「ストレッチ」に関する質問 (412ページ目)

7W6Dです。吐き気までは行かない胃もたれがずーっと続いています。病院で自宅での絶対安静を言い使っているのですが、暖かいものを食べる気力も無く、ずっと横になってると血流悪くなりそうで心配です。 ストレッチや湯船にしっかり浸かるのもオススメしないと言われてるし…血行…

はい。出産して可愛い我が子とやっと会えて幸せいっぱい💜 んで現実にもどり産後腹がぶよぶよ‥ 皮がのびて妊娠線が‥ 妊娠前より体型がかなり変わりますよね‼ よーしダイエットしよ！と頭では考えても いざ行動することができない。 食事制限。 ムリっしょ！授乳してんだもん～😭 …

妊娠中に「足底腱膜炎」になった方いらっしゃいますか？ 数日前からかかとが痛いなあと思っていたのですが、昨晩激痛で眠れないほどまで悪化してしまい、歩けなくなってしまいました。((((；ﾟДﾟ))))))) 産婦人科と整形外科を受診したところ、この週数だとお薬も出せず、痛み止め…

37w1d★ 同じぐらいの方、体調どうですか〜？♬ 私は毎日午前午後で約1時間ずつ歩き 家の中でもストレッチしたり 軽くスクワットしたりしてますが 未だ何にも気配なし！！ 実家に帰ってきてからは体重も グングン増えて今でプラス8キロです💦 早く会いたいなぁ〜との思いが強く …

今日起きてから右の肩から手首にかけてすごく重くだるいです。 ストレッチなどしてみているのですが良くなりません😭 何か原因が思い当たる方いますか？💦

7W2Dです。 先週かるい出血があり、お医者様から二週間自宅での絶対安静(出来ればトイレ以外寝てるのがベスト)と言われたのですが、ずっとゴロゴロしていると全身凝り固まってきたり、同じ体勢でいるためむくみもひどい気がしてつらいです。 ストレッチなど軽いことならやっても…

生後2ヶ月の女の子を育てています。腱鞘炎になりそうです。というかもう、軽度のそれかもしれません(汗) 確実にばね指かなと…寝起きのとき指が曲がったままでゆっくり戻す？ほぐすのに時間がかかります。現時点ではそれくらいで違和感はあるものの痛みもなく日常生活を送れていま…

私はいま現在つわりが酷くて1ヶ月半ほど 仕事を休んでます☆ そろそろ復帰しようと思うのですが、 リラクゼーションマッサージとオイルを使ってリンパマッサージとストレッチをお店でしてます。 お腹の子には影響ないのでしょうか？ 力仕事なので不安ですよ。 同じような仕事を…

UNIQLOの黒のウルトラストレッチジーンズ？のスキニーで、ダメージのやつが出ましたね！ 欲しいな～😱 この秋の服はもう買いましたか？😊何買いましたか？😊 いつから秋服着ようか迷いどころです😵

授乳中の方に質問です🙋🙌 女としてはオッパイを キレイに保ちたいですしこれから先 垂れたりしてきたらケアをしたいと思っています！ 効果のあったエクササイズや ストレッチやマッサージ！ なんでもいいので教えてください！ バストケアやバストアップに成功した ことならなん…

妊娠33週の初産婦です♡(^O^) もう最近背中から腰にかけてめっちゃ痛い〜 寝ても起きても、椅子に座っても痛い〜〜 ストレッチをしたり骨盤ベルトしてるんですけど 家事も辛いです。 赤ちゃんももうすぐ産まれるしすみずみまで 掃除もしたいんですけど、痛くてできないです どう…

カテが合ってるかわからないのですが 義家族や実家に頼らずに ご主人が育児家事などサポートを してくれていて息抜きもさせてくれて 専業主婦の方っていらっしゃいますか？ 年子を育児中なのですが 夫が物凄く努力をしてくれていて お仕事も育児も家事もできることは してくれて…

いつもお世話になっております(^^) 最近ストレッチや筋トレを軽くやってるんですが… ご覧の通り（写真に写すと逆ですが…）左足は床に付くのに右足はこれが限界です。骨盤のズレが原因なのでしょうか？

初めて投稿します!! もともと生理不順で多嚢胞性卵巣症候群、排卵障害と診断されました。 排卵までの時間がかかり(約30日)生理周期は40日前後です。 前回の周期で生理から生理までが50日で高温期が続いたので妊娠出来たかもと思いましたが生理がきました。 病院の先生いわく着床…

義実家にお泊まり中（＾ω＾） 枕が変わって娘と旦那さんはぐーぐー寝てるのに自分だけ眠れなーい（ ; ; ） 肩こりもひどいしストレッチでもしようかなぁ… 明日は昼寝たくさんしよっと

いつもお世話になってます♪ヽ(´▽｀)/ もうすぐで6ヶ月になるんですが くしゃみやしゃがんだりしたときに 左のお尻？といいますか腰？といいますか その辺りがズキンっといった痛みに襲われます😣 鼻炎持ちでくしゃみするときに その痛さが来ると思うと怖くて😩 同じ様な経験のあ…

もうすぐ予定です！！が、全く産まれる気配がありませーん(´Д` ) 周りからは、まだ？とプレッシャーをかけられ、ストレスです、、、 かといって、私自身、家事以外にしてることといえば軽いストレッチやウォーキングを30分程度なので、、、もっと頑張らなくてはいけないと思いつ…

４ヶ月の息子のママです！そろそろ秋冬服を買おうと思って先日西松屋に行ってきたのですが、デニムがほしくて２つ気になるのがあったんですが、どちらがいいと思いますか？？ 一つはだまし絵で裏起毛のもの、もう一つはストレッチは効いているデニム素材のもの👍 デザインは右の…

妊娠18週目でお腹出て来ますか?？ 週数は はっきり分からないですが3ヶ月後半位から少しづつ出てきてる様な… 只 先月末から彼の実家で生活する様になり家事など一切せずダラダラ過ごして居るのでぶくぶくと太って来てるのでしょうか?？ シャツの腹部周りが締め付けられてる感じで…

妊娠9週目なんですが、最近腰の辺りの上、背骨寄りなんですが、痛いです、これも、妊娠が関係しているのでしょうか？運動は激しくできないし、ストレッチくらいだったらやっても、大丈夫なんでしょうか？初めての妊娠で戸惑ってしまって。。。どなたか同じ経験された方いらっしゃ…

お股痛すぎて部屋にトイレあるのに 終わるまでに10分くらいかかる(笑) ストレッチしたいけど足曲がらんし... くそー！痛すぎて歩き方自分でもむかつくわー(笑)

夕方におしるしがありました！(*ﾟ▽ﾟ*) 今のところ陣痛は全然ですが毎晩やってるストレッチとかはやって問題ないんでしょうか？ 妊娠前から毎日ストレッチしてるのでやらないと気持ち悪くて…(-_-;)

来週で9ヶ月の後期妊婦です！ 最近本当体が重くなってきて、なにするにも 億劫で、辛いです💧 旦那のお弁当や、洗濯はするんですが、 お部屋の掃除なんか週1.2しかしないし、 寝起きに立ち上がるのが辛いです💧 安産に繋げるために、お腹張ってなかったら お風呂上がりに、なるべく…

39w5d(・∀・)♡ 予定日まであと2日なのですが、これってお腹下がってますか？ まだ前駆陣痛が夜にあるくらいで、まだ生まれる気配がありません…(´；ω；｀) 恥骨痛、腰痛はなかなか辛いです。お腹の張りは結構あるんですけど、間隔はバラバラです。。。 38w2dの検診のときはまだ…

気づいたら明日で38w...!! 推定体重も2700を超え、お腹が重いです(-人-) 朝散歩2㌔から始まり、ストレッチしてみたり スクワットしてみたりするのですが 以前よりお腹は張りません。(笑) 恥骨は取れそうな痛さがたまにあります(笑) これやったから陣痛に繋がったのかな？と言う…