「タンパク」に関する質問 (252ページ目)

離乳食についてです。 今、三回食中の9ヶ月です。 よく雑誌などで離乳食の特集があっていろんなレシピがありますが、実際あんな風に毎日毎食作られてる方ってどのくらいいるんでしょうか？ 私は初めての子供ですが、自分が朝ごはんを食べなかったり、旦那も不規則勤務なので、何…

産後の食への執着が異常です。 完母です。 産後３ヶ月ですが、出産して体重が減るどころか増えてしまいました。 一時期は常に何かを食べてないと気が済まない感じで、お米やお餅、菓子パン、お菓子などあらゆるものをずっと食べてました。 お腹がすいた、お腹がいっぱい、という…

今日の検診で栄養士相談がありました。 多少炭水化物多いと言われ、タンパク質多めで、おかずのみで ご飯抜きか少量と言われました。タンパク質だけのおかずだけでもお腹いっぱいになりますか？いい献立あったら教えてください

離乳食始まり3週間経ちました。 アレルギーチェックって小さじ1食べきったらクリアなんでしょうか？ また、量を増やして、食べ切らない場合はお粥の量を減らして野菜、タンパク質は増やしていってもいいのでしょうか？ 順調にいけばおかゆ5.野菜2.タンパク質1くらいですが、お粥…

体脂肪ってどうやったら減りますか？ 身長150cm、体重43キロとここまでは普通なのですが、体脂肪率が30%は超えます...😂ちなみに10代からずっとです。 妊娠中14キロ増え、1年で元通りになりましたが、何もせず減ったので筋肉がかなり落ちた気しかしないです。 ソイプロテインを朝…

生後7か月半で完ミ、離乳食2回です。同じくらいの月齢の方、ミルクの量と離乳食の量、生活リズムを教えてほしいです🙇💖 6-7 ミルク200から220 10-11 離乳食　お粥40 野菜30 タンパク質15 ミルク180から200 15-16 離乳食　お粥20 野菜15 ミルク180から200 19-20 ミル…

離乳食初期、最近2回食になりました🙆‍♀️ 朝にタンパク質のお魚5gあげたら、夕方はタンパク質はあげないほうがいいのでしたっけ？よろしくお願いします！

離乳食中期で2回食です。 離乳食用で作って冷凍するのですが、レパートリーが少なすぎて困ってます。 最近は①お粥 ②野菜スープ ③野菜スープで茹でた野菜ミックス ④小松菜やほうれん草 ⑤タンパク質の豆腐かとりささみや納豆 これらを作っているのですが、毎食全く同じメニューが1…

離乳食の食べが 悪くなってきました🤔 一時的なものと割り切って 良いのでしょうか🤔 離乳食→5ヶ月スタート 二回食→6ヶ月スタート 中期への移行→7ヶ月スタート 現在の量 お粥→60 野菜→40 タンパク質→魚10or豆腐30 最初は毎回完食してくれていました しかし、ここ1週間は 最初の5…

離乳食のグラムって汁物などの水分を含む量ですか？ 200グラム食べるというのは、野菜や炭水化物、フルーツ、タンパク質のみのグラムでみなさんしてますか？

離乳食の量について教えて下さい。 6ヶ月の子の離乳食の量をどれくらいまで増やして良いのかよくわかりません😭 明日で6ヶ月です。 今は エネルギー源（お粥系）→30g ビタミン類（野菜系）→20g〜25g タンパク質（豆腐系）→5g〜10g です。

誰か怒ってください。止めて下さい😭2月1日からダイエットして28日までに3キロ痩せました。28日にいちごビュッフェに行き、この日は気にせずたくさん食べようって決めてました。翌日の朝＋1.5キロ😨1日じゃ太らないから食事をタンパク質多めに戻し半身浴をして今日の朝測ったら更に…

離乳食後のミルクについてなんですが、 現在2回食で進めています。 大体１食お粥50ｇ程度、野菜25~30ｇ、 タンパク質10~15ｇ、果物10ｇ、ベビーダノンを あげています。 その後のミルクなのですが、 ３時間経ってもあまり飲まず 50ml飲まない時のが多いです😭 離乳食だけでお腹…

11ヶ月の子供、離乳食1回5倍粥90g、野菜50g前後、タンパク質は物により変わりますがひき肉だと8gほど？、豆腐だと45gほどあげてます。これにバナナなど20gほど食べる時もありますがやはり少ないですか？まだ食べれそうな感じはします。この後ミルク１００飲みます。 増やすとした…

離乳食のベビーフードのパウチのものをはじめてあげたいのですが、炭水化物が何g、野菜が何g、タンパク質が何g入っているのかわからないですよね😥 普段トータル150gほど食べているので、パウチのものが80gであと70gほど足したいのですが、炭水化物や野菜をそれぞれ何g足したら良…

タンパク質の量について質問です。 今も食事におけるタンパク質の量は、 皆さんちゃんと測ってされてますか？😖 うちは野菜だけで食べるのが苦手なので、 大体タンパク質との組み合わせになってしまいます😅 今日も晩ごはんのお豆腐だけで100グラムくらい 食べたんじゃないかな…

9ヶ月です。 離乳食の栄養をバランス良く食べさせるのが 難しいです😩 ヨーグルト大好きで無いと泣きながら怒るので 毎回あげて1日100グラム食べてると思います… 卵とかお肉とヨーグルトって同じタンパク質の カテゴリーになってるので、 ヨーグルトこんだけ食べて卵なども…

離乳食スタートして１ヶ月経ったので、先週から2回食にしてます。 幸い今のところは嫌がらず出すこともなく全部完食してくれてます。 量と、増やし方と、味付けについて、先輩ママさん教えてほしいです。 10時半〜　お粥6さじ、野菜3〜4さじ(3種類)、タンパク質1さじ 17時半〜　…

５ヶ月の赤ちゃんがいます。 離乳食10倍粥からスタートして次はお野菜人参を食べさせようと思いますが、食べさる順番は10倍粥完食したら人参あげたら良いですか？ 10倍粥半分食べたら人参あげて、また10倍粥あげてでも大丈夫ですか？ やはり、新しい食べ物は後にあげたほうがよ…

2歳11ヶ月の娘は、本当に食べられるものが少ないです。 お米を食べないので、主食はパン、そば、うどん、スパゲッティ、ピザです。カレーやハンバーグなどもダメで、以前は魚、納豆、ウインナーなどでタンパク質をとらせていたのですが、最近これらもダメになりました。唐揚げ、…

離乳食始めて1ヶ月経ちます 明日から二回食を検討していますが なんせ離乳食よくわからなすぎて...💦 これを参考にしているつもりですが 今日は、 10倍粥小さじ6+トマト小さじ1のトマト粥（残し） にんじん小さじ2、さつまいもかぼちゃペーストBF をあげました（完食する日としな…

離乳食について教えて下さい🙇‍♀️ 5ヶ月から離乳食を始めて41日が経ちました！ 2回食はもう少ししたら始めようと思っています。 1ヶ月経つ少し前から急によく食べるようになり、 ゆっくりペースではありますが、 現在は 10倍粥小さじ5、野菜小さじ4、タンパク質小さじ1は 完食…

下痢2週間目突入…一昨日病院で整腸剤貰って飲ませているのですが、落ち着いたと思ったらヨーグルト臭の下痢。離乳食は消化のいいもの食べさせてね〜って言われたけど何食べさせたらいいのか分かりません😞 離乳食はじめて１ヶ月になるので2回食も始めたいのですが、下痢が治まるま…

離乳食についてです！！！ 新しい食材をやるのは 病院があいてる午前中 でいつもやってるんですが 病院空いてるのは週4だけ 卵はちょっとずつあげてるので 月火卵とやったり、違う曜日に新しい野菜も追加したり でなかなか進まなく、、 まだ乳製品は何も手がつけていなく、、 小…

離乳食後期に入りました。 先輩ママさんに質問です。 ①お肉や魚ってタンパク質で欠かせないと思うのですが、どの程度冷凍で使用してます？ 頻繁に買い物は厳しいし、大人用はまとめ買いで冷凍して使用してますが、特に魚とかはお刺身とか使えばいいと聞きますがどのくらい冷凍保…

離乳食初期で二回食を始めている方、出来れば完ミの方、離乳食含めた生活リズム聞かせてください😣 そして完ミの方はミルク量も教えてください😣 7ヶ月になったら、すぐに中期のレシピで進めるつもりですか？？ 鱈はもうあげましたか？？ アレルギーがあると聞き、タンパク質はま…

離乳食で消化にいいもの、お腹に優しいものを教えてください😭 先週から息子が腸炎になり、下痢が続いていて病院で「消化にいいものをあげてください」と言われ「食べたら駄目なものはありますか？」と聞いたら根菜やタンパク質は避けるようにとのことでした。 おかゆのみるの日…

離乳食の量、2回食に向けて悩み中です。 2/1から離乳食を始めて27日が経ち、かれこれ1ヶ月経とうとしてます！！ 今では 10倍粥→30g 野菜類→20〜25g タンパク質→5g〜10g 麦茶10ml〜40ml とよく食べてくれる子です😄💦 毎日何にしようかなーと頭を抱えながらやってます。 小麦、卵は…

離乳食について もうすぐ7ヶ月になりますが、最近2回食をはじめました。 生活リズムも毎日バラバラ、お腹空くタイミングが分からずミルクの前にあげることができない、もうめんどくさくなってミルク関係なく大人の朝ごはん、昼ごはんと同じタイミングであげてしまってます。 や…

今までにめちゃくちゃハマった事って何がありますか？ お恥ずかしい話ですが、育休中で時間に自由が効く事もあり食べることばかり考えてしまいます。。 それも甘いものを中心にお菓子や菓子パン、アイスなど。 ご飯を食べずそんな物ばかり食べる始末。 コレではいかんと言う事…