「食生活」に関する質問 (45ページ目)

ダイエット　全然痩せない 日に日に体重更新してやばいと思い 最近やめてた運動を再開 毎日30分程度 食生活 朝　ヨーグルト 昼　お弁当 夜　おかずのみ ここ数ヶ月で3キロも増えた 痩せないと仕事のズボンのボタンが閉まらない どうしたら痩せますか？ 運動は仕事で疲れていて…

完母のママさん、朝ごはん何食べてますか〜？ 食生活見直したく、まずは朝ごはん菓子パンなのをやめたくて😓 よければ教えてください🥹

どなたか励ましのコメントや経験談をください 1か月前にいきなり腹痛と下痢がありました それっきりでただ胃の不調はあったので お薬は飲まず食生活を柔らかいもの 消化の良い物を食べていたら胃の不調が緩和され 一応消化器内科にもいきましたが 血液検査の結果は異常なしでした…

義母に「晩御飯遅くに食べてばっかりだったから、赤ちゃん大きくなりすぎたんじゃない？」と言われました💦 旦那はいつも残業で帰りが21時以降になることがほとんどで、夕食の準備2回しないといけないし、待っててあげると旦那が喜ぶので帰って来てから一緒に食べることが多かった…

産後2ヶ月。過食が止まりません💦 産後食欲爆発してる人いますか？😂 妊娠前の体重超えそうです…😭 混合で母乳そんなに与えてる訳でもないのに食欲が止まらず😅ワンオペで自分のご飯作るのが面倒で、菓子パンとか惣菜パンとか炭水化物ばっかり食べちゃいます😩お菓子と💦 今は板チョ…

人より太りやすいんでしょうか？ 妊娠中のレシピとか妊婦ご飯とか見ても、これ真似したら絶対太るんだけどって思います😂 元々の食生活が悪いからですかね…

妊娠中運良く悪阻がなかったので、食欲がとまらず既に2キロほど太りました。次の4週間の間の増加は、1.5キロまでに抑えるようにと言われています。また胎盤の位置的に出血しやすい為散歩よりも、食事でダイエットを勧められました。同じような方いらっしゃれば、どんな食生活をし…

4歳の息子が、お菓子が大好きなのですが 太りにくいお菓子や お菓子の代わりになるオススメありますか？ 肥満気味で食生活にも気をつけたいのですか どうしたら良いのでしょうか、、

自分の食べてる物のせいで息子の体重が増えてなかったってわかってショック、、、 栄養のない母乳あげててごめんよ、、 明日から食生活見直そう

妊娠糖尿病についてです。 先日、50gのサイダーを飲んで血液検査を行いました。 今日検診の際、その結果を聞きましたが140以内の値でクリアの範囲でしたが142で再検査となりました。 今週の金曜に75gのサイダーで空腹時、1時間後、2時間後に再検査（採血）を行います 一度でも…

妊娠13週、食生活について 5週から11週までつわりが酷く、検診時毎回ケトンが降りている状態でまともに食事が出来ず、ジュースと具無し味噌汁で乗り切りました。 その為か胃が小さくなり、落ち着いた今でも食事量が少ないです。 12週頃からつわりが落ち着き、やっとご飯がまと…

子どもの食欲がすごく、どんどん体重が増えます… 上は4歳女の子、104.8cm 18.8kg 下は2歳男の子、91.4cm 14.3kg 成長曲線内ではありますがここ数ヶ月で体重がまたぐんと増えて、この先心配です。。。 どれくらい制限させた方がいいですか？ 周りの子はシュッとしてるのにふっく…

授乳後の痛み 授乳した後のチクチクした痛みが起きないようにするにはどうしたらいいですか？ 夜中の授乳の後は痛みで眠れなくなることもあります。 食生活なども関係していたりしますか？

美容体重ぐらいまで痩せられた方、どんな事しましたか😭？ 30代入ってから本当に痩せられず。 というかもうストレス発散が甘いものを食べることぐらいしかなく、165cm58kg32%まで太ってしまいました💧 朝カフェオレ、昼はサラダとプロテイン、おやつにカフェオレと箱入りの小さな…

ldlコレステロールが高いのですが、下げる方法ってありますか？ 食生活の改善と言われたのですが、かなり少食で揚げ物や甘い物はほとんど食べません。何をすればいいのか分からなくて…。 ちなみに3年前検査したときは126、去年は151でした。 飲酒も喫煙もしないのにどうしてこう…

ダイエットについてです。 今まで精神的なことが理由で過食でした。（嘔吐無し） 1日5食くらい、常に何か食べている、内容としても、揚げ物、スナック菓子、インスタント、チョコ、パン数個、コーラなどで、空腹を感じる瞬間がありませんでした。 153センチで体重は53、1キロあ…

1歳の排便頻度。 2日に1回の時もあれば、1日に少量3回の時もあります。 最近おならも前より多いです。 食生活があんまり良くないんでしょうか？ 見直すべきですかね...

産後のニキビが酷すぎる、、、 乾燥肌になったし鼻にも集中的に赤いだけのニキビみたいなのできるし治し方がわからない… 食生活見直せば変わりますかね… 何かいい方法あったら教えてください🥲

妊娠後期なのに食生活がめちゃくちゃで悩んでます。 つわりもなく、普通に食事をして過ごしてますが、 どうにもこうにも　食べたくない物が多くて 悩んでます🥲 白米、魚、野菜など和食全般は嫌いになってしまい、 最近はパンや果物、チーズ、ファーストフードが好きで 自分の…

ごはんのとき、お米食べてくれるときと食べてくれないときがあります😥 あと、なんか常に、パン食べるパン食べるって言うばっかりしててパンを求めてきます😢 オヤツ以外の時間も、ふと思い出すと パン食べる！とすぐいうので 言われすぎて疲れてきました😥😢 代わりにバナナとか…

毎月保育園で身長と体重を測ってもらっています。 もうすぐ１歳11ヶ月になる娘なのですが、 身長83cm 体重 12.8kg で体重がついに成長曲線を越えてしまいました。 普段の食生活は 朝ご飯はあまり食べないので小さいパン2つとバナナとお茶もしくは小さいおにぎり2つとバナナとお…

妊娠前は、無添加オーガニック生活、一切お菓子なしでしたが… 重症妊娠悪阻が治まり食生活が荒れ狂っています。 悪阻が酷すぎて、初期はチキンラーメン丸とマックしか食べれない生活でした。今は、悪阻が治まり爆食が止まりません。 一日で食べた物を書き出すと引きますし、変わ…

1歳の排便頻度。 2日に1回の時もあれば、1日に少量3回の時もあります。 食生活があんまり良くないんでしょうか？ 見直すべきですかね...

小麦粉って認知症になりやすいんですか？ ママ友がすごい小麦粉抜きの食事を心がけていて 理由を聞くと認知症になりやすいからとかかりつけ医が 言っていて本？か何かもあるみたいです🥺 (そのママ友はネットビジネスなどにハマりやすいです) 友人が食生活アドバイザーの資格を持…

切迫流産などで安静入院経験した方に質問です！ 病院って三食しっかりでるじゃないですか、 必要最低限以外は寝たきりなので体重は結構増えましたか？ 今は私は1週間経った頃ですが少し残す時もあれば 入院前よりはしっかり食べてると思います。 体重測れないので気になってしま…

大学時代に一人暮らししていた方、晩御飯は自炊されてましたか？ どのように食生活過ごしてましたか？ 箱入りの娘が一人暮らしするので、食事が不安です💦

妊娠16週です。 二人目です。 一人目妊娠中体重増加が激しく体重注意と三回程書かれてしまい、妊婦糖尿にもなりかけた経験があり産後どうにか元の体重に戻しましたが 体重が戻るまで大変だった記憶もあり 二人目は気を付けようと 運動したり夜の食事を少なめにしたりしています…

妊娠4w3d、初診前で不安です。 妊活始めて１年半、タイミング法と人工授精の末 ようやく陽性反応を見ることができました。 嬉しい気持ちもありますが、ここまでの道のりが長すぎて、 きちんと着床しているか、妊娠継続できているか不安な日々です。 ・小学校教員をしているの…

胃が弱い方 消化に時間が掛かる方 食生活どうですか？ 控えてる食べ物、飲み物があれば 教えて下さい。

先日グルコーステスト受けて引っかかり、今週の金曜再検査です。 140ピッタリでした… 再検査の日まで食生活には気をつけるつもりですがマウントレーニアがめちゃくちゃ飲みたい… 我慢すべきですかね😭😭😭？？ そもそもまさか引っかかるとは思いもしなくてショックすぎる…