「栄養」に関する質問 (96ページ目)

【いいねでお願いします！】 どちらの保育園、こども園がいいですか？ 今は保育園に通っており、こども園に転園させたいな、と 少し考えています。 今の保育園もとても気に入っているのでほんっっとうに悩んでいます🥹！！！ 行事は何も無いが、１クラスのみで手厚く見てくれ…

初期から悪阻で何も食べれずインスタント系も控えていましたが、中期に入ってその反動かたまにはいいかと思って買ったインスタントを最近は週2〜3ペースくらいにはお昼に食べてしまっています 元々栄養偏ってた生活をしてたのでそれが抜けずに今も継続中と言った感じです💦 晩は…

5週なのですが食べづわりが始まっていて食べれるものしか食べれないのですが、赤ちゃんにまだ影響などはないのでしょうか、、栄養が偏ってしまっているので心配です

現在妊娠中なのですが、 牛肉は高い… 鶏肉はちゃんと火が入るか怖い… という理由で毎日豚肉料理ばかり食べています😅🫠 (鶏ミンチとか冷凍の鶏団子はたまに使います) 旦那が魚全般嫌いなのもあり魚料理もしません… 私はツナ缶をよく食べています🐟 妊娠中なのに食が偏りすぎですよ…

夜間授乳すっきり起きれる為に鉄分とか栄養ドリンクオススメありますか？？ 今までママスマイル飲んでたんですが 切れたらめちゃくちゃ眠くなって 次もママスマイルでもいいんですが色んなもの試したいので🥹

先々週の木曜日59.6kg今日59.5kg。 薬の副作用か、頭痛吐き気でほとんどご飯食べられてません。入院食なので、栄養価は高いと思いますが、１食で白米：80ｇくらい(40はご飯の時に食べて、残りの40はサランラップに包んで2時間後などに食べてます)、副菜などサラダ系：完食が多い…

搾母乳(冷蔵)を電子レンジで温めたことがある方はいますか？ 5秒ずつ、など少しずつぬるめに温めても栄養は壊れちゃうんですかね💦 湯煎やミルクウォーマーだと時間がかかってしまうようなのでどうしたものかと思っており。。

23時まで子供寝なくてイライラするのおかしいですか？ 子ども2歳、保育園に落ち続けていて私は会社に無理言って自宅でテレワークしながら子ども育てています。 旦那は朝ゆっくり10時前に出社して20時帰宅。 でも朝ごはんから晩ごはんまで私がワンオペしながら仕事もして、旦那は…

給食のアレルギー対応についてです。 娘がピーナッツアレルギーでレベル6です。 毎日弁当を持参しています。 みんなと一緒に食べるため、毎月献立の原材料をチェックし、ピーナッツが使われている日は別室で食べることになっています。 今7月分をチェックしていたのですが 夏野菜…

偏食っていうかイヤイヤ期と重なってまじで何も食べてくれないんですけど、栄養が心配すぎます。 前まで食べてたものも全く食べなくて、スティックパンとバナナと納豆ご飯だけ食べます。 野菜もお肉も魚も何も食べなくなっちゃいました。 心配すぎます、どうにか食べさせる方法な…

最近仕事を楽しむにはどうしたらいいだろうと悩んでます。 栄養士を15年やってます。 もう目を瞑ってもできるんじゃないかってぐらいです😂 そうなると仕事に飽きてきます。 なので同じ栄養士で転職するんですが、結局どこも一緒ですぐ飽きます。 なので今全く別の業界に行こうか…

息子が現在本当に野菜とか何も食べてくれない時期で、 朝ごはんは基本シャケフレークご飯しかたべないし、 夜ご飯もご飯とお肉少ししか食べません。 保育園では完食してるみたいですが本とかわかんないし うちの保育園給食の量がとても少ないです。 こんなんで栄養大丈夫かな…と…

偏食ってそのまま装置？してよいのですかね💦 おんなじ物しか食べない、食量少ないです。 ４歳、1歳ぐらいおワン3分1しかたべない。 あと大体ウインナー2本、卵焼き2きれ、食べれる時もあれば食べれないときあります😅 朝ごはん小さいドーナツ一つおわります😂 給食ほとんど食べ…

最近の子って皆スリムじゃないですか😳？？ 今日授業参観で小1の娘のクラス見に行ったのですが、我が子が一番ぽっちゃりでした😇 ちなみに我が子はThe平均って感じの身長と体重なので全然肥満ではないですが、みんな細くて💦💦 娘は給食大好きで毎日おかわりするそうですが、この…

次の仕事に向けて何か勉強したいんですが、、、 何かおすすめありますか🥹？？ 今までは保育園の栄養士をしてました！ パソコンは給食だよりや献立を立てるくらいであまりできないです、、、 登録販売者は独学で取りました！ 何も役に立ってないですが、、、笑

妊活中にノンカフェインの栄養ドリンクってだめですか😭？ チオビタを飲んでしまいました。。 飲んだあと、なんとなく気分悪くて… 今日排卵日です。 良くなかったでしょうか😭？

毎日、同じものを食べ続けるのはよくないでしょうか？ お昼ご飯を作るのも最近疲れてしまって お肉を茹で、レタスブロッコリーなどちぎって 冷しゃぶサラダをお昼のお仕事へ持って行って食べています。 ちょうど栄養が行き渡る時期になってきたので 毎日同じものをお昼に食べ続…

妊娠9週なんですがお米、肉、野菜が受け付けなくて （自分の作った料理も✖️） フルーツ、麺類、ゼリー類ばかり食べちゃうんですが この時期は栄養が赤ちゃんにいくことはないから こんな生活でも大丈夫ですかね？😓 上の子の料理も作れず、、妊娠中上の子のご飯問題は どうしてた…

シンプルに疑問なんですけどここ数年1日1食なんですけど妊娠中にそういう生活してたら良くないんですかね？ 赤ちゃんに栄養行かないとかあるのかな、、🌀

助産師さんの偏見と決めつけに怒りが収まりません。 現在15週の妊婦です。 12週目の健診で体重が妊娠前+2kgになっていたのですが、助産師さんに「自炊してないでしょ」「赤ちゃんや旦那さんのためにちゃんとご飯作らなきゃ」「赤ちゃんにマックみたいなファストフードは食べさ…

長男最近夏バテなのか食欲もなく元々少食なのもあって 4口程でお腹いっぱいと言います。 食べないせいか寝起き早々疲れたと言い お休みの日いつもは一日中公園で遊ぶほどなのに 最近はすぐ疲れて帰ろうと言います。 やはり夏バテや栄養不足のせいですよね😭？ どうやって食べさせ…

手づかみ食べメニューのレパートリーがなくて困ってます。 基本、全部自分で食べたいみたいで、私からのスプーンばかりだと嫌がり、〜丼やとろみつけたスプーンで食べるようなおかずも嫌がり、途中で手を突っ込んできてしまいます。 一応、スプーンですくって、渡したりしてそ…

私は出産して産後で入院中。 義母が遠方から手伝いに来るという名目で 遊びに来てます🤗 この4月に定年退職したお祝いにって 今日と明日で旦那、息子たち、義母と旅行に行かれてます⭐︎ 旦那は私は入院して豪華なご飯食べて ゆっくり休んで（寝て）過ごしてると思ってる模様🤗…

子育て中の自分のお昼ご飯、何食べてますか〜🍚？ とにかくゆっくり自分のご飯を食べる時間がないので、卵かけご飯とか冷凍食品とかインスタント食品とかになりがちなんですが、夜ご飯も落ち着いて作る時間がなくて簡単なものになりがちなので、野菜不足、栄養不足を感じてます😭 …

育児しながら、働きながらで勉強して管理栄養士取られた方いますか？✏️ 現在栄養士なんですが、第41回うけて管理栄養士を取りたいと思ってます！ どのように勉強されたか、1日何時間くらいしたかなど実践された内容教えてください！ ちなみに参考書が2023年のQB、過去問、レビュ…

もう少しで1ヶ月の新生児を育ててますが、産んでから休む暇ないしストレスが凄くて食欲がない‼️お腹はすくのに全然ご飯が入らない😭😭栄養あげなきゃなのに(ᐢ ̥_ _ ̥ᐢ)

現在6ヶ月、今月から離乳食始めて食べても小さじ1強くらいでほぼ食べませんが、最近ミルクもグズグズして飲みません…未だにかなりムラがあり1回量100〜170くらい、機嫌悪いと4時間以上空いてても50しか飲まない時もあります。 1日トータル500〜650くらいで、体重は今月始めに測っ…

風邪を引いてからご飯をあまり食べなくなりました。 先週鼻水が出るようになってピタッと離乳食食べなくなり、ちょっと鼻水落ち着いてきた今、おかず混ぜたらお粥を100gほど食べるようになりました。 もともとはもう軟飯90gにおかず80gとよく食べており、授乳も1日3回まで減って…

栄養士しています。 いつも私を馬鹿にしたり不満・悪口を言ってるアラフィフとアラシックスの調理師がいます。 そのペアと一緒に仕事になる時は本当に最悪ですが、あいつらのせいで気分下がってるの勿体無いのでハッピーでいようと思います！ どなたか勇気をください🥹

ちょっと栄養を気にかけつつの節約昼ごはんは何ですか？！ 皆さんの知恵をわけてください☺️！