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あや
子育て・グッズ

離乳食でのタンパク質量の把握について相談です。肉団子やミートソースなどの肉の量がわからず、最近は適当になっているそうです。

離乳食で1食のタンパク質の量はそれなりに把握していた方がいいでしょうか?
うどんにしらすを入れるなど単品のとには測って入るんですが、ミートソースや肉団子などはどれだけ肉が入ってるか分からないので最近適当になってます😅

コメント

chan

同じく適当です😓

タンパク質系がもっと欲しいってなるので、食べる意欲があるのに与えないのもなーと思い、あげてしまっています😅
他のものを食べてからあげる、と言う話に聞く耳を持たないので😓
あげちゃってます💦

  • あや

    あや

    お返事ありがとうございます☺️
    ネットか何かで、タンパク質をあげすぎると下痢になるとかみたような気がするんですが、娘は特に食べすぎてどうとかないので、食べたいだけあげればいいと思っちゃいますね😅

    • 9月19日
  • chan

    chan

    主食や野菜を食べなかったりするとじゃぁ、食べるものをあげるしかないわ😅ってなってしまいます💦

    • 9月19日
  • あや

    あや

    分かります!
    食べてくれないと心配になりますし、食べないより全然ましだと思ってます😅

    • 9月20日
チェリー

ミートソースとか作る前に肉の重さを計って容器に分けたときに、肉の重さ÷容器の個数で計算してます!
1食最低20gはいれるようにしてて多少多い分には気にしてません!

  • あや

    あや

    お返事ありがとうございます☺️
    なるほど!
    そうすれば大まかな量が分かりますね🤔
    参考になりました!

    • 9月19日
ゆめ

1歳過ぎてから適当です😂
大人の分から取り分けもしているので量は全く測っていません😵💦

  • あや

    あや

    お返事ありがとうございます☺️
    ちょっと安心しました!
    取り分け出来るほど料理上手ではないので、それなりに量測りますが、1歳過ぎたらまぁいいかーってなっちゃってます😂

    • 9月20日