妊娠・出産
毎日2時間のウォーキングは大丈夫でしょうか？妊娠中の運動量について心配しています。体重管理も難しく、真剣に取り組んでいます。ご意見をお聞かせください。
特に不調な所などなく毎日自由にウォーキングしています！運動されている皆さん､ウォーキングは１日どの程度してますか？
私は朝に一時間､日が沈みかけて涼しくなってから一時間、わんちゃん連れてお散歩に出ています。
１日二時間は特に問題ないでしょうか？？？
今は大丈夫でも、もう少し週数が進むと早めに産みたくなっちゃうようなこともありえなくないですか？
妊娠中あまり運動をしなかった友達に少しある来すぎじゃないか大丈夫？と心配をされて少し気になりました
皆さんのご意見お聞かせください( ´∀`)☆
体重管理が難しくてちょっと歩かないと落ち着かないところもありまして
結構真剣に歩いてしまっています(´∀｀;)
- みつき(7歳)
柊花🌼
回答じゃないですがあついなか歩くのはほんとに尊敬します(>_<)💕
退会ユーザー
妊娠前からの習慣なのですが、１日１万歩を目安に歩くようにしています(^^)
特にきちんとしたウォーキングというよりは、お散歩感覚です♫
これから益々暑くなりますし、お互い熱中症に気をつけましょう✨
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