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皆さん産後の体重やお腹のたるみ、どのくらいで戻りましたか?長男出産後…
皆さん産後の体重やお腹のたるみ、どのくらいで戻りましたか？
長男出産後は1ヶ月程度で妊娠前の体重に戻り、お腹のたるみも2〜3ヶ月で気にならなくなりました。
今回6月に次男出産。妊娠時に体重＋12kgと増えてしまったためか、体重がなかなか戻らず、あと残り−5kgから一向に減る様子もありません💦
また、今回お腹のたるみが全然戻らず、今でも妊娠しているようでなんとも見苦しい状態😵
今は骨盤体操と骨盤ベルトをしていますが、他にもオススメの対策とかあれば教えていただきたいです😌
- マモリ(5歳5ヶ月, 7歳)
コメント
くうちゃん
3年ぐらいで途中ダイエット辞めて急激に痩せましたがそこまで気にならなくなりました！
くうちゃん
それまでは筋トレなどしていたからだと思います！
マモリ
コメントありがとうございます✨
筋トレ必要ですよね！
だんだん体調も戻ってきたので、少しずつ取り組もうかと思います😌