子育て・グッズ
生後22日の娘のママです。産後の腰痛が酷く、立ち上がる、歩く、時にピ…
生後22日の娘のママです。
産後の腰痛が酷く、立ち上がる、歩く、時にピキッ時にきます。
今の所、痛みはあるものの、何とか過ごせています。
この前は、仰向けで寝ており、授乳時間に起き上がろうとした瞬間腰に痛みが走り、20分ほど起き上がれませんでした( ；∀；)
そんな事もあり、日常生活や娘の世話が出来なくなるほど悪化するのを恐れている日々です。
里帰り中で、親子ともに敷布団で過ごしているのも、腰に負担がかかっていると思います。
今は骨盤体操や、ストレッチ、トコちゃんベルトをしています。
来月、家に戻れば、近所の腰痛治療も行っている産婦人科に通うつもりです。
実家にヘルストロン(布団にセットするタイプ)があるのですが、母に勧められて、少しヘルストロンにかかっています。
心持ち、楽になったような気もします。
ヘルストロンの電気を流したまま、新生児と一緒に寝ても大丈夫なのでしょうか？
どなたかご存知の方、教えて下さい☆
- みー
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