 吐くことが怖いのでギリギリまで我慢してますがお腹がすくとすぐ気持ち悪くなり、何か食べるとすぐ落ち着きます。 食べづわりのせいで体重増加がすごくて初期なのに増えすぎと言われてしまいました。 もともとぽっちゃりなのであまり体重を増…

完母の方に質問です！！ 産後、どのくらいのペースで体重減っていきましたか？ 私は妊娠前から＋13キロ増えて、一ヶ月ちょっと経った今、−7キロです。でも出産直後−5キロだったので、実質まだ2キロしか減ってません💦 完母だとみるみる体重が減っていくイメージだったので、あれ…

現在25wの初マタです。 妊娠前が156cm/47kg、つわりで13w頃に44kgまで落ちたのですが、つわりが終わったら食欲も凄くなってしまって‥😂 25wの現在51.5kgで、短期間に増えすぎ！と指導が入ってしまいました💦 全く便秘体質でなかったのですが、妊娠してから便秘と足のむくみにも悩…

33w0dのものです 妊娠前の体重が45㌔で 昨日検診の時53.4㌔あり これ以上増やさないでと言われました（ *_* ） みなさん体重管理どのようにしてますか？ 妊娠しておやつをやめてから 日中お腹が減ってとてもしんどいです。。

最近お腹が下がってきて、 食べ物をこまめにではなく、きちんと 前と同じ量食べられるようになりました！ ですが、食べても食べてもお腹が空きます。 体重管理などしてるので我慢してしまって 辛いです😭😭赤ちゃんもお腹空いちゃう…とか 考えちゃって、1人で葛藤してます(笑) 小…

31wの初マタです！ 妊娠中の体重管理についてご意見ください😭 以前体重管理についても質問させてもらい、そこから雑穀米、玄米、サラダ、デトックススープなど食事面で気を付けてましたがこの度GW明けに里帰りをして実家にいます。 実家では食事作りを母とやってますが、今まで2…

ワタミの宅食のお料理キット、利用されている方いますか？ 私は苦手ながら毎日節約し料理をしています。食費は２万くらいにおさえています。いま妊娠６ヶ月でもうすぐ7ヶ月に入りますが切迫早産と今日診断されました。子宮は開いておらず自宅安静で様子を見て来週また診察です。…

最後のアガキ?(笑)で 旦那さんとお出かけしたい。かと言って、たくさん歩けないしトロいし☹️ 妊娠後期になってからお出かけされた方、どこ行きましたか(・_・?) ご飯とかは体重管理もしながらまぁまぁ行ってはいるのですが。

妊娠中の運動、体重管理について(◍ ´꒳` ◍) こんにちは！ 今日で20w1dになる初産婦です。 安定期に入ってからはできる限り徒歩で移動したりしていたのですが、妊娠初期〜安定期に入るまで血腫があったり茶オリがあったりでほぼ安静でした。 そのせいか１０日前に産院で受けた体…

会社の健康診断と健診の体重の差が ひどすぎる( ；∀；) そんなに私食べてたんだね… すごく反省(T-T) 再度体重管理だな、これ…

出産まであと２ヶ月をきったところで 体重管理をちゃんとして、これ以上増やさないように しようと思うのですが、 明日から、朝食･･･トマト、昼食･･･食パン１枚、サラダ 夜食は普通どうり、ごはん、味噌汁、おかず、サラダ お腹がすいたらコンニャクゼリーや寒天ゼリー。 そし…

今日はバームクーヘンと抹茶フラペチーノノンホイップとたい焼き1個食べちまった⤵︎反省！体重管理大変⤵︎

ミニチーズタルト、、 ミニと言えどもチーズタルト、、 姉から送られてきて喜んでいたけど 数えてみたら28個、、 子どものおやつに出してみたら長男まさかのチーズタルトあんまり好きじゃないと言う事実 旦那もチーズ系のスイーツ嫌いでたべない、、、 分ける人もいないし長女2…

妊娠前より－1.2キロ つわりで減ったとこからだと＋1.9キロ 12キロ太っていいって言われたけど 体重管理大変だなあ(｡_｡`) 妊娠後期が1番太りやすいから これからがもっと大変だ(｡_｡`)

体重管理について。 つわりで43キロだった体重が、妊娠7ヶ月後半の現在50キロまで増えてしまいました。 できたら、53キロまでで抑えて出産したいのですが後期の3ヶ月でプラス3キロで抑えるのは難しいですか？ 赤ちゃんも今1キロなので、あと2キロ増える中3キロ増加で抑えられる…

予定帝王切開のため明日の１５日入院、あさっての１６日朝から手術です(꒪꒫꒪ )✨ 有茎性の子宮筋腫があるため、筋腫の切除もいっしょに行う予定です💦 手術の所要時間は１時間ぐらいだそうです💦 半身麻酔での手術は恐怖でしかないけど、もうここまで来たら覚悟を決めるしかな…

いつもお世話になってます♪ 体重についてです…😵 妊娠５ヶ月（16w0d）の時 妊娠６ヶ月（20w0d）の時 は体重が妊娠前からプラス2.1kgでした。 ですが今日妊娠７ヶ月（24w0d）で 体重が妊娠前から4.3kgになりました😵 １ヶ月で2.2kg太ってしまいました……。 水曜日に検診があります…

実践してる方教えてください😢 食事の量や運動を心がけ毎日続けて体重を気にしていますが度重なるストレスがあり検診で体重測ると3キロ増加していて先生にストレス太りと言われました😥赤ちゃんは元気に育っているので心配なかったのですが… 少し食べて体重計乗り増え罪悪感に陥り…

妊娠8ヶ月になるのですが、既に体重が＋10キロ増えていて医師からも注意を受けています。安定期に入った頃からウォーキング代わりに犬の散歩をしていたのですが、最近自宅安静と言われ運動する事が出来ません。皆さんは妊娠中どのように体重管理されていましたか？おすすめのヘル…

まだ21週なのに妊娠前からプラス8キロ、、 前回からプラス2キロ。さすがに怒られました（笑）体重管理ってなにー、、 数週間でこんなにブクブク太れるなんて逆に意味わからなすぎて笑ってまうーー😭😭😭😭😭

間食やジュースやめて体調良い時は 運動もしてるのに体重が増えてきます😭😭 来週で10ヶ月に入るのですが みなさんどうやって体重管理してますか？(´；ω；｀) きちんと3食ご飯食べて間食はやめて 運動もしてるのに。。😭 浮腫は今のところ少しあるくらいで便通も １日１回は少なくて…

妊娠中の体重管理って、ほぼ食事制限になりますかね？？？ まだ６カ月なのに、食べづわり期間含めると１０キロ近く増えてしまってます😱😱 先日の検診でも結構しつこく言われ… 次回体重増えてたら栄養士から食事指導との事でした😢 食べるものも選んでるし、妊娠前と同じか少ないく…

negativeな投稿ですみません。共感してくれる人が1人でもいればと思い、投稿します。 第一子を逆子の為、予定帝王切開で出産しました。 出産直後に実母からは「子どもは産めて2人ね」と言われ、義母からは「緊急じゃなくて予定帝王切開だから、お母さんも疲れてなくて元気でい…

30wの初マタです( ^＿^ ) 現在+10kgで、このままだと最終的に3800gで産むのが大変になるペースだと言われました…。 「最後まで頑張れればいいけど、ギブアップならお腹を切ることになるよ〜。麻酔をうつ体勢もきついし、麻酔切れた後カラダ痛いなんてことも多いからね〜。」とも……

明日で22wの妊婦です(*^_^*) 皆さん体重管理どんな感じですか〜T_T？ 妊娠前156センチ40キロあるかないかで 今日測ってみたら44.4キロありました（ ｉ _ ｉ ） ショック。。ペース早いですよね？？ 差し支えなければ同じぐらいの週数の方 妊娠前の体重と今現在の体重教えて下さい😥

妊娠中の体重管理で注意されました…… これしたら体重減ったよー👏🏻という オススメの方法ありますか？😖

ただの愚痴です。 深夜なので誰にも言えなくて吐き出させてください。 今日の夕方くらいから、今まではなかったんですが急に腰痛が出現しました。 このくらいの週数なので仕方がないのかなーと思っていたんですが、寝ようと思ってもなかなか寝付けなくて😅 ストレッチを試してみ…

体重管理してると時折無性にイライラして過食したくなります(^_^;)今はまだしてはないですが。個人的な意見ですが日本の妊婦さんってほんとに体重に厳しくないですか？毎日腹八分ほぼ間食せず基本サラダみたいな生活でやっと体重なんとか抑えてるみたいな状況にストレス溜まりま…