妊娠・出産
つわりで食事が難しい状況。栄養的に心配ながらも、食べたいものが食べられず困っています。どうしたらいいでしょうか。
後期つわりで３キロ落ちました。
夜ご飯が食べれなかったのに最近
日中も食べると吐き気がすごいです。
先生には、夜ご飯はバナナだけとか
ミニトマトだけで。というと、
栄養的に、バナナだけとかはダメ。
せめてウィダーゼリーとバナナとか
炭水化物もとってね。と言われました。
ですが、本当に食べられません
食べたいんですものすごくいろんなの
食べたいのに食べた後が辛すぎて食べれません。
回数分けるとかもできなくて
そもそも食べられません。
どうしたらいいでしょうか。
- 🍓(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのままり🔰
私も35週あたりから2キロ減ってしまい栄養指導されましたが、結局なかなか食べられなかったので野菜ジュースとかりんごジュースとか液体に頼った生活してました。
食べれなくてもちゃんと赤ちゃんは成長してました☺️
吐くと喉も痛くなりますしほんと辛いですよね😢無理なさらずにお過ごしください💦
🍓
野菜ジュース、りんごじゅーす、、でもそういったジュース飲むだけでも全然違いますしそうゆうのは飲めるのすごくわかります、、
ありがとうございます😭
わたしも飲み物だけでもせめて取ろうと思います🥺