「タンパク」に関する質問 (193ページ目)

産後ダイエットについてです！ 初産で、今産後2ヶ月なのですが155cmで産前47kg、現在54kgの+7kgです。臨月は57kgだったので出産してから3kg減ったのですが産後1ヶ月から一向に体重が減らなくなってしまいました。ちなみに産後1ヶ月以降は完ミです。 完ミだから痩せづらいのかなと…

産後7ヶ月、57kg→43kg（2人目･帝王切開･完ミ） やったぁ😭😭-14kg😭😭👏✨ 帝王切開だって完ミだって痩せられる‼️ 運動なし、少し食事を気を付けただけ。（18時前に夕食） 妊娠の際の脂肪は落ちやすいと知って兎に角、産後3ヶ月はタンパク質メインで糖質、食事の量に気を付けてた😌 …

一歳の娘の体重が増えなくて心配です。。 ８ヶ月後半ごろ体重が8.7kg 10ヶ月ごろ9.0kg 11ヶ月後半8.6kg（熱と下痢で体重が減ったと思います） 現在1歳1ヶ月になる手前8.７キロです。 よく食べてると思うのですが、体重がなかなか増えなくて 心配です。ご飯も100g近くタンパク質…

つかみ食べする月齢の子にはちゃんと毎食つかみ食べさせてあげていたり、ご飯、汁物、おかずみたいにしてあげてますか？😭 仕事と保育園の関係もあり１日1食は絶対全部混ぜ混ぜごはん(タンパク質も野菜も)で手掴みなしになってます😭 やりたいけどなかなか時間的にむずかしいし、B…

離乳食で頭がパンクしそうです、、 お肉、魚、、 野菜やタンパク質、新しい食材、、、 刻み具合、柔らかさ、つかみ食べ、、 鉄分、ビタミンE、、 料理が苦手な私にはなかなかしんどくなってきました。 最近下痢になってしまい小児科に行ったら消化不良という事で離乳食を少し戻…

離乳食の魚を食べてくれるようにするにはどーしたらよいか教えてください😫 5ヶ月から離乳食をはじめて、1ヶ月半ほど経ち2回食に切り替えています。 タンパク質として今あげているのが豆腐、しらす、鯛です。しかししらすと鯛はなかなか食べてくれません💦 魚の独特な風味があん…

娘が、毎日お腹痛いっていいます🤧💦下痢とまではいかないですが、ちょっとゆるい感じの💩がその後に大抵でます😓 今、鼻水がでており朝夕だけ薬飲んでいます！食欲は普通ですが、かなりの偏食です！ 野菜はほぼ食べないですが、タンパク質は大好きでよく食べます！ 昨日、インフルエ…

離乳食について教えてください😣 ホワイトソースはタンパク質の部類でしょうか？

離乳食を始めて1週間ほどなのですが、今後野菜を追加、その後タンパク質の追加… は徐々にするんですが、分量はどのように増やせばいいんでしょうか… ご飯みたいに1〜2日は小さじ一ずつを徐々に増やしていけばいいのはわかるんですが… よくある、離乳食の始め方の表？が終わったら…

離乳食がマンネリ気味です……😮‍💨💦 お野菜たくさん角切りストック+何かタンパク質を合わせて和風、クリーム、中華風の3パターンの味付けでローテしています😂 プラスつかみ食べでおやき、卵焼き、さつまいも、バナナなどを適当に…… かなり食欲旺盛な子であげてもあげても食べたが…

うちの子は、お肉やお魚をママリ食べてくれません💦ミンチ肉も嫌いみたいです😭 タンパク質は主に、卵とお豆腐と納豆です。 お好み焼きにミンチ入れたら食べてくれるので、お好み焼きにする感じです。 他に食べやすいお料理ありますか？ あと、ウインナーや魚肉ソーセージなど加工…

手づかみできるタンパク質って何がありますか？ 1歳離乳食手づかみしか食べません！ 蒸し野菜や海苔巻きなどは出来ますが タンパク質はお魚ソーセージ以外すぐ出せるもの って何がありますか？ 豆腐ハンバーグなど作りたいですがなかなか 時間が作り出せません😭 上の子も食べない…

離乳食についてです。 まだ二回食で、9ヶ月なったばかりです！ お粥80〜100g 野菜 20g タンパク質　20gまたはお豆腐　20〜30g たまに＋ヨーグルト　20〜30g 果物　20g です。 バランスや量どうだと思いますか？😢

タンパク質3日目（真鯛）と新しい野菜1日目（キャベツ）は同じ日に被って食べさせて大丈夫でしょうか？💦💦

離乳食について。 先月から離乳食を始めてよく食べてくれるので、先週から２回食を始めました🍚２回食について調べたのですがよく分からずで… ①午前、午後で お粥小さじ8、野菜小さじ2を2種類、魚豆腐小さじ1 くらいあげているのですが多いでしょうか？😣 ②また、２回食を始めた…

ご飯食べずに、スナック菓子ばかり要求する3歳の娘にキレて、今日のお昼ごはん ●ささみチップス ●野菜チップス ●赤ちゃん煎餅 タンパク質も野菜も炭水化物もあるし、今日1食位もうこれでいいやってだしたら、バックバク食べて「美味しい！夜ご飯もこれが良い！！」って 栄養バ…

プロテイン飲んでる方や 詳しい方教えて欲しいです🥲💓 ダイエット目的ではなく、 タンパク質補給と、美容目的で飲みたいです。 1日のタンパク質の摂取量が食事だと 中々摂れてないのに気付き、 調べたら美容効果もあると書いてあったので 気になりました！ プロテインは飲んだ…

離乳食の量について相談 もう少しで８ヶ月になります 現在離乳食は中期の目安量MAXで、 お粥80g、野菜30g、タンパク質15gであげてます まだまだ食べたくて終わると泣き崩れてます ８ヶ月もこの量のまま進めたほうがいいでしょうか？ アドバイスお願いします！ 増やしてあげていた…

離乳食について このメニューってタンパク質の取り過ぎですよね？ 私も離乳食を作っているときにタンパク質が多いかなって思う時があって気になって💦やはりタンパク質の取りすぎは良くないのでしょうか？インスタの拾い画ですが、、どう思いますか？

離乳食BFのみ！って方いますか？ 初めての子育てで離乳食作らないと作らないとで 必死で疲れました😅😅 BFだとキャベツやブロッコリーや小松菜など 売ってないですよね？ 売ってない食材はどうしてるんですか？？ タンパク質もおさかな？(白身魚)ぐらいで しらすとか豆腐とかどうす…

タンパク質の進め方教えていただきたいです😅 豆腐→しらす→白身魚であってますか？ また、慣らすのに2、3日は同じ方がいいですよね？

毎食ばななよーぐるとを食べさせるのは よくないでしょうか😢？ 娘がばななよーぐるとが大好きで、 薬を毎食飲まないといけないのもあり ばななよーぐるとに混ぜると気にならないようなので そうしています。 朝昼晩タンパク質や野菜の量は考えて その他のものは出しています。

もうすぐ9ヶ月になりますが、最近やっと少しずつですが離乳食を食べてくれるようになってきました！ でも私が料理が苦手なせいか、ベビーフードのようなとろみがついてないと嫌がって食べません😣💦 みなさん、きちんと主食とおかず(野菜)を分けてあげてるんでしょうか？ うちは…

離乳食タンパク質がはじまり豆腐を3日食べました！ 明日は魚をあげたいのですが、最初は何あげました？ シラス？？

10ヶ月の離乳食、タンパク質なにあげてますか？ めんどくさがりな性格もあって、 いまだにしらす、鮭、ひき肉をそぼろにしたものなどをあげています😅 もっと他の食材も増やしたほうがいいですよね😣？

離乳食の卵黄の進め方を教えてください！😭 ①最初は耳かき1〜始めて徐々に増やしていき、それを2.3日に一回与えていくやり方であっていますか？ それを約1ヶ月くらい進めれば良いのでしょうか？ ②卵黄を進めている間の約1ヶ月は、新しい食材はどのように進めるのがベストでしょ…

9ヶ月の子供に離乳食で納豆あげる時 一回の食事の中で他にタンパク質あげない場合 納豆何gあげてますか？

離乳食の量100gとかって、どう量ってるんですかね？ うどんのスープとかスープの汁とかも全部含めてですか？ お粥かパンか。肉魚か乳製品かなど、食材によっても違いますよね💦 例えば… ①野菜入りお粥（５倍粥90g、野菜15g、だし大さじ1） 鶏肉の野菜スープ（鶏肉15g、野菜ス…

ランチでパン屋のパンを食べることがあるのですが、1歳くらいの子供なら、どんな献立にしますか？？ 大人ならあまりタンパク質や野菜など気にせず好きな物食べちゃいますが、 子供にはできるだけバランスよく食べて欲しくて… 朝ならヨーグルトやたまご料理、野菜スープなどを出す…