「体重管理」に関する質問 (24ページ目)

妊娠5ヶ月です。肥満妊婦なので病院から体重を増やさないようにと言われました💦 みなさんはどうやって体重管理していましたか？ ご飯は1食120gで、朝昼夜と食べていますが 食べ過ぎですか？💦

３人目にして初めてお正月に妊婦なんですが もうほんっとしんどいですね😅 体重管理しなきゃ〜とは思うけど いっぱい食べちゃうから体重が今まで見たことない数字に😳 31週でまだプラス1キロ、今までの妊娠でいっちばん 管理できてると思ってたけどこの正月で台無しになりそうです😇…

悪阻でなかなかアクティブに動けない＆食べられるものがジャンキー寄りになってきてるのをみて、 夫が「そんなものじゃないやつが代わりに食べられると良いね」とか「食べすぎると体重管理大変だよ」とか「少しでも外歩いてきたら」…とかとか… そんなの私が1番わかってるわ！！…

妊娠中、特につわり中の体重管理… 皆さんどうされてますか？🫨 娘の時はつわり酷くて飲まず食わずで 13kg落ちたので特にその後普通に食べてても 体重を指摘されることはなかったんですが 今回は食べれないほどではなく、食べづわりなので まぁまぁ体重が増えてます😂😂 まだつ…

体重管理は皆さんどうしてますか？ 15週目です。 前回の検診から3キロ増えていて流石に危機感を感じています。 ダイエットまでとは言いませんが、 体重管理のおすすめアプリや気を付けていたことを教えてください。 ちなみにつわりはまったくなく 食べる量だけが妊娠前より増え…

体重増加について。 現在７ヶ月に入ったところです。 妊娠前は結婚式もありダイエットしていて 163センチ48キロくらいでした。 BMIも18.5くらいをキープしていて いわゆる普通〜痩せ型寄りでした。 ダイエットしてないときの平均体重は 50〜52キロくらいです。 式が終わりすぐ…

妊娠9カ月です。一日カロリーどれくらいにされてますか？ 今更ですが、体重管理をサボっていたため大変焦っています。

1人目を3500g以上で出産された方、2人目以降のお子さんも大きかったですか？ 昨年、1人目を41週3日で3700gの女の子を出産しました。 38週くらいから推定で3000gを超えていたので、早く産みたかったのですが、全然でてきてくれず結局、誘発分娩→緊急帝王切開になりました。 現在…

24週目に入りました！ 健診ドキドキで行ったけど… 体重は、ちょみっと超えるくらい(>_<) 今週の頑張りに拍手👏だと思いつつも 年末年始は控えめにね〜っと先生に(＞＜) 引き続き体重管理頑張らないと(＞＜) 皆さんの体重管理の方法いいのがあれば教えてください！ 今の所、ヨガと…

妊娠中、食べちゃだめなもの多すぎませんか😭何食べてますか？😭 現在海外在住なのですが、チーズだめ、生ハムだめ…。妊娠初期はレバーもだめ。パンをよく食べるのですが何を塗ったらいいのか…。 チーズは気軽に食べられる貴重なたんぱく質だったのですが🥲本当は納豆とか豆腐とか…

体重管理と安産って関係すると思われますか？

妊娠32週です。体重管理について質問です。妊娠前➕3キロでした。 21日にクリスマスパーティーをしてピザやポテトを食べました。そこから普段通りの食事(1日のうちの一食はヨーグルトとフルーツなど軽め)をしていましたが体重増加がとまらず、2キロ増えてしまいました、、。妊娠前…

現在妊娠7週目です。２週間くらい前から常に気持ち悪いのに、食欲が増し増して。体重が2〜3キロほど増えました💦 皆さんは妊娠中に体重管理どんなことを気を付けていましたか？？ また、生魚などはそうですが、ほかにも妊娠中は食べないように避けていたもの教えてください🙇‍♀️

もうすぐで24週に入るのですが(>_<) 前回の健診の際、食べづわりからの食欲が戻ったが為に2キロ程増えてしまい… 病院の方にもちょっと増えたね〜って言われることに…💦 次の健診では1キロ未満で抑えていきたいね〜と言われる始末…😭 分かっていた分気をつけないと！と思って 体重管…

34週目です。体重の増加グラフではずっと増加曲線の下の方をなぞる感じでいいかんじに増えていたのですが、ここ2週間で急激に体重が増えて元々50㎏だったのが今回61.8㎏くらいになってしまい、先生に注意されました。エコーでの赤ちゃんも大きめで、すでに2800gあると言われて、…

体重管理について！現在妊娠9ヶ月の肥満妊婦です！ （BMI25以上のため、増やせる体重は7〜10キロ） まだ病院で注意は受けてませんが、ここ最近食欲がやばいです…お米が美味しくておかわりしちゃいます。 出産まであと2ヶ月、体重増加をあと2キロほどで止めたい…（現在4.5キロ増…

妊娠5週です。妊娠中の体重管理はみなさんどのようにしていますか？ 来週が初診になるのですが、既に口の中が気持ち悪くて常に何か食べている状態です。1人目の時20キロ近く太ってしまい、産後もあと5キロ戻せない状態で今回の妊娠が分かりました。 1人目の妊娠前もBMIも23くらい…

みなさん妊娠してどれくらい体重増えましたか？ あまり体重増えなかったよ〜て人、どういう体重管理されてたか知りたいです！

完ミで、生後6か月の子を育てています🍼 もうすぐ産後半年になりますが、生理が再開しません🥲 先日、クリニックを受診したときに、急激な体重減少が原因と言われました。 実は、出産前は162cmで55〜57kgほどでしたが、今は42kgほどしかありません、、妊娠中の体重管理を引きずっ…

妊娠21週です。目安が51〜53キロに対して5五キロまで増えてしまいました🫥 1週間で二キロ増えて焦ってます、、どのくらいオーバーすると指摘が入るレベルでまずいのでしょうか、、 またみなさんどうやって体重管理されてますか？

体重管理についてお聞きしたいです！ 妊娠前47kg、つわりによって42kg程まで体重が落ちました。 現在21wで妊娠前の47kgになりました。 検診時に体重が増えすぎと指摘を受け、42kgから+10kgだからあと5kgしか増やしちゃいけないと言われました。 3週間で2kg増えてしまったためそ…

冬妊婦のみなさん運動大変じゃないですか？😭 外寒くなってきて子供と散歩しますが 家の周り15分くらいしか歩けてません😇 最近お腹も張ることが増えてきて長時間歩くのも少し怖いし でもあきらかに運動不足だし… の割に食欲は増し増しになってきて空腹になると気持ち悪くなるし、…

少食な一歳半の息子。 2,300g生まれた時からミルクを飲む量も少なめで、今も少食です。体重は8.8kgほどです。 保育園に通っていて給食は完食しています。 朝は特に食欲がないようで、ご飯やうどんを数口、あまりにも食べない日は栄養指導で教わった通り、ゼリーやヨーグルトをあ…

妊娠中の体重増加について質問です。 現在妊娠17週です。つわりはありましたが、ほとんど体重が減りませんでした。現在体重管理を頑張っていますが+1kgになりました。すぐ太るので食べる量も制限しています。ここまで頑張っているのにすぐ太って戻らなくなるのでこの先の体重が不…

お恥ずかしながら肥満妊婦とよばれる者です。 一人目のときは普通体型だったのですが二人目妊娠発覚した現在は肥満1の肥満妊婦です。 初診はこれからなのですが、すでにつわりが始まっており食べつわりになりつつあります💦 間違いなくこれから指導はあると思いますが、同じく体重…

妊婦健診終わってから食べすぎててやばいです…🤣 昨日 朝→肉まん、アロエヨーグルト、バナナ 昼→フードコートでたこ焼き、マックのポテトM半分、チキンナゲット5個くらい 間食→パナップの小さいサイズのアイス、ミレービズケット数枚 夜→すき家の牛丼並 今日 朝→菓子パン約1個分…

年末に日帰りで帰省し、弟夫婦に会う予定です 2歳の姪がいて、手ぶらではなんなので簡単なプレゼントかお菓子を渡そうと思うのですが 年末にクリスマスの長靴のお菓子はやめた方がいいですか？ そもそもお菓子をやめておくべきなのか クリスマス🎅系はもうやめておいた方が良い…

いつも体重管理気をつけてて、朝はお米150~170gの 間しかたべないんですけど、 今日パートで9:00~15:00までなんですね。 うちは17:00には夕飯なのですが、 その場合朝はしっかり食べますか？？( ; ; ) 当たり前ですが、お腹はすきます。。。

やっぱり塩分を多く取った日は 体重増えてるなぁ😂 今日のお昼コンビニやったし また体重増えそう💦 みなさん体重管理どうされてますか？

初めての妊娠で無知なのですみません… 体重管理についてなのですが BMIの数値で妊娠期間これくらいの体重増加に抑えてくださいみたいなのあると思うんですけど その体重って妊娠前の体重で考えるんですか？ つわりで妊娠してから6.5キロ痩せたのですが 妊娠中期になってまだ妊娠…