「スクワット」に関する質問 (474ページ目)

36w4dの二人目妊娠中なのですが 36wの検診でもういつ生まれても大丈夫だから たくさん動いて張らせてね！ って言われました。 息子もいるし散歩に出るのがいいのですが トイレが凄く近くて 外に出るのが億劫だし不安です。 ショッピングモールへ 毎日行くのもそんなに近場には…

なんで産まれてくれないのかな… もう3500近くあるはずなのに… 今日こそは今日こそはって思うけどもう疲れた。 階段の上り下りも雑巾掛けも歩くのもスクワットももうあちこち痛いし疲れたよ… 重くて寝られない。むくみで手足痺れる。 下から産める気がしない。 今日はなんか…

おんぶしながらできるヨガとかストレッチとか何かいいのないですかね🤣 スクワットとか股関節のばすやつとかはやってます😅

体重の増加が怖いです。 自分が太るってだけならまだしも、【産道に肉が付く=赤ちゃんもしんどい】っていうのが気がかりです( ˘•ω•˘ ;) 10/31の検診~11/14の検診の2週間で2~3kg増えてて💧 11/28の検診では、前の検診から0.2kgぐらいだったので、少し安心したんですけど、それでも…

38週の初産婦です。 予定日まであと10日となりました。 健診でずっと逆子だったため帝王切開の予定を組んでいましたが、37w1d健診で頭位に回りました。 私も医師も驚きましたが普通分娩予定に切り替え、気持ちも切り替えて散歩やスクワットを始めました。 しかしここまで来て、…

38週3日です👶 今日の健診で、「赤ちゃんの頭が骨盤にはまってきている」と言われました🙌 そろそろかなぁ〜。でもまだ子宮口は開いておらず… みなさんは、赤ちゃんがおりてきていると言われてからどれくらいで生まれましたか？？ ウォーキングやスクワットなど、何かしましたでし…

陣痛早く来ないかな、って焦ってごめんね😢 クリスマス、年末は家族4人で過ごしたいからって朝起きてまた陣痛来てないってため息ついちゃいます。 陣痛も分娩も怖いくせに😭 そのくせ、外寒いからって家でスクワットとか床ふきするくらいで。 もうお腹の子のタイミングに合わせ…

スクワットして家の階段昇降したけど、ただ足がぷるぷるするだけだ。笑

ここ最近スクワット頑張ったから 足が引き締まってきたー*•.❥ 今日もアメ降る前に散歩行きたいな(*´︶`*)♡

予定日超過＋1日。 昨日7日の朝から下腹部に少し痛みがあり でも全然我慢出来る痛み。 それが6〜10分間隔だったので病院に連絡すると 「一応診察するので来てください」との事で 15:00頃受診🏥 内診にて子宮口は2㎝との事だったけど NSTとかして前駆陣痛だろうって事で帰宅🏠 家に…

こんな時間に授乳のあと完全に目が覚めてしまった娘。 これはさすがに抱っこ紐でも寝ないかな… 先の見えない戦い…スクワットでエクササイズ… 旦那さんは優しいけど、夜中は別だなあ…笑

とうとう40w6dになってしまいました(T_T) 不安で仕方ないです。。 バルーンとか注射とか嫌だし 赤ちゃんが大きくなり過ぎて 中々出てこないんじゃないか… 帝王切開になるんじゃないか… ウォーキングも毎日3〜6時間してるし スクワットもしてるし、ラズベリーリーフティーも 飲ん…

逢いたいから〜恋しくて あなたを想うほど う〜う〜 しちゃう(´-ω-`)笑 ねぇ、予定日超えたよ？ いつ出てくるん？ ママ、あなたに早く会いたくて毎日う〜う〜してるよ！笑 スクワット、雑巾掛け、散歩、ヤンキー座り、焼肉、ツボ押し、全て意味なし！笑

前駆陣痛はあるのに本陣痛に繋がらず😨 息子抱っこしながら スクワットしたら足痛くなったし（笑） お肉も食べたのに～～( ´•д•` )💦 お願いだから早く出てきてくれ～😭😭。 張りは結構あるのにな～(´._.｀)💔💔 マクドナルド法で手術して 抜糸したけど全く子宮口開いてない😔😔。 …

こんばんわ。 本日もよろしくお願いしますm(_ _)m 今日、４ヶ月健診で保健師さんとの面談がありました。 前々からこのままで大丈夫かな？とは思ってたんですが、保健師さんにもどうにかしないとお母さん大変だねと言われてしまいましたので相談させて下さい。 というのも、うち…

今日が予定日です。先週で子宮口３㎝開いててもうすぐかなぁとおもいましたが、月曜日も変わらず３㎝で今日を迎えました。前駆陣痛のような痛みはありますがなかなか陣痛に繋がりません。 病院の先生には『動いても動かなくても産まれるときは産まれる！』と言われました。でも、…

臨月の運動について🏃‍♀️今37wなのですがお天気の日はウォーキング30分、家ではスクワットや股関節柔らかくするストレッチなどしていますが、運動量は足りてるのでしょうか？ 皆さん1〜2時間お散歩してるとかいうの見ると自分のやり方で大丈夫なのかどうか心配になってきました…

何度も何度もこちらで相談させていただいて申し訳ないとは思いつつも、今回も聞いてほしくて投稿しました😣 (つい先日も出産が怖いというような投稿をさせていただき、みなさんから励ましの言葉をいただいたばかりなんですが…) 現在、予定日を１週間過ぎた初産婦です。6日に検診…

妊活中でスクワットって大丈夫ですか流産の原因になったりしませんか？ 腹筋はダメですよね？？ 立ち腹筋もダメでしょうか？

40週1日と予定日超過してしまいました！ ５歳の１歳８ヶ月の子供がいるので早くこの大きなお腹を卒業したい！ 身体も悲鳴をあげております。 あらゆるジンクスを試してみましたがダメでした。 バランスボールを使って運動 一日1時間ぐらいは歩くように努力してます！(子供がい…

皆さんどの様なタイミングで陣痛がきましたか？ 一人目の時はお昼まで全然元気だったのですが、帰って昼寝しようとしたら軽い生理痛の様な痛みがあり、スクワットしたらその痛みがだんだん強くなってきて陣痛につながりました！ その前まで子宮口開いてないから予定日過ぎると…

昨日噂の内診グリグリされました！ 痛いと聞いてたので覚悟してましたが思ってたより痛くなく出血もなくなにも変わらずです|･ω･`) 先生からもまだまだ赤ちゃん奥にいて子宮口もガチガチだそうで全く開いてないとのことでいっぱい歩いてね〜と言われました😭💦 助産師さんにも胃のす…

( -。-) =3 現在二人目妊娠中。 そして、出産予定日きました。。。 40w0d。 腰は痛いし、恥骨もかなり痛く、鈍痛はたまにくるも、不定期。。。 36w入ってから、健診では順調に子宮口開いてきて、子宮も柔らかいと言われ、お産近いねと楽しみにしていました。 ところが… 38…

明日で38wになります！ 今日検診で子宮口ガチガチで全然 開いてないねー 赤ちゃん3000超えてるし頭とお腹も 39w5dくらいの大きさで大っきいから はやく産んじゃいなーと。。。 胃の圧迫なくなったから赤ちゃん 下がってきてるのかなーとか 恥骨や骨盤痛いからちょっと期待 し…

赤ちゃん全然出てくる気配ないや😆笑 スクワットもしてるんだけどな〜🤭 お腹の中でゆったり過ごしてくれてるんだな笑 居心地は良くてよかったよ😂 もう少しで41週になっちゃうな〜笑 早くお顔見せてね😍

予定日12月15日であと11日ありますが、お腹重いし毎日ソワソワするし早く産まれてほしいです（笑） 歩くこととスクワットすると早く産まれると聞いたので実践してますが、他に何かいい方法ありますか？ 一日でも早く会いたいです✨