いま妊娠8ヶ月ですでに体重が11キロも増えてしまって毎日憂鬱です😭体重が増えないように食事に気をつけたり毎日30分散歩してますがそれでも増え続けています… 皆さん体重管理をどのように気をつけていましたか? アドバイス聞かせてください🙌
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31週で体重が妊娠前よりも8キロも増加してしまいました💦💦 妊娠前と食事の量は変わっていません。 病院では何も言われないのですが、出産までに12キロに抑えられるか不安です😰 皆さんはどうやって体重管理されましたか?
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明日で妊娠15週です!同じくらいの方体重はどのくらい増えましたか?私はすでに2キロ。増えすぎですかね、、?赤ちゃん見るのは楽しみなのに体重のせいで検診が憂鬱になりそうです。体重管理どうされてますか?
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