「サラダチキン」に関する質問 (11ページ目)

作り置きサラダ+キムチ+サラダチキン　うまー🤍 友達にサラダにドレッシング以外で味付けするならどうする?って聞いたらキムチ少し混ぜるって〜♪ 更に野菜取れるし、ドレッシングなくてもサラダが美味しい! そこにサラダチキン乗せてダイエットしながら満腹ご飯出来上がりで最高🤍…

ダイエットしたいですが朝ごはんがなかなか食べられません😭 朝　スムージーやプロテインDHC 昼　お弁当　基本和食メイン 夜　サラダチキンやサラダなど炭水化物抜き にしようかと思っています。元々朝ごはんを食べると胃やお腹が痛くなってしまい何も食べない日もありましたが…

賞味期限昨日までのサラダチキン、みなさんなら食べますか？🤣

授乳中ですが長女の入学式があるので食事制限と運動で頑張っていますがなかなか体重減らないです😣 食事制限といっても授乳中なので朝昼はめっちゃ食べてます！夜はサラダとサラダチキンとスープみたいな感じです( ´;ω;` ) 来週までに1キロ落としたいなって思ってます😭他にこれし…

ダイエット中です。 食事制限をかなりしていて、 タンパク質メイン、炭水化物はあまり 取らずに過ごしています。 例えば、朝は食パン 昼は、なしor味噌汁と茹で卵 夜は、サラダと茹で卵かサラダチキン とかで過ごしていて 食事制限だけでもかなりきついのですが それプラス筋…

インスタのダイエット系の投稿で、サラダチキンを使ったお弁当をよく見るのですが、毎度作ってるんでしょうか？ サラダチキンを作って冷凍してストックしてるんでしょうか？ 毎食作ってるなら簡単な作り方があるんでしょうか？ サラダチキンにハマっていて、お昼ごはんにも食…

好きなサラダチキンは、どこのですか？🤔

サラダチキンが賞味期限が20日まででした😞アウトですか？

体重の割に体脂肪がすごく多いのですが、 こうするといいよとかあれば教えていただきたいです🥲 5月に親友の結婚式があるので 今よりすっきりさせたいです🥲 ちにみに今は 31歳　158センチ　49キロ台　体脂肪30%前後です💦 体重を減らしたいより体脂肪を減らしたいです😭 朝:ご飯　…

旦那さんが夜ご飯つくってあげると言ってくれて買い物に一緒にいったのですが、全然オカズにならないようなサラダチキン作りたいと言い始めてその材料を買っていました。 あとはお家に焼きそばがあるから〜と、自分しか食べないよく分からない物を買い始めて明日のお弁当に詰める…

みなさん何サラダが好きですか？🥗 うちはいつもカットキャベツにトマトかブロッコリー、たまにサラダチキン、豆腐くらいでレパートリーが少ないです🥺 オススメのトッピング、ドレッシングなども教えて頂けたら嬉しいです🙏🏻❤️

妊娠中に筋トレってやってらっしゃった方いらっしゃいますか？またどの程度までやられてましたか？ 去年の4月からパーソナルジムへ通い始め、食事制限と週2回のジム通いで減量しました。1月下旬からはコロナの第6波もありジムをお休みしていましたが、妊娠が発覚し、食べづわり…

ホットクックでサラダチキンを作りました。中に酒と塩を入れて65℃で2時間低温調理したんですけど、もう中の酒のアルコールはとんでますよね？

お昼ごはん、セブンイレブンかローソン行こうと思ってるんですが、 よく、おにぎり、サンドイッチ、もちもちチョコパン サラダチキン、カップに入ったおかずとか ローテーションしてて 食べたいものがわかりません笑笑 おすすめありますか？🤣

胸肉のパサパサ好きじゃないんですが節約＆ダイエットのためだに買います。 チキンカツとか酢鶏とかはやっぱりパサパサなので胸肉ではしません💦 胸肉どんな風に食べてますか？ よだれどり、サラダチキン、棒棒鶏以外でお願いします🙏

炊飯器の保温機能でサラダチキンを作っているのですが、今回ささみをコストコで大量に買って、生のまま3日分くらいに分けて冷凍してその都度作ろうと思うのですが、冷凍する前にクレイジーソルトで味付けして冷凍して、作る時に解凍してそのまま作るでもいけますかねぇ🤔

低音調理器持ってる方、活用法、レシピ、教えてください！ サラダチキン、ローストポーク、ローストビーフ、温泉たまご、くらいにしか使ってません。 こうゆう料理にもつかえるよ！とか教えてください！

愚痴らせてください。 妊娠で16kg（73kg）太りました。 あと4kgなかなか落ちません。欲を言うならば、54kgまで痩せたく、遅いですが1月半からダイエットしてます。 こんなに太ったのは体重管理ができてなかった私のせいですが、旦那はたまにスイッチが入った様に 夜食べる時間気…

栄養に詳しい方お願いします！ タンパク質を1日に100g、食品から摂ろうと思ったら、みなさんなら1日どんなメニューにしますか？ プロテインが苦手で、朝は食欲が無い、鶏胸肉のサラダチキンは、いろんなレシピ試しましたが、食べすぎてもう食べたくないです。あと焼き魚、干物…

妊娠糖尿病の方、糖尿病に詳しい方教えて頂きたいです。 食事内容についてアドバイスありましたら是非お願いします。 現在10w6dで、明後日クリニックで初期の血液検査があります。 父親が原因不明の1型糖尿病です。わたし自身は昨年4月の健康診断でHbA1cは4.9で正常でしたが、空…

専業主婦で、お子さん一人のママさん！！もっと言えば土日祝日ワンオペだよ！っていうママさん！！ 休日の日中ってお子さん何して遊ばせてますか😭？ うちは旦那がシフト制なので、土日祝日仕事の事が多いです。 土日祝日は近所の公園は小学生達で占領されているし、お店も混む…

16週に入ったばかりです。 2週間ほど前からつわりが治まってきて夜吐くことも無くなりました。 そして徐々に体重が増えていってます。 2週間前の検診から1キロ増えてます。 まだ2週間しか経ってないのに… この2週間つわりが治まって割と食べちゃってたので反省です。 なのでいま…

自分で作ったサラダチキンが美味しい🤣💓笑

今日はカレーにゅうめんとサラダ🥗 明日は久しぶりにサラダチキン丼でも 作ろうかな🤔

朝フルーツ 昼オートミール 夜サラダとサラダチキン このメニュー痩せますかね？

50gブドウ糖負荷検査に151で引っかかってしまい 2週間後に再検査です。 なんとなく、引っかかった原因はわかってますが、、、。 ▼ 前日の夕飯メニューは、食パン2枚(片方はジャムを塗って、もう片方はマヨネーズとサラダチキンを乗せて)を食べ そのままこたつで寝てしまい 朝方5…

育児中でも簡単に食べられて、カロリーや脂質が少ないダイエット向きの食品でおすすめを教えてください！ 私が思いつくのは、コンビニのサラダチキン、きゅうり、味噌汁くらいです。

月曜日検診だからこの一ヶ月で2キロ増えてたから、昨日朝だけ炭水化物たべて昼はサラダチキン、野菜、昼は野菜スープにしたら1キロ弱減ってる🥺🥺🥺🥺🥺🥺💕💕💕💕うれしい、、、

産後の体重増加が止まりません😭 妊娠中に57kg→70kgまで増えたのですが、産後1ヶ月で58kgまで戻りました。 産後1ヶ月は実家で過ごしていました。 なんとなく食欲もなく、実家で最低限の食事だけしていたため痩せたんだと思います😅 そこから自宅に帰ったあたりで食欲が復活😭💦 産…