「糖質制限」に関する質問 (38ページ目)

よろしくお願いします😵🙏 現在29wです。28w時の検診で血糖値が高いねーとの事でサイダーの様な甘い飲み物を飲まされ１時間後に採血。血糖値145と高めの数値が出て、２週間後に再検査ね！と言われ、その日の夜から糖質制限していて来週再検査に挑みます🤣💦インスタで妊娠糖尿病の方…

昨日から始めた月曜断食。 朝からパートだったから食べないことはそんなに辛くなかったけど、今日の朝がきつかったー。 意外とお腹はすいてないんだけど、尋常じゃないめまい💫 ふらふらしすぎて気持ち悪いしお皿落とすし。 好転反応らしいけど、なかなかきついなー。 1日食べな…

授乳中のダイエットについて 生後2ヶ月半になる息子がおり、搾乳して授乳してます。 搾乳の量は一日あたりだいたい600ml〜700ml位です。 産後、母乳を出しているためか食欲がすごくて！困ってます。 妊娠中の体重から出産して5キロ減ったのに、そこから6キロ増えました。流石に妊…

広島県福山市で 糖質制限のスイーツ扱ってるお店ご存じでしたら教えて下さい😃 母が近々、誕生日なのですが 最近、糖尿病と診断されたようでショックを受けてます💦 いつもなら母の大好きなケーキを買って行きたいのですが 今、甘いものを我慢してる母でも安心して食べられるケーキ…

カテゴリ違いでしたらすみません😭😭 現在妊娠8ヶ月です😌✨ 日々胎動が激しくなり益々愛おしいなって思う反面、体重増加がハンパないです😵💭 妊娠前は155センチ、56キロという元々太めの身体なんですが現在72キロまで増えてしまいました😱😱😱😱 母子手帳に体重増加注意と書かれまし…

クロミッドを飲み始め二周期。 薬が効いてないみたいだから今回は生理後から2週間後に来て、と言われ9日に婦人科に予約していました。 でも、もし病院行く前に排卵したら…？？ と不安になり、排卵検査薬を使ってました。 それで今日の夜、陽性になりのびおりも確認。 あとは旦那…

完全同居中の義母。 自分が気にしてるからって、子どもたちにも「糖質制限」って言うのやめてほしい。 いつもより少しだけ多く炭水化物を食べただけなのに「そんなに食べたら太っちゃうわよ！食べ過ぎよ。糖質制限しっかりしないと。」って…。 義妹の娘2人(小4.小2)にも「遅い…

ヘトヘトです。 いつも朝は↓ 義父は前日の残り物と白米。 義兄は朝ごはん食べずに出勤。 旦那には朝ごはん食べるのかどうか確認してから目玉焼きなど簡単なものを作る。 よくわからないのが義母で(笑) 糖質制限やダイエットしてるというし、何を食べるのか、食べないのか、わから…

妊婦ママさん、先輩ママさん！ 妊娠16週～20週でどのくらい 体重増えましたか？😅 私は元々ぽっちゃりで、+5キロ が限度と言われていて16週から 糖質制限しています！ 朝と夜、食前食後、運動前後 で変動ありますが、最大-2キロ で、今は少し増えて-1キロで 安定してます😅20週ま…

糖質制限されたことある方教えてください😭 産後の体重が戻らないので糖質制限しようと思ってます❗️ ご飯、パン、麺を食べなければいいんだと思ってましたが、野菜などにも糖質が含まれてると知りビックリしました😂💦 やるからには野菜なども気をつけないと意味無いですか？😭 普通…

白米以外で作るのも食べるのも面倒臭くないよ！って炭水化物教えてくださいー😩 糖質制限でサラダ→オカズ→白米っていう順番(白米の量だけ減らしても良いんだけど、この順番で食べた方が血糖値の上昇抑えられるし、白米の美味しさに負けて食べ過ぎたりしない)で食べてるんですけど…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

最近、胃もたれが酷いです😭 ダイエットしたくて、毎日の食事を記録したり、ゆるめの糖質制限したり、食べ順を気にしてみたりなど……無理のない範囲でやってるつもりだったんですが、食後高確率で胃もたれし、冷や汗が出ることもあります。平日は子供と二人きりなので、苦しくても…

妊娠中の食事制限、炭水化物の摂取について。 体重増加に悩んでいて、いろんな方の質問や回答を拝見させていただいたのですが、、 ①炭水化物抜いてます、医者に炭水化物抜けと言われた というコメントと ②炭水化物を抜くと赤ちゃんに悪影響、医者に抜くなと言われた という正反…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

現在妊娠中や妊婦を経験された事のある方に質問です！✨真剣に聞いて欲しいので、全て正直に書きます。 前回の検診で、『・尿蛋白が出ている。・血圧は大丈夫だったけど、・BMIが高いから血糖値を見る。そこで引っかかったら入院。』と言われてしまい、現在、糖質制限とウォーキ…

妊娠糖尿病で産後５カ月になったので久々に空腹時測ってみました。 産後３カ月で負荷検査で予備軍といわれて、減量と筋トレ、有酸素運動と頑張ってきました。 スーパー糖質制限までやって1日の糖質を60gまでと頑張ったのに報われない😭 みなきゃよかった！

おはようございます！ 産後2年経ってしまってるのですが、 骨盤矯正って今更でも意味ありますか？(;_;) 昨日出産前の写真をさかのぼってたら やはり出産後の方が骨盤からお尻にかけて大きく なってるように感じました(´；ω；｀) 自分で見てもスキニー履いた時とかにあれ？ こんな…

糖質制限ダイエットして成功した方いたら教えてください🎶

妊娠前に2年半ほどかけて糖質制限を行い、約20kgの減量に成功しました！そろそろ体重を減らすことから、キープするようにしようかなと思った矢先の妊娠👶 炭水化物などあまり気にせず食べるようになり、どんどん体重が増加してしまっています… 長い間ダイエットをしていたので、体…

糖質制限して妊娠できる事ってあります？多嚢胞は糖代謝が良くないらしくて、我慢してもやっぱり少しは糖分とってしまいますが、気をつけてから生理の量が増えた気がします。

糖質制限ダイエットに、白米の代わりにライ麦パンは食べても大丈夫なんでしょうか？

先生から、張りどめ飲むとまれに血糖が上がる人がいるから体重管理と糖質制限してね。と言われました😵甘い飲み物とか特にだめだよと。 甘いものは大好きです😢みなさんどのように気をつけていますか？アドバイス下さい 🙇

ゆるく糖質制限をしています。 白米に玄米を混ぜて炊くのと、 白米にこんにゃく米を混ぜて炊くのと、 どちらの方が糖質カットできるか分かる方 いらっしゃいますか❓

緩めの糖質制限ダイエットと自宅で筋トレを始めて2週間経ちますが全然体重が落ちません。初めに1キロくらい痩せましたがここ1週間はむしろ0.5キロ増加。もー嫌になってきました、、、。糖質制限痩せると思ってたのに😭💦 生理3日目なのでそろそろ減ってきてもいいと思うけど、食べ…