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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期から後期にかけて、食生活どんなこと気をつけてますか?おやつや…

妊娠中期から後期にかけて、食生活どんなこと気をつけてますか？？

おやつやジュースなどほとんど食べてないのに体重増加とまりません😭
今回つわりでも全然体重減らなかったので、これからの体重管理だいぶハードモードです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も体重増加止まりませんでした。
13キロ太りました。
野菜中心、おやつはこんにゃくゼリー、週に一回だけラーメンとか頑張ってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    やっぱり野菜中心が1番ですよね！パンとかご飯とかの炭水化物系は控えましたか？？？

    • 2時間前

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