「鉄分」に関する質問 (35ページ目)

鉄分補給、2回食ついて もうすぐ生後7ヶ月です。 離乳食を初めて2ヶ月が経とうとしていて、 よく食べる子なので、2回食にして2週目になります。 2回食にしてからミルクの量は1回食の時に比べて 300㎖ほど減りました…… ①6ヶ月以降は鉄不足になるとのことですが、 皆さんどのよう…

鉄分を意識した離乳食作りが全くできてません😭 いつも野菜や肉を圧力鍋で煮てストックを作り、 和風にしたりミルク煮にしたりしてます。 BFの方が手っ取り早く栄養補えるなと思いますが、 毎日3食分となるとお金がかかるし… みなさん鉄分意識した食事作ってますか😣？ 簡単に作れ…

生理の数日前から、めまい？ふらつき？、眠気、だるさが出て、生理後１週間近く経つ今も続いています。 生理が終わってからも続くのは初めてです。 ここ数日、よく氷を食べてることに気がつきました。 あっかんべーをすると下まぶたの内側が白いです。 貧血かなぁ？と思うので…

先程、黒に近い深緑のうんちをしたのですが 思い当たるとしたら鉄分入りのチーズを 昨日の朝パンケーキに混ぜて食べさせました💦 この子供のチーズで黒くなるほど 鉄分入ってますかね😫 よく言われるタール便とかではなく普通のうんちで 周りだけ黒っぽく、中を割ってみたら普通の…

来月採卵予定ですが焼け石に水とは思いつつも今更妊活のためにサプリ飲んでて 鉄分、葉酸、ビタミンD、栄養が豊富そうな青汁を豆乳とオリゴ糖で混ぜて飲んでます。 でもいま生理が短くて３日で終わりました😢 なんかまだできそうなことありますか？ 高齢です💦💦💦

よくインスタででてくる”にこにこ鉄分”って本当に落ち着きがなくなったり風邪ひきにくくなったりするのでしょうか。。

今月で1歳になる子供がいます👶🏻 離乳食の献立がこれでいいのか分かりません🥺 大体 冷凍のミックスベジタブル+じゃがいも、キャベツ、お肉(まちまちですが鶏ひき肉が多いです)を茹でてトマトソースorしょうゆorホワイトソースで味付けて出しています。 前述したおかず50〜60gと軟…

鶏レバーパウダー食べてくれません😢 わたし自身離乳食準備してて、匂いがきついなと思うので、仕方ないかもしれませんが、鉄分摂取のためにも食べてほしいです😭！ お粥やうどんにかけたりしましたが、だめです。 何か良い方法ありませんか？🙇‍♀️

鉄分は夜泣きに効果あると聞きましたが、鉄分摂取意識してみて変わった方いますか？特に効果なかったですか？

葉酸＆鉄分入ってるジョアが自販機で売ってたから 妊婦にめちゃいいやん！って思って買ったら 娘に一気飲みされた( ˙-˙ )笑 これから2個買わなきゃだね😂

作り置き完成👏✨ ・紅白なます ・白菜と竹輪のピリ辛合え ・もやしの腸活ナムル ・人参しりしり ・大根の塩麹漬け ・煮卵 ・酢キャベツ ・鉄分おにぎり(明日の朝ごはんかな❁⃘*.ﾟ) ・さつまいもチップス(おやつだな☺️) 赤ちゃん寝てくれててよかった(^◎^)

産後約3年経つのにむずむず脚症候群が治りません。 長男の妊娠中がひどく、2人目の時はとにかく妊婦用サプリを欠かさず飲んでだいぶましでした。 しかし次男の産後生理が再開したらまたむずむず脚が再発しました。 なので、鉄分のサプリは続け、神経内科で血液検査もしましたが貧…

11wです。 貧血気味なのか最近めまいがよくあります。 マグロもレバーも食べちゃダメだし鉄分はどうやって取られてますか？

鉄分たっぷりふりかけ沢山食べてくれた〜🥺 市販のふりかけじゃなくてなるべく手作りしよう♡

鉄分や亜鉛が足りてない子供で何がおすすめのものありますか？

9ヶ月のお子さん、どれくらい食べますか？ 今まで量測った事なくて、今測ったら ご飯150、シチュー100、味噌汁150でした。 うどんは野菜タンパク質含め200から250、バナナ半分 とかです。 ミルクは約２回。早朝（5時半とか）は240. 7時頃起床だとミルク無し。 あとは寝る前にミル…

和光堂の「はいはい」から「ぐんぐん」への移行についてです。 現在８ヶ月、もうすぐ９ヶ月になります。 現在、離乳食は2回食（各200g程）離乳食後のミルクは飲まず、他の時間で、はいはいを200ml、３回飲ませています。 ９ヶ月で３回食を始めるのですが、 離乳食以外のミルクを…

貧血について 少し貧血気味で立ちくらみなどの不調がときどきあります。葉酸サプリに鉄分が入っているものや鉄分グミなどを食べていますが、サプリではなく食事からとった方が良いのでしょうか？食事だといまいち量がわかりにくくて🥲

子どもは鉄分不足になりがちなので、鉄分を補うと良いと言いますよね。 実際、鉄分系サプリで補うと何か変わりましたか？ Yahoo!ショッピングで写真のようなものを購入してみたんですが…。（今日届いたばかりです）

完母で卒乳、今は離乳食をよく食べているのですが、フォローアップミルクは必要なのでしょうか？ 鉄分が不足しているのを補うのでしょうか？

鉄分不足について 1歳前に卒ミしてから鉄分不足が心配で💦 3食のうち1食は、ベビーフードを使っていて(1食分の鉄分入りの)、ほうれん草の卵とじを食べさせたりヨーグルトにきなこを入れたりしています。 ヒジキや小松菜は好きでは無いみたいで食べてくれません💦 フォロミを飲ま…

ジョアの１日分の鉄分葉酸入りは、３歳になりたての子どもが１本飲んでも大丈夫でしょうか？栄養摂りすぎになりますか？ 産後入院中で朝ごはんに出るんですけど、マスカット味苦手で飲めません💦 子どもが毎日お見舞い帰りに泣いちゃうから、お土産として帰る時にあげたらダメかな…

離乳食初めて1ヶ月経ちました。 寝る前だけミルク足すだけのほぼ完母なのですが、鉄の摂取はどのように取り入れていったら良いでしょうか？ 母乳ばかりだと鉄不足になると知って、不安になりました🥺 今は本を見ながら進めていますが、毎食少しでも鉄要素のある食材を食べていたら…

赤米、黒米、雑穀米、もち麦、十六穀米などなど ご飯に混ぜて一緒に炊くものってたくさんあると思うのですが、結局どれが何に良くて食べやすいのかが わかりません。。。 私自身、玄米オンリーで炊いて食べるのが好きで あの程度のクセとかはむしろ大歓迎です。 みなさんお米に…

レバー以外の鉄分が豊富に取れるパウダーってありますか？味が嫌みたいでかけると、かけたご飯を食べなくなってしまいます😭

鉄分、意識して取ったら身体の疲れ具合全然違う🤣🤣 本当鉄分取らないと、意識失うレベルだったのに ちょっとずつ元気になってきた。 こんなに違うんだね🤣🤣✨

生後６ヶ月半。 離乳食をパクパク食べてくれる息子で、おかわりを欲しがるときもあります。 作りがいがありすぎて、離乳食について調べていたら、韓国では牛肉を早期に食べさせているという記事をみました。 日本ではありえないけど、韓国では鉄分対策として初期からペーストにし…

貧血を改善する食べ物を教えてください！ 子供の頃から血液検査をする度に貧血気味や貧血と言われてきました。 初期の検査でも貧血気味だからこのまま出産を迎えると貧血になってしまうので、つわりが終わったら鉄分をとれる食べ物を意識して食べるように言われました。 現在15…

鉄分パウダーでオススメ商品を教えて欲しいです！ 2歳児の我が子が栄養ある物を全然食べてくれなくて😂 鉄分以外でもオススメがあれば知りたいです！

母乳育児です！ ほぼ毎日甘い物食べてます、、 寝かしつけた後に紅茶とクッキーだったり、コンビニのスイーツだったり、、 そして3日に1回くらいクレープ食べてます💦 それ以外は野菜を取るようにだったり、カルシウム、鉄分などを多めに摂取できるようには気をつけていますが、さ…