「栄養」に関する質問 (384ページ目)

1歳3ヶ月の息子が、先々週手足口病と先週中耳炎からの高熱と、別ウイルスの湿疹ができ食欲がなくなってしまいました💦 熱は木曜日に下がり元気はあるのですが、やはりあまり食欲が戻りません😭 食べれるものをとゼリーやヨーグルト、うどん、バナナ、納豆など2口づつくらい食べる感…

過度なダイエットとはどのくらいのレベルでしょうか？ 最近1日に何十回も立ちくらみとセットで頭がガンガンします。 私は30代女性 50キロ 155cm 体脂肪30 ここ3週間で47キロまで落ちました。 ですがら摂取カロリーは1500kcalです。 (以前は2000kcalでした) 1500kcalはそこまで過…

二人育児辛すぎませんか？ 2週間に1回は上の子か下の子のどちらかが体調崩す 今月も3月から下の子が胃腸炎と乳糖不耐症で完治に1ヶ月→治ったと思ったら風邪でGWは2人ともダウン→治った頃に微熱や発熱続きでコロナとインフルの検査3回するも陰性→結果、娘の園でRSが流行ってて希…

産婦人科で育児ノイローゼの診察 閲覧ありがとうございます。 産婦人科で育児ノイローゼの相談して薬処方してもらったことある方いますか？ 現在妊娠33wです。 1歳1ヶ月の上の子を育てながら仕事も復帰して家事育児の8割以上私がしていてもう精神的にやられています。 妊娠も私…

この3年 子供が熱を出したのが３、４回しかありません。 この先大丈夫でしょうか。丈夫な子と思っていいんですかね。ゼロ歳から保育園通ってますがRSも胃腸炎もノロも突発性もかかったことありません。 同じクラスの子はかかって伝染したりはありましたが うちの子だけ伝染しませ…

5歳以上のお子さんで偏食で本当に食べるものが無いお子さんをお持ちの方、栄養はどうやって摂っていますか？ うちの子(6歳)が食べれるものは白米、チーズ、ケチャップ、牛乳、ラーメン(具なし)、野菜ジュース(決まったもの)、のみです。肉魚野菜はどんなに細かくしても一切食べま…

懺悔します。私は最低な母親です。 3歳の子どもがいる公務員の共働き夫婦でした。 私は仕事でパワハラにあい、旦那に「仕事やめたい」というと、「お前だけ働かないとか許せない！俺も仕事やめるからホームレスするしかないな！」とキレられました。 その後、無理に仕事を続けた…

ついに味噌汁ご飯しか食べなくなりました🍚 具は固形だと食べません。かろうじて豆腐は食べたり食べなかったり。 味噌汁だけで栄養を摂る方法ありませんか？😅 昆布とカツオで出汁を取っていて、最近はアサリが美味しいので毎日入れているので鉄分は結構摂れているかなぁ… 今日はあ…

フルタイムワーママのみなさん。毎日おつかれさまです！！朝も夜もバタバタなのですが、みなさん子供に朝ご飯と夜ご飯なにを食べさせていますか、、？ 保育園で栄養とってきてる！と割り切って？！、朝も夜も白米にふりかけとかおにぎりとかそんなんばっかです。。 毎日ばたばた…

１歳児クラスです。 子供の保育園、献立表にデザートが見当たりません。 ただ記入していないだけなのか、、 毎日果物が出ない園なんてあるのでしょうか？？ 私自身保育士で、勤務園では毎日何かしら果物が出ます。 そして、１歳児クラスといっても、3月生まれと４月生まれは違う…

おすすめの資格について 現在、介護施設で調理パートとして働いています🙌 扶養内パートということもあり、時間ができたので何か資格の勉強とかしたいなーと思っています。 転勤族なので2年おきに転勤があり、再来年の3月には引っ越し&転職をします。 今持ってるのは、調理師…

生後7ヶ月の息子が風邪をひいて、喉痛いらしくグズグズで、食欲もあまりないみたいで、ミルクは何とか一回160mlほど×1日4回で飲んでくれますが、こういうときの離乳食ってどうすればいいんですかね？💦 昨日は頑張って２回食べさせたんですが、いつもはペロッと食べるのも全然進ま…

やばい午前中なのに疲労困憊😭 親子共に風邪でワンオペ連勤の中、ここ最近夜も子が数時間おきにおきちゃうので私も対応で全然寝れておらず。 こんな時どうやって乗り切っていますか？？ 栄養ドリンクしか思い浮かばない😂 旦那も両親も日中は仕事です。 子は風邪でも活発なので基…

1歳6ヶ月の男の子です。 ここ1週間ぐらいで食べていたもの食べなくなりました。 少し偏食気味？みたいな感じです。 なので食べる時に食べさせたり、遊び食べしててもそのまま食べてくれるので注意するくらいにしています。 旦那との意見が合わず少し困っています。 私→遊びして…

体調不良の旦那にイライラしてます 文章めちゃくちゃですがどなたかお話聞いてくださる方がいらっしゃれば幸いです 子どもが先週末から高熱でおそらくRSウイルスでした 子どもの熱は今週半ばには熱も落ち着きましたが時差で旦那に移ったようで 旦那も熱が38〜39度をいったりきた…

食べムラがあって、食べるときは食べるけど、食べないときはほんとにひと口しか食べなくて、今回は食べるターンかな？と思って一応作るけどほぼ全部捨てるってことが続いています。 もう用意したくありません。 大好きなポタージュだけは100%飲み干します。 もう3食ポタージュだ…

混合育児についてです。 もうすぐ2ヶ月になる男の子がいますが、もともと母乳の出が悪くほぼミルクの混合で育ています。 1ヶ月になったころに母乳外来に通ったりしていましたが、母乳が出るように指示されたことがメンタル的にも体力的にも難しく1週間ほどでやめてしまい、現在の…

ミルクを以前ほど飲まなくなりました。どうしたら良いのでしょうか🥲生後3ヶ月半の男の子です。ついこの間まで180-200を4時間置きに飲んでいましたが、ここ数日は150-160ぐらいしか飲んでくれません。 満腹中枢ができた？とか聞くのですが、こんな突然出来るものなのでしょうか、…

牛乳とカルシウムとか鉄入りの低脂肪乳って、どちらの方が栄養価高いと思いますか？🤔

一歳八ヶ月の息子が先日から風邪をひいており バナナとヨーグルトとジュースしか食べません😭 ここ、一週間ぐらいそうなのですが、何かほかに食べやすいものとか風邪でもコレなら食べたよ〜て食材ありますか？ ジュースも（あんぱんまんの子供用リンゴジュース）ちょうだいちょう…

つわりが落ち着いてきたので そろそろ自炊し栄養価が高くてカロリーが高すぎない バランスのよい食事をとりたいと考えています。 夫は野菜<肉なので 意識して買い物しないと肉に偏りがちです。 フルタイムで働いているのであまり調理時間もかけたくありません。 宅配弁当も考え…

疲れに効く栄養ドリンクおすすめあります？ 育児の疲れがやばいです😭😭

ミルクの飲み残しと吐き戻しについて教えて下さい！ 毎回ミルクを吐き戻します🍼大丈夫なのか心配です🫠 生後3ヶ月半、最近ミルクを飲んだ後に吐き戻しが多いような気がします。ゲップから縦抱きにしてしばらく過ごしていますが、寝返りがうてるようになったのでゴロンと転がって …

今日のお昼ご飯何食べるか迷い中です💧 皆さん何食べますか？ 妊娠後期でなるべく栄養のあるものをー！とは思ってるのですが、決まりません💧💧💧

栄養士さんとか、献立考えるのが得意な方、お力を貸してください😭 私は料理か苦手で平日の夜ご飯は一切作る気が起きません。そのくせ、子どもの健康とか栄養とかが心配で、なんとか手間なく栄養を摂らせたいと考えています。 子供は4歳と2歳でどちらも食が細く、品数多く作って…

離乳食初期、おかゆだけ嫌いすぎて食べさせてないかた、他の炭水化物を与えてますか？それとも野菜やタンパク質だけ？🤔 まだ一回食ですがわりと量を食べてくれ、その分毎回のミルクの量がだいぶ減っているので栄養バランスも考えたいです。 おかゆを与えてしまうと泣き叫び、他…

2歳の捕食(おやつ)何あげてますか？ 午前の捕食にボーロやたべっこどうぶつなどのスナック菓子をあげているので午後の捕食はもう少し栄養面を考えたものをあげたいのですがおすすめありますか？ 午前も午後もスナック菓子だと罪悪感あって…。 できればコープ、生協、スーパーな…

生後4ヶ月ごろから哺乳瓶を吸わなくなりました。 完ミで育てている現在生後8ヶ月の赤ちゃんがいます。 生後4ヶ月ごろからミルクを飲まなくなりました。正確には、哺乳瓶を吸いません。空腹でもぐずるばかりで、絶対に吸おうとしません。一時期は体重増加が停滞しました。大学病院…

1人目の時吐き気はあっても吐くまではあまりなかった私が今日(日付変わったので昨日)だけで3回も… つわりで吐いてる皆さん、本当にお疲れ様です🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 最後ろくに食べれてもいないから初めて胃液というものが出て喉がイガイガ😭 でも少しだけスッキリして、とりあえず食べれ…

お仕事、栄養士さん！助産師さんなど！ 妊娠中期の葉酸サプリについて教えてください。 妊活中や初期ほど葉酸の必要量が減りますが。 サプリで葉酸240はとりすぎですか？