「ウォーキング」に関する質問 (376ページ目)

マタニティスイミングしてる方いらっしゃいますか？ 少しウォーキングをしようと思うんですが大丈夫ですか？

32w0dになった初産婦です。 今日検診に行って、赤ちゃんが約2100gだよ！大きいね！って言われたんですけどこの時期にしては大きいのですかね？今まで標準的で育ってきて前の検診から2週間で急に大きくなったのでビックリしました！私がウォーキングなど運動すれば減るものなんで…

もうイライラして ため息ばかり出てしまいます💨 今日から39週目、予定日まで1週間です。 丁度健診日でしたが、 相変わらず子宮口ガッチリ閉じて 赤ちゃんも下りてこない...😔🌀 このまま促進剤使ったとしても、 ガッチリ閉じているので開かず、 結局帝王切開になる可能性が高いの…

体重測ったらヤバい数字が😱😱人生で一番の数字叩き出したぞ！！ 出産したら頑張って痩せるから妊娠中は許してー😭💔まだ臨月もなってないのにこれからどれくらい体重増えるんだろう_:(´ཀ`」 ∠):あー恐ろしやー恐ろしやー(⑅∫°ਊ°)∫ 昨日買った白バラコーヒー今日飲もうと楽しみにして…

予定日5日前の初妊婦です😊 今、トイレに行ったらおしるしではありませんが、無色ゼリー状のオリモノが結構多めに出てたんですが、これは出産前の兆候なのでしょうか…？ 子宮口が開いてきてるんですかね…？ 確かに今日はいつもよりお腹が張ってる気がして日課のウォーキングを控え…

こんにちは！ 妊娠六ヶ月です。 糖尿病合併症妊婦です。 一日の摂取カロリーは1500kgです。 守っています。(大体ですが) 朝７時 食パン六枚切1枚 小鉢一つ野菜 野菜スープ 卵焼き 10時分食 食パン半分 昼食12時 ご飯100g 小鉢二皿 味噌汁 鯖の塩焼き半身の半分 ３時分食 食…

今、31週目です。医療従事者です。なので、多少知識を持ってます。夫の転勤があり、引越した後に妊娠したので今は専業主婦の初マタです。 非妊娠時の血圧は120/70くらいでした。妊娠してからも数値は変わりません。妊婦健診が始まって毎回、『測り直し』『高い』と言われます。…

妊娠19週の初マタです🤰 ・体重増加防止🐖 ・体力づくり💪 の為に運動がしたいです。 妊娠時これしてて良かったよー！や、 今妊娠中でこれしてるよー！など、 教えて頂きたいです🙇‍♀️✨ マタニティヨガは5月くらいに予約して行ってみようと思っています。 ウォーキングは買い物が…

40w1d初マタです(^^) 先ほど検診に行ってきました。NSTでは張りはなく、エコー・内診でも下がってきてないし、子宮口もまだまだ開いてないと言われました(><) 推定体重は3455ｇ BPD9.38ｃｍ です。 39w1dでは 3338ｇ BPD9.64ｃｍ でした。 毎日2時間超ウォーキングしていて、昨…

妊娠24週目です。お腹が張りやすくなっているので、無理はしないようにと、病院で言われたので、おとなしくしています。ところが、体重がどんどん増えてしまい、今、２週間で２㎏も太ってしまい、体重制限するように病院で注意されました。 お腹が張りやすくなる前はウォーキング…

そろそろランニングとかバスケとかフットサルとか負荷の高めのスポーツしたい。。 ボルダリングもしてみたい。。 ウォーキングじゃアドレナリンでないよ。。

過食について…(>_<) 現在第一子妊娠中で、29週です。 おさまらない食欲にとても戸惑っています。 元々159㎝43キロBMI17で、吐きづわりではなく食べづわりのタイプで妊娠前+3.8キロで経過しています。 母が妊娠出産を通して体型が変わり、産後も痩せられずにいる姿を目にしてき…

妊娠初期ですが、安静にすることに意識しすぎて体重が増加傾向にあります。皆さんは、体重増加を抑えるためにウォーキング、ストレッチ、ヨガなど、何かされていますか？(^^ゞ どこまで運動してもよいのか、どんなストレッチがいいのか、わかりません。

今日が出産予定日だった初産婦です😂🙌 もうソワソワしすぎて何度も何度も ご投稿させて頂いてます💦 全くもって生まれる気配０です…！ どちらかというと正産期入った頃のが 前駆陣痛あったりおしるしあったりと 気配があったのに…！๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐ お尻の穴の近くと膣がチクチク…

今妊娠10週なんですか悪阻もあんまなくむしろ食欲旺盛で初期の時点で3キロも増加しています…（；＿；） まだまだマタニティヨガやエアロは早いってのは分かりますがウォーキング程度なら大丈夫でしょうか？ 初めてのことなので何も分からなくて…

妊娠21週に入りました！ そろそろ体重の増加がやばいので、 キープ、もしくは少し減らしたいのですが、 ウォーキングは１日どれくらいなら 大丈夫なのでしょうか？ 教えてくださーい😃

妊娠中の運動や食事について質問です！ 現在21週目、いままでは順調だったのですが前回の検診からすごく太ってしまって… 渡された体重グラフの上限からプラス2.5キロ増えてしまいました💦あんまり増えると転院させられるらしく…どうにか今後グラフ内に収めたいです！ つわりが終…

初マタの妊娠13週です(*`･ω･´) 検診時に先生に体重増えないようにーっと言われてますが、運動ってウォーキングがいいと思ったんですが、 妊娠4ヶ月でウォーキングどのくらいの時間、毎日または2日に一回とかでやったらいいんでしょうか？(´・ω・｀) 現在2日に１回30分位ポケモン…

初めまして。 ・安産のためにやっていたこと、安産につながったこと ・いつから(何週の時に)始めたか ・いつ行ったか ・どのくらいの時間、回数を行ったか などを教えていただけると嬉しいです😭 赤ちゃんに話しかける、スクワット、ぞうきんがけ、ウォーキング、ラズベリーリー…

ウォーキングを2時間とかされている方は同じ場所を周っていますか？どこか目的地に向かっていますか？ 先日1時間ほど歩いたのですが結構な距離になったので皆さんどうしているのかなと思いました。

もうまもなく37週に入ります！ 出てくるタイミングは赤ちゃんが 決めるんだろうなぁ❤なんては思いますが ウォーキングやスクワットの他にこれやったら 産まれてきたよ🤗っていうもの何かありますか？

体重が増えすぎました！ 38d4wですが、妊娠前+20kgです😨 今のところ妊娠高血圧症、妊娠糖尿病などの合併症はなく、👶も3045gと適正の範囲内です。 管理がなってなくて、自分が悪いのは重々承知していますが、後期になってどんどん増えてくる体重に出産が不安になってきました。 助…

妊活をしている二十代です。 普段ウォーキングをしていますが、皆様は生理期間 お休みの期間ととしてウォーキングはしませんか？ いいねで 回答お願いします🤲

足痩せしたいです😭💦 産後完母のせいか体重がぐんぐん減り、現在は164㎝52㎏です。 生まれてからずーっと足が太いことがコンプレックスです！上半身だけ見ると40㎏代に見えるくらい細身です…でも、下半身だけ見ると60㎏代に見えるくらい本当に太いです！ 特にふくらはぎ！ これ、…

予定日まで10日の初産です。 1時間〜2時間ウォーキング、20回スクワットを2〜3セット、雑巾がけをしていますが、先週の健診でも子宮口は硬く閉じられ、赤ちゃんも降りて来ず、全然ビクともしてないベビちゃん。 前駆陣痛もおしるしも全くなく、陣痛の兆候が全くありません😂 予定…

お股の周りの骨が激痛なんはなにか分かりますか？😭 毎日めっちゃウォーキングしてるせいかな？ 赤ちゃん下がってきたのかな？ 分からないよー😭

毎日(雨の日以外)ウォーキング1万歩、スクワット、階段上り下り頑張ってるのになんの気配もないです😓 運動したあとの胎動はいつもめっちゃ激しくて。 今月中に会いたいよー😭 運動したら早く生まれるは迷信なんですかね？ 安産にはなる？体力はつくかな。

現在40w4d初産です。 今日の検診で子宮口が固く陣痛が来る気配もなく、赤ちゃんも大きく羊水が減ってきているとの事で急遽明日入院する事になりました。 明後日の朝から陣痛促進剤を使って、それでも産まれなければ帝王切開になるそうです。 ウォーキングも雑巾がけも頑張って…

妊娠中体重が妊娠前と変わらないままの方っていますか？ 周りの妊婦さんはみんな赤ちゃんが大きくなるにつれて体重が増えていってる。私の場合結構食べているはずなのに増えない…でも赤ちゃんは平均の大きさ…。 毎日ウォーキングを出来るだけしているから？？ 63キロでおデブなの…