産後1週間で体重が減らず、食事にも気を使っているが、妊娠前の体重に戻る方法を知りたいです。産後の食生活について教えてください。
産後1週間経ちましたが、出産当日から体重減ってません😭
浮腫もなくなったし、母乳あげてるのになぜ？って感じです💦
せめて1、2キロ減っててくれてもいいじゃん！て思います笑
妊娠前は58キロで、出産当日が65キロでした😣
3人年子がいいから、もう少ししたら妊活をって思ってるけど、、、
体重戻らないまま妊娠は嫌です🥹
１ヶ月は母乳をあげようと思っていて、食事をしっかりとってるつもりではいるんですが、、、
産後１ヶ月で、妊娠前の体重に戻ったとかいう人は、どんな食生活をしてるんでしょうか??
みなさん産後１ヶ月頃はどんな食生活でしたか？
元々たくさん食べるし、太りやすいし、ダイエットしても体重落ちにくい体質で
ダイエットしてリバウンドを繰り返していたので、
そろそろリバウンドしないで痩せた状態をキープしたいです🥹
体重計乗る度に病んでます🥺
- 19さいのまま(生後2ヶ月, 1歳1ヶ月)
ぽっぽ
びっくりするくらい落ちないですよね😭
妊娠前42キロで当日頃54キロ、退院するときも変わらず。笑
今なんとか46です！
母乳を4ヶ月まで続けましたが、変わらなかったです！笑
今は母乳はあげていなくて、1日3食、たまにおやつ食べてます🙌
1月入ってからYouTubeのダイエットダンスを毎日続けてます！
元々痩せていて何食べても太らなかったので、そのうち痩せるだろうと思ったけど、本当にちょっとずつしか落ちず💦
1月から2キロ落ちました！！
全然参考にならずすみません🤣
💟💟💟
妊娠前46kgから出産前62kg
出産1週間後56kgだったよーな。。
はじめての子で、入院中（7日）
3時間起きの授乳に慣れなくて
疲れすぎてご飯が食べれず、、って感じで最初は落ちました。
そこから産後2ヶ月くらいで、もとの体重に戻りました🥹
お菓子やご飯に気をつけていれば、、母乳だとある程度落ちそうな気はします。😣
さすがに１ヶ月では戻りませんでしたが、、、😂汗
はじめてのママリ🔰
1人目も2人目も産後1〜2週間では全然減らず、1ヶ月経つと自然と元の体重に戻っていました！
完母よりの混合、食事は里帰りしてたので朝昼晩ガッツリ食べていました。
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