「体重管理」に関する質問 (238ページ目)

今日健診で体重管理しっかりって言われました！皆さん歩きの他にどうしてますか？ちなみに、まだ悪阻があるためそんながっつりはたべてないのですが、空腹だと気持ちわるいので何か食べてしまいます…一応、１日3食は意識してます！むしろ夕食時は炭水化物とってません！

ここ2日で体重が1キロ減りました！ 特になにもしてなく今まで通り食べてて食欲も落ちてないのになぜ？🤣羊水が減ってくるよ～と言われたので減ったんですかね？😳 体重管理に苦しんでたので嬉しいですがなにもしてないのに減って頑張ってる時は増えて減らない癖に…😣（笑） 身体よ…

臨月って 体重管理 気をつけてますか？ 8ヶ月目までは 体重管理バッチリで 褒められてたのに、 妊娠前+ 4.8kgだったのに、 9ヶ月目〜臨月の今まで、産後は もう甘いもの買いに行けないとか思って スイーツ買うためだけに 頻繁に外出してしまい、外でも スイーツ食べ、他の店でス…

体重管理についてです。食欲もあり、安定期のうちに遊んでおこうと旅行に行ったり外食に行ったりしていたら順調に体重が増え、今妊娠前から＋5kgです…。食べなくても全然体重変わらないし、少し食べ過ぎたらどーんと体重が増えます…。頑張ってご飯控えめにしても、反動で次の日食…

一昨日から里帰りしてます。 実家はみんな帰宅時間がバラバラかつ晩酌するので、夜中の23時くらいまでご飯がダイニングテーブルに置いてあります。 今まで頑張って体重管理してきたのに、、、 22時とかにつまんじゃいます😭😭😭😭 もうすぐ産まれるし、出産したら好きなもの食べれ…

妊娠22週です。 体重管理に苦戦しているのですが、アイスが好きです。最近はずっと我慢しています。 あずきバーがカロリー低くていい（１１０キロカロリー）と聞いたので買ったのですが、おやつに食べてもいいですかね？

妊娠中の体重管理どうしていましたか？ オススメの運動や、食事等 ありましたら教えて下さい！

今日検診で尿蛋白±ってでてしまいました😱 お医者さんからは特に説明なかったのですが、ネットで調べたら、腎臓の機能が低下しているとか… 原因は私の場合運動不足と、甘いもの&辛いものを食べ過ぎている、ということが考えられます💦 体重も明日から23週ですが、もう6キロ程増して…

妊娠中の体重管理どのようにされてますか？😭

里帰り先での体重管理と便秘対策について 里帰り出産のため実家に帰ってきました❗ 実家と勝手が違うので体重管理どうしようか考え中です。子宮頚管が30mmで医者から散歩などの運動はとめられてます😞 実家に帰る前は自分でカロリーコントロールできてましたが、今は親がご飯つくっ…

妊娠中体重管理どのように気をつけてますか？ 今日からノンオイルドレッシングにササミサラダを食べようと思ってます！(ご飯食べる前) ほかに体重管理におススメの食べもの？など教えて下さい

妊娠前身長148cmに対して体重59.5kgで 現在病院で服を着ていて64.4キロ(家で全裸で測ったら64キロ)です。体重の増え方は写真を見ていただいたら分かると思います。体重管理は厳しい産院で有名で最初の健診の時に5kg以上は増えたらだめ。帝王切開になります。と言われました。です…

臨月に入り、一気に体重が増えてしまいました。 これ以上増えちゃダメと言われましたが、 赤ちゃんは大きくなるし、 どうキープしたらいいのでしょうか。 現在妊娠前+10.2kgです。 最近になってむくみも出てきて体が重たいです。 人より少食ではあると思うのですが、 控えた方…

こんばんわ✨ 私のしょうもない悩みを聞いてください😂 2人目妊娠中の只今10週なんですが 先週の検診で元の体重より1.5㌔も 増えてて食べ悪阻ってのもありますが 先生に注意されました😞💧 1人目も食べ悪阻で食べまくってたので 10㌔太ってパンパンでした😂 思い出したくもないくら…

現在7w5dの初妊婦です。 加古川在住のため、加古川中央市民病院で出産を考えています。 市民病院で出産された方、妊娠検診のスケジュールは一般的な2~3カ月は1~2週間おき、4~6カ月は4週間おき、以降は2週間おきのタイミングですか？ また、産後の新生児検診のタイミングについて…

現在、13週2日です。 ですが、体重が妊娠前より 5kgも増。。。。 みなさん、体重管理どうしていますか？ 私は何か食べていなきゃ気持ち悪くて。。。 このままだと、いけないなーと思い、 質問させていただきました。

やばいです。今22週で悪阻もやっと落ち着き食べれる事が幸せです。ですが悪阻で2キロ減り前回の検診ではそのままでしたが、前回の検診から2キロ太ってしまい今週の木曜日が一ヶ月ぶりの検診です。絶対怒られる‼️体重管理はみなさんどうしてますか？

現在27週です！ ついに体重が妊娠前より８キロ増…😭 今まで病院で注意されたことはなかったけど、次こそ言われそうです💦 みなさんどのくらい体重増えましたか？？ いい体重管理の方法も教えてくださると嬉しいです😊

33週、34週の方、体重増加+何kgくらいですか？😂 後期に入ってから気を抜いて食べた日は１日で1kg増えるのが普通になってます（笑）特に外食すると1.5kgは増えます😭💦 体重管理に苦しんでます🤣 増えた時はこんな事してるよって言うことあれば教えてください(＞＜) 昨日が検診日…

皆さんに質問です💜 妊娠中体重管理どんな感じですか？？ 私は18週すぎて急に食欲が出てきて怖いです💭💭 1人目の時は12キロちょい増えました😢 こんな事気をつけたよ！とか おやつこんなの食べたよ！とか こんな運動したよ！とか 体重管理どんな感じか気になります♩ おすすめ聞かせ…

3月末に主人の転職で秋田市に引っ越します。 今妊娠11週目で、出産を秋田赤十字病院で考えていました。 分娩の予約が取りにくいということで分娩予約だけとりあえず完了しました。 分娩予約の完了の書類に、検診予約は3カ月前にして下さい。と書いてあり、もう3ヶ月前すぎてる…

現在22週です！ 今日の妊婦健診で、体重管理気をつけるように言われました😂 体重増えすぎないように気をつけてる方、食事や間食は何食べてますか？工夫してる事とか、簡単なレシピとかあれば何でも教えてください( ；꒳​； )✨

妊娠12週なんですけど、妊娠してから食欲が増して体重が7キロくらい増えてしまいました… みなさんはどーやって体重管理してましたか？？

身長162センチ妊娠前51㌔、妊娠15週で体重がなんと‼️‼️4㌔も増量……😭😭😭😭産婦人科の看護師さんに注意されてしまいました🤣🤣 妊娠する前は、ジョギングしたり、筋トレして体重管理していたのですが……こんなに増えてはまずいですよね😱 何かいい方法ありますか？ ウォーキングは週4位で…

あー。明日の検診いきたくない。 赤ちゃんみたいけど体重増加しすぎて怒られる未来しか見えん。 初期の頃はすごい楽しみで待ち遠しかったのに後期に入ってから 体重に縛られてストレス🤣 自分に甘いし自分が悪いけどどうにもコントロール出来やんわ🙄 バランスよく食べて太らない…

いま5週目です。 食べづわりのような感じが出てきて、 気持ち悪い時に 何かを食べるとおさまります。 ただ、この間隔が短くて困ってます( ´›ω‹｀) あまり痩せ型ではないので 体重管理をしたいのですが、 30分間隔くらいで 気持ち悪さがやってきます。。 せんべい1枚でおさまるの…

長女はおっぱい星人だったけど産後太りしたなー… 次女はおっぱいをあんまり飲まないけど何しても太らないのは何でなんだ… おんぶしてるせいなのかそれとも妊娠中の体重管理のおかげだったのか…

妊娠中の体重管理、皆さんどんな事に気をつけてましたか？ 3人めの妊娠で毎回10kg以上増えるので今回は初めからかなり気をつけてはいるのですが、外食が次の検診までに2回あるので一気に増えそうで、、、😰 普段は朝昼は普通に食べ、夜は炭水化物をなるべく摂らずに白滝やもやしと…