「呼吸法」に関する質問 (24ページ目)

ヨガに詳しい方いらっしゃいますか？ インナーマッスルを鍛えたくて、ヨガを始めようかと思うのですが まずなにから初めればいいでしょうか？ ポーズから？ポーズ以前に呼吸法とかがあるのでしょうか？ ヨガ教室などには通えないので、自己流で進めていきたいです。 参考になる…

出産報告です✨ 7/22 夜中の1:30ぐらいにこの１ヶ月ほぼ毎日息子の夜泣き起こされる💦 落ち着かせるためにトントンしてすぐに寝た☺️ そしたらお腹の張りがあって痛い気が💦 トイレに行ったら出血あり❗ 前日に妊婦検診で内診して刺激を与えてくれたのでその影響かな😅 とりあえず寝れ…

３人目出産したママさん、1人目、2人目と比べて３人目の出産はどうでしたか？1人目よりも2人目、2人目より３人目の時の方がやっぱり落ちついて挑めましたか？🤔 私は1人目想像を上回る痛みにパニックで叫びまくり泣きまくり、無駄に体力だけ消耗して16時間で出産。2人目はその反省…

今気づいたことを聞いときたい 1回目の出産は無痛分娩ですが、痛かったです、背中の針刺してから10時間経ってやっと生まれた、しかも針刺すだけで怖くて全身震えてて、うまく針が刺せなくて、看護師さんに怒られました。とにかく痛かったし、足が麻痺起こして、うまく力が入らな…

出産レポです🌻 臨月に入り何度か質問、陣痛待ちも鬼検索させていただきママリには大変お世話になりました！ 陣痛待ちの間、皆さんの出産レポとっても役に立ったのでわたしも誰かの役に立ちますように✨ 8月15日予定日🌻 7月27日の検診で急に子宮口2センチ頭も降りてきてるから…

越谷市の菅原病院で出産された方に質問です。 出産時の助産師さんの対応はどうでしたか？ また、何か事前に希望など伝えておきましたか？(呼吸法を一緒にやってほしいなど) 一人目を昨年菅原で産んだのですが、日中の担当だった助産師さんがあまり良くなくて💦 たまに様子を見に…

出産怖くてたまりません😭😭 2人目正産期なのですが、 またあの痛みと絶望を味わうのかと思うと辛いです。 上の子の時は半日陣痛味わって促進剤投与され、 めちゃくちゃ痛くて体力も限界なのに2センチしか子宮口開いてなかった時の絶望😭 ただただ痛いだけで何も進まず、気持ち…

不安が増大しています 妊娠33週の初産婦です！子供をなかなか授からず 不妊治療を始めようと検査し始めた途端、いまの子供を授かりました😊 とても嬉しいことで毎日ワクワクしています そんな私はいま切迫早産で入院中です 産婦人科に入院していると(クリニックなので) 陣痛中は分…

今日から正産期です👶 2人目なんですが、1人目の時は正直自分が出産するって実感がずっとなかったのと、少し舐めてた部分がありました。 痛すぎてやばいし、いつの間にか股切られていきんで、生まれてました😂😂😂 破水からの2~3分間隔を朝まで耐えて結局促進剤で、 体力切れもあり…

秋に初めての出産を迎えます。 母親学級の案内を頂いたのですが、コロナのこともあり参加するか迷っています。 呼吸法や入院時のことの説明などがあるそうですが、 出産に向けて不安もあるので参加した方がいいのかなと思いつつも決めかねています。 皆さんの意見を教えていただ…

2人目出産落ち着いてできた方に聞きたいです！ どんな気持ちでお産に挑みましたか？？🥺 1人目は叫ぶまではいかなかったけどずっと唸ってしまい呼吸法も落ち着いてできずプチパニックだったので、2人目はもう少し気持ち的に余裕があればなぁと思うものの、いざとなったらまたパニ…

子宮口全開後ののいきみ方はどうやってすればいいですか？😢目を開いておへそを見る流れは分かったんですが、その時の呼吸法？が調べてもよく分かりません…💦サンシャイン池崎の呼吸法の動画も見たんですがいまいち分からず😭💦

誘発分娩で出産しました。促進剤打ち始めてから出産まで5時間半くらいだったのですが助産師さんが1分も離れず腰を押してくれたり体を温めてくれたり呼吸法を教えてくれたりしました。 私も痛さで訳が分からなくなり行かないで！押して！腰を押して！！とずっと言っていたので動け…

陣痛中もあぐらをかいたほうがお産が進むといいますが とても痛いのにあぐらなんてかけるのでしょうか…。 また呼吸法を意識して叫ばず産めた方いますか？？