「体重管理」に関する質問 (382ページ目)

最近安定期に入ったこともあり、食欲が増え体重がどんどん増えてきちゃいました。この間の健診でさっそく体重管理の注意を受けてしまいました。 ウォーキングとかしようと思っていたのですが今足首のじん帯を怪我してしまい…食事管理ってみなさんどんな風にしてますか？

自宅安静と言われたときの食事に悩んでいます。 元から食欲は旺盛ですが、今は安静しないといけないので 体重管理が難しいです。 昨日から自宅安静なのですがすでに1キロ増えてます。 皆さんはどのようなお食事をされているのでしょうか😭？

妊婦検診で100%女の子の確定♡ 体重管理も褒められた\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/

引越し業者やハウスメーカーとのやりとり、引越し準備の段取り、7月車検までに子育て用の車決めでディーラーはしご&下取りの見積もり、学資保険の相談などなど…。 平日は仕事だから、土日をほとんど潰してやってたら 朝突然体が動かなくなった。体重管理もしてて食事（炭水化物）…

はあ〜😫 もうっ！ 身体が重すぎる😔 体重管理してこなかった自分が悪いけど、、、 こんなに重たくなるならほんと、 もっと気をつけてればよかった😫 産後恐ろしや😱😱😱

食べづわりの方に質問です。。 私は食べづわりでとにかく常に食べていないと気持ち悪くなってしまいます。 気持ち悪さであまり動けない事もあって仕事がない日はたいてい食べてもすぐ寝てしまいます。 そのせいでまだ初期なのに体重が３キロも増えてしまいました(´；Д；`) 食べ…

妊娠5ヶ月に入ってから、３週間で5ｷﾛも太ってしまいました😭 食欲が半端なくて、食べる量がすごいです😭 その上、全く動いてないです😭 そりゃ太りますよね😭 みなさん、どうやって体重管理してますか？？ 元々デブなんで、ヤバイです😭 アドバイスお願いします！！

妊娠中の体重管理について質問させてください。 現在24週で7ヶ月になりました。 妊娠してから悪阻もそれほど辛くなく現在に至ります。 妊娠してから体重は±0です。 赤ちゃんは順調です。 しかし、最近になって食欲が増して来てしまいました。 甘いものもたくさん食べてしまいま…

私はスポーツをやっていて分離症で腰痛持ちです。 同じように分離症で腰痛持ちの方、出産の時は自然分娩でしたか？ 妊娠3ヶ月ぐらいから腰痛が酷くなって、酷い日は腰が抜けて歩けなくなります。 ウォーキングなどの運動も禁止されているので体重管理も難しく、産後も腰痛が凄く…

妊娠中の体重増加について質問です。 現在32w6dですが、すでに13キロ増加しています… 赤ちゃんは2,013ｇだったのですが、まだまだこれから大きくなりますよね？ 今の時期に体重を減らす方法はありますか？ それとも、もう維持することを意識した方が良いのでしょうか。 お腹が空…

驚きw(゜o゜)w 減塩、糖分控えめ、体重管理を頑張ってますが、食べる場所か無かったし時間無かったので、久しぶりにコンビニのサンドイッチ買ってみたら、美味しくなくて残した。 良い傾向とは思うけど、初めての体験💮

体重管理についてアドバイス下さいm(__)m 元々肥満で妊娠前は恥ずかしながら86kgありました。 つわりで82kgまで落ちたのですが、 今日計ったら83.8kgでした。 今以上体重は増やさないで下さいと先生にいわれているし、 自分のためにもなんとかしたいのですが… 運動したほうがいい…

26wの検診で体重＋4キロ 太りすぎなのか順調なのかよくわからないけど、これから動けなくなるだろうし 体重管理しっかりせねば(*_*)

妊娠16w3dの経産婦です。 いますごっくあせってるのですが ここ1週間くらいで体重が2kgほど増えました😭 自分で気づかず食べすぎたのか 爆食した記憶もないのでわからないのですが、 1人目の時に160cmで57kgから75までいったので 今回はどうしても抑えたくってと思ってます😂 みな…

卒乳後体重増えましたか？体重管理はどうしてますか？

私の今回の経験が1人でも多くの方の参考になればと思い、載せさせていただきます。 5月31日、日が回ってすぐに緊急帝王切開にて女の子を出産しました^_^ 予定日は6月11日だったんですが、先週から足の浮腫みがひどく、象の足のようになっていました。 今週に入り、顔まで浮腫み…

妊娠初期の”普通の生活”ってどの程度ですか？ 現在妊娠6週で、心拍確認できた段階です。 病院では”激しい運動はダメだけど、普通に生活して大丈夫よ”と言われました。 その時聞きそびれてしまったのですが… ”普通の生活”とはどの程度まで大丈夫なのでしょうか？ 病院で聞くのが…

21週目の初マタです！ 今日の妊婦健診で男の子だと判明しました👶🏻 つわりが5ヶ月に入って完全に終わってから お腹が空いてあれもこれも食べてしまいます(*T_T*)  みなさんは体重管理どーしてましたか？？

妊娠6ヶ月なのですがすでに＋２キロ近く太ってしまって…。 これからもっと増えるとみんなに言われて大丈夫なのかと不安です(´･_･`) 皆さんどうやって体重管理されましたか！？

こんにちは29wの初マタです 5月いっぱいまでフルタイムの立ち仕事で社員として働いて、6月から早めの産休に入らせて頂きました 赤ちゃんは順調に育ってますが、子宮頸管？が少し短いようで張り止めの薬を飲むように言われてしまいました(._.) お腹の張りもあったので薬を飲んで…

出産まで体重管理ラストスパートで、なんとか一週間変動なしでしたが、甘いもの食べたくてストレスです。 毎日のご飯一膳をLAWSONの甘いブランパンに置き換えたらからだに悪いでしょうか？

今6ヶ月になるのですが、検診で前より3キロ近く体重が増えていました(✘д✘๑;) ³₃ 夕食などは早めに食べたりしているのですが、、 どんな物を食べて、 体重管理してますか？？ 教えてください💦 野菜中心にしたりしてるのですが、体重管理ってほんと難しい。。。 どうゆう食べ物…

臨月の体重管理の為フルーツグラノーラを食べようかと思っているんですが、食べても平気ですか？

体が思うようにならないストレス 職場のストレス 家庭、実家のストレス 体重管理のストレス よだれづわりのストレス が重なって、座布団振り回しながら罵詈雑言を喚き散らす奇祭を開催してしまった。 旦那は最近、ちょくちょく地雷を踏む。 よだれが止まらずヒーヒーしている私…

みなさん、いつもお世話になってます！ いよいよ、予定日まで１ヶ月になりました。 あと、３日で36週になるので、ドキドキです。 この頃、お腹もより大きくなり、出産にたいして 不安があったり、色々情緒不安定になったりと。。 体重管理も大変だったり、はぁぁってなることが多…

妊娠6ヶ月(22w3d)の初産婦です。 体重が妊娠前から6キロも増えてしまいました…(;_;) 妊娠前のBMIは19.8で普通体重の範囲内だったので、7〜12キロまで増えてOKとのことでした。 つわりで体重は減らず、毎月1キロちょっとずつ増えて、6ヶ月に入ってからは2キロ増えました。 病院…

妊娠中に、体重管理して つわりとかではなく、体重を落とした方いらっしゃいますか？

1週間で+1kg、妊娠前より+6kg増えました(´-ω-`) 先月から1カ月食べたもの&体重を記入して 体重をキープしてました… ですが最近体重が右肩上がりで(笑) 明日で妊娠9カ月に入りますが 9カ月に入るとこんな感じで、体重が増えるもの なんですね…(ㆀ˘･з･˘) 皆さんはどんな風に、体…

妊娠７ヶ月で体重管理に苦戦してるものです。甘いもの揚げ物大好きで生の野菜が苦手なのですが、最近お肉を減らして野菜食べるようにしてます。ただサラダばかりだと飽きるし、野菜を揚げて食べてます。もちろんカロリーが高くなるのはわかってます(*T^T)玉ねぎフライをつくった…

今妊娠29週目なんですが、妊娠前より体重が13kg増えました(T-T) 病院で注意を受け、これ以上無駄に増えないようにしたいです(T-T) 体重管理皆様はどんなことされてましたか？ 教えてください🙇