「食生活」に関する質問 (46ページ目)

もうすぐ30歳になります。ダイエット、食生活改善のために夜ご飯を豆腐納豆キムチに変えようと思います。 今日一食食べたんですが、満腹感もあり最高です☺️ でも毎日だと飽きそうなので、納豆をいろんな種類買ってみようと思います！ みなさんのおすすめ納豆教えてください♪

軽度の妊娠糖尿病で現在35週、胎児が大きいので計画分娩で38週目に出産予定です。 糖尿病と診断されてから食生活を変え、自分自身の体重は全く増えてない(元は普通体型の今プラス7キロくらい)のですが、胎児の体重は400gくらい増えていました。 妊婦の太り方と赤ちゃんの発育って…

こんにちは。 夫の健康診断の結果のことで質問です。 身長は177cmです。 約7年で体重と中性脂肪の値が爆上がりしています。 35歳→62kg 42歳→77kg 腹囲は14cm増えています。 中性脂肪 35歳→51 42歳→228 血圧は普通、BMIはまもなく肥満の域に入りそうです。 市の健康診断を…

いつまでに何キロ痩せる！とかいうほどダイエットしていませんが、 軽く痩せたいな～くらいです。 でも食べること好きだし運動苦手だから きついダイエットはするつもりもなくて。 とりあえず食生活最悪なので食事から見直したいなぁと。 ◎　これ毎日食べたらいいとかいうみな…

妊娠中のむくみに効果的な食べ物やサプリ、漢方ってありますか？？ 食生活もあるのかもしれないですがむくみが辛いです😭

妊娠中栄養とか気にせず好きな物食べてたり、偏った食生活だったけど五体満足の元気な赤ちゃん産まれたよって方いますか？🥲

糖負荷検査の再検査までどのように過ごすか、、、 糖負荷試験で引っかかり、来週再検査です。 調べていると「再検査まで食生活を見直して気を付ける派」と「対策してしまうと意味がないからいつも通り過ごす派」に分かれていて、どうしたらいいのか悩んでいます。 今の食生活…

育休中の主婦です。 食生活アドバイザーの資格を趣味でとろうかなとおもいますが、この資格って主婦の暇つぶし&自己研鑽で取るには良い資格ですか？

産後、生理前の高温期？排卵期に風邪を引きやすくなりました。 こじらせて高熱が続き扁桃炎になることもあります。 高熱が出なくとも、毎月36.7〜37.1℃くらいの微熱が続き、喉の痛み・頭痛・胃痛や吐き気・怠さに悩まされます。 同じような方いらっしゃいますか？ 生理に関して…

28週です。 糖負荷検査に引っかかり、再検査になってしまいました。 1週間以内に受けろと言われたのですが、予約が空いているかつ行けそうなのが14（日）か21（日）です。 少し間を開けて1週間くらい食生活に気を付けてから再検査したほうがいいのでしょうか？ もし前日の食事…

うえぇぇ また顎まわりの吹出物酷くなってきた🤦‍♀️ 完全にストレス、寝不足、食生活最悪だからそりゃそうかだわ… 綺麗になってきた✨と思ったらこれだもんな🫠

一回り年上の彼に食生活ちゃんとしなさい。でないと子供できたらうんと太るし30超えたら急に戻らなくなると。でもそんなに出来ないし我慢できないから食べて吐いてるダイエットしてるとはいえないし。いずれ結婚したらバレますか。子供できたらこのままじゃ困るとどの道私が悩ん…

基準値ですが124と血圧たかめです🥲 あんまり外食もしないんですが 体質でしょうか。。 父と、母方祖母も血圧高くて薬を飲んでます。 友人が、わたしよりも太っており、 ほぼ毎日外食なのに血圧は低めだそうで 血圧がすべてじゃないですが なんで…🥹と思ってしまいます💦 外食と…

義実家ってなんで息子庇って私を悪くいうのかな😇 旦那「胃の調子が悪い」→「食生活が悪いのよ！」 お互いフルタイムで子育ては私だし今育休中だけど寝れない➕妊娠してる私。 朝ごはん昼がコンビニなのが許せない義実家 あんなぁ…義実家みたいに同居じゃないしおばあちゃんがご飯…

今娘の付き添い入院中なのですが、付き添い入院するとなぜか毎回私が頻尿になります🥲ストレスなどからきてるのか、食生活が変わるせいなのか（売店で買ったお弁当ばかり食べてます）、理由が分からないのですが… 似たような感じで、こういう時に頻尿になる！！っていうのがある方…

サプリメント飲んでいる方いますか？ 妊娠中ではないです。 風邪引きやすい、肌荒れや口内炎など口のできものできやすい、だるいし元気だしたい、食生活悪い みたいなかんじで。 もっと食生活を気を付けたらいいですが なかなか面倒だし野菜もあまり好きじゃなくて、、、 …

こんばんは。今週末から県外に里帰り予定なのですが、3ヶ月ほど 旦那さんと離れるので旦那さんの身が大丈夫か きちんと食生活できるか 元旦の地震で住んでる場所も揺れた事から もし私が里帰りしてるあいだに南海トラフなどに あったらどうするか、あと産休中な事もあり マイナス…

生後10ヶ月のミルクについてです 今月の後半で生後11ヶ月になるのですが最近ミルクより離乳食をよく食べててそれはいいことだと思うのですが、 今の食生活は6.7時に朝一ミルク(これは飲む)、9時くらいに保育園でミルク(嫌がってほとんど飲まずおやつだけ)、12時に離乳食完食、15…

2人目妊娠中、16wです。 元々偏頭痛持ちで、1人目の時も頭痛があり、病院から鎮痛剤をもらったことがあったのですが、1人目の時に比べて頭痛が酷いのと、1ヶ月くらい良くなったり悪くなったりを繰り返しています。特に夜になるにつれて酷くなります。先生からも鎮痛剤は飲みすぎ…

食費を節約したい。 1日2000円とかかかります。 野菜中心にして魚なし、肉少し散りばめるような食生活にしたいのに、そういう献立だと娘が食べません

3月末に結婚式があります！ 食生活を改めようと思うのですが、皆さんどんな風に食生活を改善しましたか？？

産まれるまでつわりがあった方はどんな食生活でしたか？

ウォーターサーバーを契約するか悩んでいます。 完ミ予定です。お湯は一応沸かせる電子ケトルはありますが、ウォーターサーバーのほうが楽なのかなと思いました…。 私の食生活もカップ麺など食べることが多いのでそれでも役に立ちますかね？？ ただひとり暮らしなのでそんなに水…

双子妊娠中の体重増加について悩んでいます。 妊娠前165cm、46.5kgでした。つわりで−2kgでしたが、食べられるようになると元の体重にすぐに戻り、 現在16週ですが、14週ごろからみるみる体重増えて、現在49kgほどです。 妊娠前から、2.5kgほど増えました😭 この間の検診で、急に…

来週妊婦健診があるのに正月太りしてしまった😱笑 後1週間と少しでどうにかマシにできるかな､､､😂 とりあえず食生活を戻すのは大前提で散歩もしたい所だけど、雪道は怖くて歩けないかな～、雪振る予報もたまにあるしどうかな💦

体外受精についてです。 多嚢胞のため、タイミング・人工授精を経て体外受精を決断しました！ 12月に採卵したのですが、高反応をしてしまったため、その後の12月の生理、1月の生理を見送って2月に移植することになりました。(2周期見送りってカウントでしょうか…？) 今はピルで…

上の子の食生活が酷すぎます😭 冬休み直前に下の子が産まれたので上の子はずっと家にいるのですが、下の子のお世話や寝る時間起きる時間が大幅に前と違ってきて朝昼兼用になったりほぼ食べない時もあります😨旦那は甘いのですぐにお菓子アイスあげるのでそれが習慣になってしまっ…

なにが食べたい？と聞いて朝から「カップラーメン」と言う旦那さんに希望通りカップラーメンを出しますか？😂 自営なので昼ごはんは大体義実家で義母が出してくれているんですが、見るたびにインスタントラーメンとかカップラーメン食べてるんです。それかコンビニのパスタとかラ…

長くなりますが聞いてほしいです！🙇‍♀️ 夫がお腹弱すぎて困ってます。というかイライラします。お腹弱いというか体自体が弱いです。すぐ腹痛いー頭痛いーー。 私にとっては、はぁまたか、って感じです。 でも最近ほんとにお腹壊すことが多くなった気がします。 実家暮らしだった…