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妊娠・出産

産後の腹直筋離開は自然と治る?

産後の腹直筋離開は自然と治る？

コメント

makka

自然と治る人もいるみたいですが、わたしはジムに行きました〜！妊娠前に腹筋をつけておけばよかったと後悔していますが、腹筋がもともとある方自然と治りやすいのではないでしょうか？？
ご飯のあととかお腹がボッコリでてしまいます涙。
家でできるエクササイズもたくさんあるので、お互いがんばりましょう〜！

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