「スクワット」に関する質問 (473ページ目)

39w2dの健診であんまり子宮口開いてないしお腹の張りも少ないからこのままだと予定日超過すると言われてしまいました😣どんどん歩いてお腹張らしてと。一応毎日2～3時間は外出して歩いたりしてたのですが少ないですかね？特にスクワットとかはしてなかったのですがそちらの方が効…

揺さぶり、揺さぶられっ子症候群についてです。 生後50日の男の子ですが、寝ぐずりしたときは縦抱きにしてお尻と首を持って、お尻の方の手でお尻を軽くぽんぽんして、リズミカルに上下に揺れると比較的はやく寝てくれます。軽いスクワットのような感じです。 故意にイライラして…

はじめまして 11月7日予定日だったのですが 過ぎてしまって40w2dの助産婦です。 臨月問わず身体はずっと動かしてて ウォーキングとスクワットは、しょっちゅう行ってたのですが 子宮口は10月28日に2センチ開いてるよと言われ だけどそのまま2センチのままです。 予定日の7日に…

愚痴を吐かせてください。。 40w4dで予定日超過してます。予定日1日後内診でも全然準備出来てないと言われ、そこの看護士さんにも「予定日過ぎたから早く出さないとね〜」と言われ、友達何人かからも電話やメールが来て、「え、まだ？笑」とか身内からも「まだですか？大丈夫？」…

37週と5日目。予定日まで、16日です。 妊娠高血圧症候群になりかけてることもあり 月曜日から促進剤をつかうために入院しました 👟 月曜日。入院初日まずは錠剤2錠のんでみて すぐにお腹の張りと腰の痛みが来て先生にも 「この調子ならお産も早く進みそうだね☺️」って 言われて…

子宮口を開くには何をすれば良いですかー？ スクワット、雑巾掛け、階段上り下り、ウォーキング以外であったらお願いします

予定日二日超過中です… 今週土曜日にまたNSTで それでも陣痛がこなければ来週月曜日に入院、火曜日に誘発になります(>︿<｡) 予定日過ぎると思わず こんなにも産まれないものかと…( ･᷄･᷅ ) 出来れば自然に陣痛が来て欲しいのですが 夜に歩きに行ったり 階段昇り降り、 寝るまえに…

予定日まで後４日😂 昨日の検診で子宮口全く開いておらず、予定日過ぎるね～と言われてしまいました…😣 歩いたりスクワットしたりしてるけど、今日は天気悪いし何もやる気が起きない～😰 夜中は胎動ずっと凄くてお腹パンパン痛くて、眠っても二時間起きに目が覚めるから朝一度起きて…

こんにちは。38週の初マタです👶いつもコメントありがとうございます😊 ストレスが溜まっています。。。 37w3dの健診で、赤ちゃんは少し降りてきていて、子宮口は指1本分開いていましたぁ。赤ちゃんも骨盤にはまり始めているとのことでしたぁ。 38w2dの健診で、子宮口は2センチ開…

予定日超過しています。 おとといの月曜日の健診では硬くはないけど 子宮口1cmほどで赤ちゃんの位置もまだ高いと言われてます。 今朝起きてトイレで用を足したらトイレットペーパーに赤い血がつきました。 何回か拭いても付いていて、ナプキンには付いていないです。 その１時…

足パカチャレンジ、３０日フィットネスされてる方いますかー？ ３０日続けたらいいのでしょうか？ １日どんなこと何回するんでしょうか？ 足パカやスクワットなどどれか決めてするんですか？ 詳しく教えてください。 体型変えたいです‼️

昨日38週に入り、健診してきましたが、子宮口はしっかり閉まっているから、歩いたり、階段の上り下り、スクワットなど頑張ってしましょう！と先生に言われたので、病院帰りに遠回りしてたくさん歩き、9階までの階段を2往復し、家の中を雑巾掛けしました。 そしたら、夕方ナプキン…

明日で38wになります。 前駆陣痛でお腹の張りが強い時もありますが 感覚がバラバラで中々、 本陣痛に繋がってくれません… 足の付け根に激痛が走り 多分骨盤が開いてきてると思われるんですが… 運動やスクワットをしたらおりてきやすいって 聞いたんですがどのくらい散歩やスクワ…

今か今かと出産を待ってます😂😂 金曜日に検診で、噂のグリグリするよ～と予告され…☠️ 出来ればその前に生まれて欲しい！！！ お腹もパンパンだし、早く出したいです😩💭 何より早くわが子に会いたい♥️！ お散歩やスクワット、オロナミンCも試しましたが今のとこ反応なし🙅💦笑 先輩マ…

やっぱり早く産まれて欲しかったら 運動するしかないですよね😓 昼間とか歩きに出たいけど旦那が凄く心配性で1人で出歩くの辞めてって言われてるので歩けない😓 コウノトリを見てから心配性がさらに増したから家の中での運動しかない😱 歩くの大好きなのに笑 スクワット雑巾がけの他…

まだまだ陣痛こず。。(T_T) 上の子とお散歩したり公園行ったり 家の階段も上り下りしたり。。 はやく会いたいけどまだまだかな👶🏻💓 スクワットしてもすぐ疲れちゃうな〜☹️笑 見苦しい写真ごめんなさい💭💭 はやく下がらないかな〜。。

おはようございます！ 一昨日2人目産みました！ またまた安産で今日の健診は異変なかったら もういいよと言われたくらい回復が早いみたいなんですが とりあえず恥骨は産後も痛くて… 質問してみたら、スクワットやお尻の穴を締める筋トレ まっすぐ立っていろいろ作業することを意…

正産期入りました！子宮口3cm スクワットで陣痛来た方いらっしゃいますか？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

本日予定日を迎えてしまい、 まだまだ産まれない我が子😂✨ ただ今里帰り中で 実家にお世話になってます！ とても仲が良いのですが 最近は産まれなくて自分自身焦ってるのか どうでもいい言葉の実父、実母、実妹 イライラしてしまいます！ 中々産まれない息子にイライラしてるん…

正産期に入ったし、 まだ産まれなくても大丈夫だけども 一応体力作りのためにスクワットでもしとくかー！と お風呂で疲れない程度にスクワットをしました。 1時間後くらいにトイレに行ったら粘液栓？らしきものが出てました😧😧 鼻水より薄い色の手でつまめるほどの粘度があるもの…

あと6日で出産予定日ですが、いつ産まれるのかワクワク半分不安です。先生には、とにかく動いて！と言われていたので昼間に15分くらいの散歩して掃除機かけたり雑巾がけしてみたり、スクワットしたりなるべく立っていたりしてるのに 陣痛の予兆は無く、早く来ないかなぁーと待つ…

こんにちは！今日からとうとう正産期の初マタです✨ 正産期にも入ったし、36w3dの健診ではまだ子宮口開いてないとのことだったので動こうかなぁと思うのですが、 プレママ先輩の皆様は、どれ位の週数で雑巾がけ、スクワット、ウォーキングなどを初めて、どれ位の週数で本陣痛来ま…

体重管理が辛いです😢 現在38w3dですが、体重増加が止まりません。 1週間に1回の検診で、毎回2週間ごとに注意を受けます。 その週に体重クリア(ほぼ横ばい)しても、次の週は絶対1キロ増えます… 看護師さんにも「1週間おきにダメだね〜」なんて言われてます😣 食生活をその週ごとに…

こんにちは、現在予定日超過中です。 おしるしというか ゼリーのようなおりものが数回出ています 前駆陣痛？みたいなのは横になると出ます 本陣痛に繋げたいのでスクワットとかしてるのですが、動いてるとお腹は少し張るのですが 痛みはありません。 横になると眉間にシワがよる…

１日でも早く産みたいと 思ってしまいます。 トイレいくたびに血がついてないか ドキドキしちゃうし ジンクス試した日やスクワットに ウォーキングを頑張ってても あまり効果がわからないし 生理痛のような痛みも夜に 1度あるぐらいで陣痛には つながりそうもありません😢 いつ…

今日で１１ヶ月の娘が、どこにも掴まらずにスクワット状態で立ったりしゃがんだりしています。 一人で２０秒くらい立っていることができています。 伝い歩きとハイハイもかなり高速です。 こんな感じから歩き出すまでって、もしかしてわりと早いですかね？ 上の子のときは保育園…