妊娠19週です。 先々週くらいから、体重増加が激しいです。 つわりで2キロ減り、つわりが終わり、少し食事量戻ってきてから、あっという間に2キロ戻りました。 すぐ増えてしまう+便秘になってしまい、 朝はバナナヨーグルトなどヨーグルト系、 昼はお弁当、少なめ野菜意識して…
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今9ヶ月で3回食になったところです。 朝を覗いて昼夜と、ご飯+おかず(150g)スープ(15g)くらい食べます。たまにこれにヨーグルトがはいります。これはたべすぎでしょうか?食べてくれる分ミルクを飲む量が減って心配です。
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バニラヨーグルトのバナナ味が美味しすぎる🥰 昔こんな味のバナナのアイスあったよな〜なんて。 子ども寝かしつけて家事コソコソやってひと息つくこの時間が永遠に続けば良いのに…笑
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サッカーを最近始めました⚽️ 補食について教えて欲しいのですが、 ①練習後夕飯までは飲むヨーグルトやオレンジジュースで良いのでしょうか??必ず飲ませた方が良いですか?? ②試合の時の補食は、 ハーフタイムの時はオレンジジュースやゼリー、バナナなど 試合の合間1時間ほ…
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1歳4ヶ月、スプーン、フォークを習得する気配すらありません! 自宅保育です。 食事への欲求が薄めなことも関係してるのでしょうか。 それでも娘なりによく食べてくれるのですが、ほぼ手づかみです。白米はあまり好きではなく、私がスプーンであげています。 ヨーグルトは、ス…
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離乳食毎食同じようなストックで申し訳ない トマト系 シチュー ただの野菜スープ 鉄分スープ 普通のお粥 しゃけご飯 ツナヒジキ粥 これしか作れません 後は果物、ハンバーグ、豆腐、ヨーグルト 毎回同じようなメニューで申し訳ない ストック作りどんな感じですか?
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妊娠後期です。 初期はつわり0で、今のところ全て順調です。(たまがまですが恵まれているなあと思います) 30週になった頃から食欲不振というか、いわゆる3食の普通のごはんを食べる気にならず、でもゼリーとかアイスとかグラノーラとかヨーグルト、冷たい甘いドリンクなら食べた…
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過去最高に太ってます! 朝5時くらいから30分ランニング 仕事の昼休みワイドスクワット60回 朝はプロテイン 昼はオールブランいりヨーグルトとおにぎり 夜は未定 とりあえず1ヶ月頑張ります! 応援してください📣
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1歳0ヶ月になりましたが、朝食は、6枚切りの食パン1枚、きな粉バナナ20グラムくらい、ヨーグルト40グラムで、食後にミルク120くらい飲みむす。 この食事量は多いですか?少ないですか?
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旦那がお弁当を持って行くようになり、朝はお弁当作りながら旦那と子供の朝ごはんも作ってるのですが、どうしてもお弁当作りが優先になってしまい、朝ごはんを簡単なものしか出せません😭 旦那には漬物や納豆など白米のお供になるもの、子供にはパンとヨーグルトやバナナ、お弁当…
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