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よっちゃん
野菜や主食増やしても良いと思います!!
ポタージュはあまり作ってなかったです!
だしで野菜やタンパク質茹でてたまに醤油とかで味付けする感じです!
私は3日間くらい少なめにあげて大丈夫そうだったら1回目と同じ量あげていましたよ(*^^*)
よっちゃん
野菜や主食増やしても良いと思います!!
ポタージュはあまり作ってなかったです!
だしで野菜やタンパク質茹でてたまに醤油とかで味付けする感じです!
私は3日間くらい少なめにあげて大丈夫そうだったら1回目と同じ量あげていましたよ(*^^*)
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