ちくわぶおじ
お腹空いた時は無糖のヨーグルト食べてました✨お通じも良くなります(^o^)/
なぁ‼
こないだ体重注意されちゃいました💦💦
おやつは、寒天ゼリーとか枝豆食べてます‼
ご飯は、米に白滝混ぜたりこんにゃくでかさまし料理してます💦
退会ユーザー
元々太ってます
今プラス3キロで頑張ってます!
寒天粉買って
コーヒーゼリー
果物ゼリーを作って食べてます♡
便秘解消にもなり助かります( ^ω^ )
ちくわぶおじ
お腹空いた時は無糖のヨーグルト食べてました✨お通じも良くなります(^o^)/
なぁ‼
こないだ体重注意されちゃいました💦💦
おやつは、寒天ゼリーとか枝豆食べてます‼
ご飯は、米に白滝混ぜたりこんにゃくでかさまし料理してます💦
退会ユーザー
元々太ってます
今プラス3キロで頑張ってます!
寒天粉買って
コーヒーゼリー
果物ゼリーを作って食べてます♡
便秘解消にもなり助かります( ^ω^ )
「体重管理」に関する質問
妊娠7ヶ月に入ってから体重増加がとまりません😭!! 言い訳にはなりますが、フルタイムで一日中立ち仕事 しています😢💦 子育てに家事に仕事に余裕がなさすぎて、食事も適当 になってしまっていて、塩分を控えめにもできて…
毎日毎日体重管理しんどい。 甘くないヨーグルト、脂の少ない肉、味のない野菜ばっかり食べてるのに増えていく体重。 大好きだったお菓子もアイスもジュースもやめたのに増えていく体重。 毎日1万5千歩歩いてエクササイズ…
妊娠中の体重管理出来無さすぎてやばい… 妊娠前160センチ.50キロでした。 1人目の時はつわりもあったし、ギリギリまで働いてたから大丈夫だったんでけど2人目の今やばいです😭 食欲やばいし、妊娠前からもうプラス7キロ…
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