「呼吸法」に関する質問 (26ページ目)

出産怖くてたまりません😭😭 2人目正産期なのですが、 またあの痛みと絶望を味わうのかと思うと辛いです。 上の子の時は半日陣痛味わって促進剤投与され、 めちゃくちゃ痛くて体力も限界なのに2センチしか子宮口開いてなかった時の絶望😭 ただただ痛いだけで何も進まず、気持ち…

不安が増大しています 妊娠33週の初産婦です！子供をなかなか授からず 不妊治療を始めようと検査し始めた途端、いまの子供を授かりました😊 とても嬉しいことで毎日ワクワクしています そんな私はいま切迫早産で入院中です 産婦人科に入院していると(クリニックなので) 陣痛中は分…

今日から正産期です👶 2人目なんですが、1人目の時は正直自分が出産するって実感がずっとなかったのと、少し舐めてた部分がありました。 痛すぎてやばいし、いつの間にか股切られていきんで、生まれてました😂😂😂 破水からの2~3分間隔を朝まで耐えて結局促進剤で、 体力切れもあり…

秋に初めての出産を迎えます。 母親学級の案内を頂いたのですが、コロナのこともあり参加するか迷っています。 呼吸法や入院時のことの説明などがあるそうですが、 出産に向けて不安もあるので参加した方がいいのかなと思いつつも決めかねています。 皆さんの意見を教えていただ…

2人目出産落ち着いてできた方に聞きたいです！ どんな気持ちでお産に挑みましたか？？🥺 1人目は叫ぶまではいかなかったけどずっと唸ってしまい呼吸法も落ち着いてできずプチパニックだったので、2人目はもう少し気持ち的に余裕があればなぁと思うものの、いざとなったらまたパニ…

子宮口全開後ののいきみ方はどうやってすればいいですか？😢目を開いておへそを見る流れは分かったんですが、その時の呼吸法？が調べてもよく分かりません…💦サンシャイン池崎の呼吸法の動画も見たんですがいまいち分からず😭💦

誘発分娩で出産しました。促進剤打ち始めてから出産まで5時間半くらいだったのですが助産師さんが1分も離れず腰を押してくれたり体を温めてくれたり呼吸法を教えてくれたりしました。 私も痛さで訳が分からなくなり行かないで！押して！腰を押して！！とずっと言っていたので動け…

陣痛中もあぐらをかいたほうがお産が進むといいますが とても痛いのにあぐらなんてかけるのでしょうか…。 また呼吸法を意識して叫ばず産めた方いますか？？

こんばんは。予定日まで1週間を切った初マタです。 普通分娩予定で呼吸法やストレッチを勉強し、出産に向けて準備をしてきましたが、予定日が近づくにつれて緊張や恐怖で体が休まらなくなってきました😥 もともと無痛希望のところ家族の反対にあって普通に切り替えたので、痛み…

予定日がどんどん近づいてきて お産に対する恐怖と赤ちゃんが 元気に産まれてきてくれるかの 不安でいっぱいです。 何か、障害があったらどうしようとか 痛みに耐えれるかなとか色々考えてしまいます。 母親学級がなくて呼吸法など 調べてはいるもののいまいちわかんない 部分も…

出産時、呼吸法役に立ちますか？ 先日お腹下して腹痛だった時、 ためしにやってみたんですが← 痛くてやってらんねー！ってなったので😂 皆さんどうかな、と思いまして😂

陣痛中や胎盤などだすときに、すごく痛かったけど声を出さずにいれた方いますか？？ できるだけ叫ばず落ち着いたお産がしたくて呼吸法やイメージトレーニングをしていますが、これをしていれば声を出さずに乗り切れた！というものがあれば教えてほしいです😭🙏

ソフロロジー式出産された方。 最後分娩の際、息を吐きながら腹圧をかけて産む…というのを見たんですが、、本当に全力でいきまなくても出てくるんですか？ わたしは1人目2人目、ソフロロジーの本を読んで、呼吸法だけは取り入れて乗り切ったのですが、いきむ時は全力で力を入れ…

不安障害、パニック障害で子育てしていらっしゃる方いますか？ 私は5年前から不安障害を患って、仕事ができなくなり退職、その後結婚、出産しました。 前までは無事に出産する事を目標としていましたが、いざ出産してみると、子供を連れての買い物や、一時預かりへの送迎など、（…