「タンパク」に関する質問 (334ページ目)

離乳食始めて12日目です😊 10倍粥 小さじ3 ・野菜 小さじ1 あげています！ だいたい朝は6～7時頃に起きて授乳して そのあとまた寝ます。 離乳食は8時半～9時頃にあげています。 初めは上手に食べてくれますが途中からもぞもぞ動き出して、離乳食をブーっと出したりして嫌がっ…

高カロリー高タンパク質な食事って何がありますか？👀

タンパク質系単品だと食べないの何故だ。 卵は目玉焼き、卵焼き、卵スープ、チャーハン駄目。 豆腐はお好み焼きに混ぜれば食べるけど、潰して白和え、味噌汁やスープも食べない。 魚は炊き込みご飯やムニエル、煮魚、フライ駄目。 肉は肉だと食感で分かったら鶏、豚、牛全部…

離乳食も明日で中期になり、 食べれる物も少しづつ増えてきました(^_^) 今まではお粥+野菜+タンパク質 など単品単品で、上げていましたが、 まとめて野菜やご飯などとれるような 献立ありますか？？ 食器も増えるし単品ずつだすのも 少し億劫で“〇|￣|＿ いいアイデアあれば教え…

あと10日で1歳になる男の子を育ててます。 離乳食初期から全然食べない子で手作りをやめて 8〜9割がベビーフードで育ってます。 2カ月前から完母から完ミになりました。 今の一食分の内容は主食、野菜、タンパク質、果物を各25グラムずつくらいを出してます。完食率は50%くらい。…

離乳食の進め方について。 生後6ヶ月になりたての息子、 10倍粥はぼちぼち食べるので、 食べる量は徐々に増やしてるんですが、 野菜ほとんど食べません…💦 人参、かぼちゃ、ほうれんほう、さつまいも をあげたことがあるんですが、 嫌な顔しながらもぺちゃぺちゃ食べるのが さつ…

妊娠中の皆さん！ どのぐらい意識して毎食の栄養摂られてますか？ 夜はサラダ多めで野菜多めを心掛けてますが、 たぶん一般的に推奨されている量より全然少ないと思います... お昼ご飯はパンとかですし。 しかも種類多く摂ろうと意識はしていますが 毎日毎日同じ食材しか食べて…

離乳食のメニューが全然思いつきません💦 適当に野菜を煮て出汁か醤油などで味付けがほとんどです😂 毎日毎日こんなんでいいのか…💦 一応、野菜やタンパク質は変えてます！

筋トレ後のプロテインにハマり中😂 粉買うか、コンビニとかでパックの買うか… 毎日するわけじゃないから パックのにしようかな〜美味しいし🥺 粉はやっぱり薄い！😂 水で割ると特に(笑) 飲めなくはないけど… ほんとにたった200mlでタンパク質15もあるのかな(笑) あ〜すっきり…

生後7ヶ月の息子がいて、5月に離乳食を初めてもうすぐ2ヶ月が経ちます。 毎朝ヨーグルトを食べさせているのですが、ヨーグルトときな粉だけではタンパク質は足りないですか？ 朝は、パン粥orお粥orそうめん，野菜，タンパク質(合計70-80㌘程度)になるようにしています。

お疲れ様です( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ 離乳食2ヶ月目に入って2回食始めました。 でもなかなか食べる量が増えません… 良くても午前中におかゆ小さじ5、野菜小さじ3～4、タンパク質1食べてくれかどうか、今日は半分で嫌がって泣きだしました😭 午後は2回食に慣れさせるのにさらに少なめで…

鯛のペーストを作ったら1週間分できたんですが、 タンパク質が、1週間毎日、鯛になっても大丈夫でしょうか？　野菜などは種類を色々変えてますが…

離乳食の進め方が分からなくなってしまいました😭 今は離乳食を初めてから26日目で、10倍粥小さじ6、野菜小さじ3、タンパク質小さじ2をペロリと食べます。 今までは和光堂のホームページに掲載されている表を見ながら量を増やしていきました。 30日以降の増やし方がわからず調べて…

今8ヶ月なんですが、いまだに卵黄あげてなくて明日あたりからあげようと思っているのですが、 離乳食の本見ると初期に 1日目、卵黄1/4で2日目小さじ1になっているんですが、 8ヶ月もこういう感じであげていって大丈夫ですか？ でもそれだとタンパク質足りないので白身魚とか足し…

今週で8ヶ月になる娘🌸 離乳食🍚 粥→35g 野菜→20〜25g タンパク質→5〜10グラム この量、完食しない時もあり😢月齢的に、だいぶ食べる量、少ないですよねー💦 最初から食い付き悪くて最近、ようやく口を開けてくれるように。気分や体調にもよる感じです… 2回食と母乳🤱

卵アレルギー向けの時短朝食、おすすめありませんか？ 基本パンですが、タンパク質を、なにでとろうか悩みます。 ウインナーは、たまには食べますが、値段高めだし、塩分も気になります。 魚は骨をほぐすのに時間がかかるし、お肉は料理下手なのもあり、固くなってしまい、あま…

５ヶ月になったら離乳食を開始しようと思っています。 7月の末からになるのですが １週間ずつ新しい食べ物を増やしていきますよね？ しかし8月のお盆の時は病院がやっていないし 万が一アレルギーが出たらどうしようと 思いまして。。 その１週間だけ新しい食べ物を 増やさないと…

卵の進め方 炒り卵の次って何を食べさせるべきでしょうか？現在1歳半です。 0歳児の頃に卵を進めていましたが当時まだ胃腸が弱かったということで消化管の卵アレルギーがあり(血液検査は反応無し)必ず嘔吐していたため1歳を超えてから病院指導のもと卵入りのパン、黄身、白身と…

オートミール何かと話題だけど、食物繊維とタンパク質が大事だからそれを食べただけで体重が落ちる訳では無い。 運動も併用しないと一生オートミール食べ続けないとその体重維持できないんですかって話になっちゃうから。 良質なタンパク質と、腸内環境を整えないと意味が無い。…

離乳食のタンパク質の量ですが規定量守っていますか？ また、タンパク質はどうやってストックされているか教えてください！

今7ヶ月半の息子が離乳食を初めて2ヶ月半経つのですがもう既に7倍粥だけで100ｇくらい食べてます。それに野菜やタンパク質の食材を合わせて180ｇ前後食べてるのですが食べ過ぎですかね？😓😓 まだ離乳食後のミルクはあげた方がいい時期なのですが離乳食でお腹いっぱいになるみたい…

離乳食について先輩ママ教えてください。 5ヶ月半からスタートして現在は お粥30又はうどん5、お粥25 野菜10×2種類、タンパク質5 をあげています。 ここからどう増やせば良いのかそれとも2回食が良いのか行き詰まりました。育児本を読んでもよく分かりません。 この後どうすれば…

離乳食の進め方について。 離乳食を初めてもう少しで1ヶ月経ちますが、あまり食べません。 食べないことはあまり気にしていないのですが、野菜やタンパク質の進め方について教えてください。 人参、とうもろこし、白身魚は食べてくれます。 これから他の野菜等も進めていけたら…

お疲れ様です( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ 7ヶ月になったばかりの娘は、5ヶ月終わりくらいから離乳食を始め、昨日から2回食、卵黄2週目です。 ごっくん期の2ヶ月目ですが、7ヶ月にはなったので、徐々に7ヶ月くらいからの食材も食べさせて大丈夫でしょうか？ それともごっくん期がしっかり2…

離乳食でじゃがいものおやきを作ろうかと思うのですが、じゃがいもの、おやきだと主食ですかね？？ 野菜とタンパク質を足せばよいでしょうか？

離乳食を始めて１ヶ月たちました。 そうめんやうどん、食パンなどは もう始めてもいいのでしょうか？🤔 また、タンパク質は、ずーっと小さじ1であげてるのですが これって増やしても大丈夫なんでしょうか？？ 今、10倍がゆを20g で野菜などを10gタンパク質5gなんですが増やし…

離乳食の量について質問です。 もうすぐ8ヶ月になります。 完母で育てており、8.5キロの大きめベビーです👶 現在、朝と夕方の二回食なのですが 朝トータル120g・晩トータル110〜120g 食べさせています🥄 内訳は、 炭水化物　50〜60 ・ 野菜 20〜40 タンパク質　10〜30 ・ 果物 …

一歳2ヶ月、熱があり、鼻水ダラダラの時の食事どうしたらいいですか？ 昨朝病院行って、昼に38、8度、坐薬入れて今日は37度台に下がってます。 確かに鼻ダラダラで苦しいから 固形物食べにくいんでしょうか？ 育児用ミルク飲ませても良いんでしょうか？ その場合量はどれくら…

7ヶ月半の離乳食はどれくらいあげてますか？ 5ヶ月から始めて、嫌がることなくしっかり食べてくれます。中期になり、みじん切りや多少の塊も食べています。 成長曲線の上をスレスレに成長していて、大きいです。 可能ならご飯〇ｇ、野菜〇ｇ、タンパク質〇ｇとか、大さじ〇、数字…

離乳食もうすぐ中期に入ります。 どのように作り置きするのが良いでしょうか？ とりあえず初めて食べる食材を食べれる状態にして初日は一口分用意して残りはフリージングしました。 持ってる離乳食の本はちょっとハードルが高くて毎日真似できません。 炭水化物、野菜、タンパク…