「腹直筋離開」に関する質問 (6ページ目)
産後、腹直筋離開になった人いますか? 整体には通ったんですか、骨盤矯正のみでした… サロンや病院に行くことも考えたんですが、経済的に厳しく… 自宅でできるトレーニングなどあれば教えてください!
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- asamin
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10月に双子を出産したママです。 出産後、腹直筋離開になり、腹筋が裂けている状態になっています。 これは治りますでしょうか? どんなエクササイズをしたらいいでしょうか?
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