「鉄分」に関する質問 (35ページ目)

食事制限？体重管理？ちゃんとしたい😭 濃い物が食べたくなる💦 野菜もとるようにはしてるけど！ 片寄ったご飯になってしまう。 鉄分、葉酸、カルシウム、タンパク質… いっぺんに全部無理😱 葉酸と鉄分はのむヨーグルトとか🙄 食べたい物を食べてる、 我慢してきをつけてる、 み…

妊娠中(特に妊娠後期)のポリフェノール摂取、どれくらい気をつけてましたか？ 最近毎日鉄分やカルシウム取るためにミロを飲んでます。あと野菜生活という野菜ジュース飲んでます。これぐらいならポリフェノールは大丈夫かなと思ってますが、 ブルーベリージャムやフルグラの脂…

自宅で過ごすとグズグズなお子さんいらっしゃいますか？ 一歳くらいから家で過ごしているとすぐグズグズしてしまいます。私がキッチンに立つと足元でずっと抱っこ抱っこ〜なのでなにもできません。 おもちゃで遊ぶこともあるのですが、しばらくすると思い出したかのように私のと…

【1歳4ヶ月の食事について】 1歳2ヶ月頃〜納豆ご飯以外をほとんど食べてくれません。 たまに出すBFは2〜3口食べてくれれば良い方。 今はBFは全く食べてくれず、食べてくれるものは 『チーズ、納豆、青のり、炊き立てご飯、味噌汁』のみ。 これらにこっそり鉄分パウダーを入れる…

簡単に鉄分取れる方法教えてください。(サジーは高くて続きませんでした) 妊娠中ではないです 足むずむず症候群で夜中何回も起きます😇

鉄剤とビタミン剤の飲みすぎ 先週の水曜日に貧血だからと処方された鉄剤(フェロミア50mg)とビタミン剤(ハイコバールカプセル)を朝晩2回1錠ずつのところを、朝昼晩の3回1錠ずつ飲んでしまっていることに今気づきました💦 特に体調の変化や不調はないのですが、赤ちゃんに影響があ…

晩御飯作ってる途中に 血の気がサーっと引いて 冷や汗かいて焦りました😂 おそらく貧血ですよね、 旦那が帰ってきてて横で洗い物してたから ご飯作り途中でかわってもらいました🍚 ちょっと休むとすっかり良くなったけど もっと鉄分とらなきゃなー😱

妊娠中で、貧血の薬を飲んでいる方！！！ 薬だけしか飲んでないですか？ 野菜とかお肉とかも鉄分が多い物を積極的に取ってますか❓ 私はたまーに飲むヨーグルト飲んだりです… 薬だけではダメですかね？？

生後9ヶ月の子の離乳食についてです。 鉄分が不足しがちとあるので不安になってきました💦 タンパク質は豆腐、ヨーグルト、鶏肉、卵が多く魚をあまりあげれてません😣 赤身魚やレバーが良いと書いてありましたがフリージングにオススメのメニューはありますか？ 和光堂のお魚キュー…

鉄分補給できる離乳食メニュー教えていただきたいです✨ どんな食材使ってますか？

ビタミンなど栄養のことについて質問があります いつも朝食にDHAのシロップや、にこにこ鉄分というパウダーの鉄やビタミン亜鉛など補給できるものをヨーグルトなどと一緒に与えています。 4歳の1日に必要な分はほとんど朝食でとれるくらいにはなるんですが、1回の食事で摂り切れ…

サプリについて教えてください😭 妊娠中期23週です。 不妊治療時から飲んでいた 葉酸サプリ(葉酸400μg鉄3.5mg)が切れてしまったので、 Medetaというサプリに変えて1週間です。 葉酸400μg 鉄4.1mg ヘム鉄をうたっているサプリです。 酸化マグネシウムも入っています。 (成分写真添…

偏食で家では決まったものしか食べない子… 栄養とか気になります💦 よくインスタでみる、にこにこ鉄分。 気になるけど、実際はどうなのかな？ うちの子、すごく味に敏感なので入れて気づいたら食べなくなりそうだけど、ほんとに気にならないのかなー！ 使ってる方、教えてくださ…

鉄分パウダーについてです！ 食べムラが出てきてなかなか食べてくれないので、鉄分パウダー？を使おうかと思ってます。 みなさんどのようなの使ってますか？😊

離乳食についてです！ ブルガリアの鉄分入りヨーグルトは何ヶ月から大丈夫ですか？

1歳半の食事について。 離乳食を始めてからずっと何でも食べてくれてたのですが、1ヶ月前から野菜と白米を嫌がるようになりました😭 野菜は大根、かぼちゃは食べてくれます。鍋の時は白菜も食べてくれます。他は見ただけで嫌がって口を開けてくれません😭 一応野菜もお皿に並べ…

鉄分の摂取について。 子供ではなく私です。 サプリやグミでおすすめありますか？

妊娠中の脳貧血は鉄分関係ないとも見かけましたが実際どうでしたか😭？ いつ頃から良くなったかも教えて欲しいです😭 立ち上がった時に真っ暗になるのは妊娠前からあったんですが、最近は外出中に歩いてると急に視界がぼやけて倒れそうな感覚になり座れる場所を探したり、邪魔にな…

子供に鉄分を簡単に摂取できる食べ物って何ですか？

離乳食とミルクについて 明日で1歳の子供の栄養についてです。 体重が成長曲線の上の方だったので、三回食が始まってからはご飯後のおっぱいもあげたりあげなかったりです。 ミルクも飲まないのであげていません。 寝る前の授乳と夜泣き(3回くらい)の時にまとめて授乳してる状…

片方だけ母乳が出なくなりました。 文章おかしくてすみません。 母乳の悩み聞いて下さい。 生後2ヶ月、産まれて81日目です。 混合で育てていて、1ヶ月ほど前にやっと直母できるようになり、頻回も頑張っていましたが、いまだに軌道に乗りません。 日中は母乳だけでしてました。 …

生後8ヶ月1週間です 離乳食のメニューが毎日ほとんど一緒です たまねぎ にんじん キャベツ さつまいも パプリカ トマト 手羽元 を煮たボーンブロスをフードプロセッサーで潰したもの それにブロッコリー、ほうれん草、小松菜ルーティンして加えたりしてます。 毎日1回はほとんど…

授乳中にオススメの鉄分サプリって何かありますか？💦

鉄分ポタージュを作ってみようと思っていますが、レシピでは豆乳ですが、粉ミルクが余っているので無ルクで作りたいと思っています。その場合でも冷凍していいのでしょうか？

【妊娠中のめまいについて】 第二子を妊娠しており、妊娠14週です。 数日に一度、朝立っていられないくらいめまいがあります。上の子のごはんの準備で動いていると、後頭部から血の気が引くような感じでふわふわと目の前が真っ暗になるような感じで、立っていられなくなりその場…

くだらないんですけど プルーンのヨーグルトのCM 疲れたー1日休みたい、これって甘えですか？に対して 鉄分不足では！？っていわれたら 辛い笑笑

鉄分が手軽に取れるパウダーなど皆さんどこで何を買ってますか🥺？ おすすめ教えてください！⭐️

現在妊娠3ヶ月で、 鉄分の飲むヨーグルトが飲みやすくて1日1本飲んでますが、 その飲み物にも葉酸が含まれてるようで 葉酸とDHAサプリも毎日飲んでるのですが 過剰摂取になりますか？💦💦

1人目出血多量　2人目は大丈夫だった方いますか？ 1人目は出血3リットルで、その後落ち着いたので 総合病院に運ばれることもなく普通に退院できました。 ただ、出血が多かったのは知ってましたが 2人目妊娠後の妊婦健診で、1人目の時に3リットルも出産していた事を知りました。…

妊娠中、初期、中期、後期など、なにかサプリ飲まれてましたか？ もしおすすめとかあったら教えてください🙏 1人目のときは葉酸と鉄分取ってました(*^^*) 元々体調悪いときには脈が飛ぶ症状があり、妊娠中はめちゃくちゃ脈が飛んで気持ち悪いです😩 なにか少しでも改善できるような…