「タンパク」に関する質問 (154ページ目)

妊活中なんですが、健康的に太るためにはどうしたらいいですか？ BMIが18くらいなので… もう少し体重を増やしたいと思っています。 切実な悩みです。 (顔と下半身だけがいつも太ってしまいます…) 満腹になることはあまり良くないと聞いたので、満腹にならないようにしているんで…

愚痴です😭２人目の離乳食、手抜きすぎてこれでいいのか？！と心配になってきました😭 上の子はママ！ママ！の時期で隙あらばべったり😰 夜もバタバタで、作り置きするぞ！と思っても寝落ちしてしまいます😭 来週は夫の転勤で引っ越しなので、その準備もあって お粥すら市販の粉末……

離乳食の白身魚について 生後6ヶ月です。白身魚が苦手みたいで、すぐオエッとなります😭 とろみをつけたりかぼちゃ等のお粥に混ぜてみたり、だしで味付けしても駄目です。なのでタンパク質は豆腐かしらすしか食べないです。なにかおすすめの調理法はありますでしょうか？🥲 もう2…

妊娠21週です。 先日の健診で体重指摘され 白米や間食が多かったので自覚あります😰 間食は当然やめ 1日分の白米トータル200gは少ないですか？🙇‍♀️ 他は食べすぎない程度に野菜やキノコやタンパク質を多めに取りたいと思っています、

１歳1ヶ月〜2ヶ月のお子さん、食事１回量はどのくらいですか？ 良かったら参考に写真付きで見せていただきたいです🥺 うちの例で言うと、 ◎８枚切り食パン１枚or普通飯90g ◎80mlタッパーで冷凍した作り置きおかず 　（お肉等タンパク質含みます） ◎フルーツやヨーグルト なんです…

離乳食の量についてです。 今は野菜や肉魚、単体で冷凍して組み合わせてあげていますが、レパートリーが少ないためきちんと料理をしてから（肉じゃがやミートソースなど）冷凍しようと思っています。 今までお粥90g、野菜40g、タンパク質はあげるものによりますが何gと測ってあ…

もうすぐ生後9ヶ月になる娘がいます。 離乳食の量を教えていただきたいです。 今のところ お粥60 野菜20 タンパク質10 果物10 計100gほどを食べています(2回食)。 残すことはなく出した分ペロリと食べてくれます。 ミルクは完ミで1日700ml飲みます。 離乳食の量は少ないでし…

卵白を進めていく際、タンパク質として卵黄も一緒に与えていましたか？ 卵白のみでアレルギーが大丈夫か様子を見た方がいいのでしょうか？

もうすぐ8ヶ月です！ よくあげる離乳食メニュー、よくあげるタンパク質教えてください！ 2人目で、雑なせいかとりあえずなんでも混ぜてあげればOKとテキトーになってしまってるので参考にしたいです！ 離乳食 8ヶ月 八ヶ月

離乳食のメニューって細かく考えてますか？ 考えるのに疲れてしまったので 適当にタンパク質と野菜を混ぜたお粥などでも いいのかなと思いました！

タンパク質の量がいまいちわかりません😭 魚だったら15グラムとかありますよね😭 鯛のお粥で4.9グラムと書いてあって、ヨーグルトもあげたい場合、ヨーグルトいつも50グラムなんですがどれぐらい上げていいですか？　 　 タンパク質は、多いと負担になると聞いたので、いまいちわ…

離乳食の野菜や果物は、毎回食べれていたら増やしてみてもいいのでしょうか？ 今8ヶ月、離乳食は6ヶ月半からやっとたべるようになりました。 お粥45g 野菜20g、果物5〜10g タンパク質(豆腐)4さじくらいです。 食べ終わりは泣いて欲しがりはせずその後のミルクも160〜180飲みま…

生後8ヶ月、離乳食の量おしえてください。 今は、1回あたり 炭水化物80g タンパク質豆腐なら30g、お魚なら15g ビタミン、ミネラル60〜70g あげて、完食してます。 直後に授乳しても飲んでるので 量をもっと増やしたほうがいいのか、 胃の負担を考えると今の量でいいのか悩んで…

最近飲み会多くて子供のみの晩ごはんの日が多いです。 レトルト、テイクアウト、コンビニや惣菜、オムライス、焼きそば、焼きうどん、炒飯、お好み焼き以外に何か簡単でなるべく栄養あるもの何かないですか？ また素麺やざるそばをしてあげる時他何味噌汁以外にタンパク質付けた…

離乳食中期です！ ツナやささみが苦手そうです💦 みじんやすりつぶしたり、冷凍してすりおろしたりしてますが、、難しい😭お粥好きなのに混ぜたらあんまり食べてくれず…みなさんどうしてましたか？ タンパク質はヨーグルトや豆腐、チーズ、きな粉は結構好きでよく食べてくれてます！

離乳食　小麦・乳・卵の進め方についてアドバイス下さい。 生後6ヶ月の息子がいます。 5/25から離乳食をスタートし、少し慣れてきたようなので小麦・乳・卵に進みたいと考えています。 現在は1回食で完食できる量は 荒めの10倍粥　小4 野菜　小2 初めての野菜　小1〜2 タンパク…

生後7ヶ月の女の子です。 離乳食２回食を始めて1週間です。 離乳食を始めてから嫌がる事もなく毎日残さず食べてくれています。 ２回食始めてから、何をどのくらいあげたらいいかよくわからなくなってきました😰 離乳食始めて1ヶ月はネットでメニューを検索して何とかやってみまし…

BMI30のデブです😢 ダイエット始めて、Max体重から3キロは落ちましたが、ここ1ヶ月くらい体重が微動だにしません、、 元々デブなので3キロくらいで停滞するなんて💦 今していること 朝イチプロテイン ご飯は玄米 タンパク質多め 夜はご飯抜き お菓子食べない 1日1本特茶 夜に15分…

離乳食について教えて頂きたいです！ 6ヶ月から離乳食開始して48日目になります。 38日目から2回食にしました。 8倍粥40g野菜30gタンパク質10g完食しています。 2回食は8倍粥30g野菜10gかタンパク質10gです。 2回食は機嫌悪いと半分程残します！ 2日前から8倍粥裏ごし無しをあげ…

離乳食についてです。 現在、息子が7ヶ月で離乳食が中期の後半に入ります😄 いつも、炊飯器で野菜はまとめて作っていてフリージングしています。 ホワイトソースやトマトソース、和風だしとパターンは変えているものの気づいたら毎日同じ野菜を食べることになるような作り方をして…

大豆アレルギー陰性だけど豆腐と納豆で過去に吐いたことのある息子くんが粉末状大豆タンパク、粒状大豆タンパク入りのBFを食べても吐きません。 大豆と大豆タンパクは何が違うのでしょうか？？ 少しずつ豆腐とか食べさせてみようかな、、となやんでいます

【離乳食初期の悩み】 離乳食21日目です。 今日からタンパク質が始まって豆腐スタートです。 ① 食べる量が少なくても2回食に進んでもいいんでしょうか？？ 未だに、小さじ1強くらいまでしか食べません、、(それぞれ)調子が良くて、小さじ2です。 食いつきは良く、上手にゴックン…

離乳食についての質問です。 あと３日で六ヶ月になる息子がいます。 五ヶ月半から離乳食を始めて17日ほど経ちます。 最初からよく食べる子で野菜はほうれん草とにんじんをあげているのですがそちらも問題なく食べてくれます。 ３日目くらいから小さじ3たべたりそれでも足りずに…

生後6ヶ月と3週間から保育園に預けてますが、週5日行けたのははじめの週だけ…というほど風邪をもらってきます。大きな病気ではないですが、乳糖不耐症や鼻風邪で毎週1日は38度台の熱が出ます。。。 預けるの早すぎましたかね？😭1歳まで見といた方がよかった？それとも栄養不足？…

子どもが離乳食後期になりました。離乳食の本にはお豆腐の一回に必要な量は50グラムと書いてありました。 タンパク質源は、豆腐の場合50グラムあげれば他に肉や魚は必要ないということでしょうか？

離乳食のタンパク質で便利な商品あったら教えてください！！取り分けも思うようにいかないです🥲

お腹がゆるいときの離乳食、何を食べさせたら良いでしょうか😢 先週日曜に突発性発疹になり、もう発疹も消えて 本人はいたって元気なのですが お腹の調子だけがずっと良くなりません…。 形のない泥状のウンチが続いています。 下痢の回数は多くなく、一日一回か二回です。 胃腸…

一歳四ヶ月ごろから思い通りにならないと、すぐ泣くようになりました。それまでも泣いてはいましたが、ほんの些細なことで、ちょくちょく泣いて怒るようになりました。こんなもんですか？みなさんはどう対応してますか？ あと、すぐに親を叩くようになりました。ダメだよ、痛いよ…

今日の晩御飯… 煮込みハンバーグ、 野菜6種類入りのお味噌汁、 おからのポテサラ風、 他は何があったらいいですかね〜😓 スイカやキウイを切って出せばもういいですかね🤔？ 冷奴のおかかのせも思ったけど、タンパク質とりすぎかなと思って…。サラダも思ったけど、野菜も味噌汁で…