昼間めちゃくちゃ眠いのに夜は眠れないって方いらっしゃいますか? 最近ずっとそうで昼食後短いお昼寝をしてみたりしてるんですが夕方17時くらいに体力の限界を迎えて少し横になったり、栄養ドリンクやカフェインに頼らないと家事が回らなくなります😭 けど子供寝かしつけ中に…
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つわりでお肉が食べられないです… 12w0dになり、徐々につわりが落ち着いてきたのですが、お肉の脂が焼ける匂いがどうしてもダメなままです。 栄養的にもお肉食べた方が良いとは思うのですが、鶏胸肉をお酢で煮たものか、脂身のない豚肉を良く茹でたものをちょっとずつ食べるのが…
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