「体操」に関する質問 (828ページ目)
予定日超過3日目…。今日健診だったけど まーだかかるでしょーねーとの事。泣 赤ちゃんの頭もまだ下がってないみたい(╥﹏╥) どんな体操したらいーのかなー|д゚)
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カテゴリーがわからないので その他の疑問から質問させて頂きます🙏 帝王切開でご出産された方 骨盤ベルトってしていますか❔ 傷口がまだ少し痛くて 骨盤ベルトしていません😢 骨盤ベルトしてる方が 子宮の戻りも良くなりますよね😭❔ 体重は戻りつつあるのですが お腹がなかなか凹…
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9w2dです。 あんまりお腹に力が入るようなことってしない方がいいのかなって思うのですが。 仕事で体操をする機会があって、足の筋トレとかってしても大丈夫なものでしょうか? わかる方いれば、教えていただきたいです!
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もうすぐ産後2ヶ月半になります。 自分の体重が落ちません。 効果的だった、オススメの体操や運動を教えて下さい‼︎ 子育てに忙し過ぎる毎日で、全く自分を構っている時間がありませんでした💦
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