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Mii
妊娠・出産

出産後のお腹のお肉と皮のポヨポヨが気になります。運動やストレッチ、ベルトやパンツなどの対策を教えてください。

こんにちは✨

先月に出産をしまして、女の子子育て中です👶❤️

体重は、後3キロくらいで戻りますが❗️
お腹が妊娠中大きめで、産んでからお腹がお肉と皮がポヨポヨで治りません😭💦


いい運動やストレッチ、又は、ベルトやパンツなどオススメ教えて下さい🙇‍♀️✨
よろしくお願いします❗️

コメント

まのん

まだ産後直ぐなのでおなかポヨポヨで普通ですよ！わたしは母乳だったこともあり何もせず生後半年で妊娠前の体重の−3キロになりましたよ。以降は体力つけるために筋トレをやっています！

  • Mii

    Mii

    回答ありがとうございます😊💓

    ポヨポヨをどう治せるのか、早くポヨポヨなくしたいです💦

    母乳なので、痩せたらいいなと思います❗️笑

    体力大事ですよね❗️

    • 9月15日

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