〇炭水化物 お粥、うどん、さつまいも 〇タンパク質 枝豆、豆腐、鯛 〇ビタミン にんじん、とうもろこし、きゅうり、ブロッコリー、トマト のストックを作ったのですが、ビタミンもうちょっと増やした方がいいですかね?😭😭
- うどん
- さつまいも
- トマト
- ブロッコリー
- タンパク
- ママリリ
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旦那が休みの日のお昼のレパートリーが少なく困ってます😭 オムライス・チャーハン・ラーメン・焼きうどん・うどん・焼きそば ぐらいです😓 皆さん旦那さんがいる時のお昼ご飯何作ってますか??
- うどん
- 旦那
- パート
- ご飯
- ラーメン
- アルソック
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