「栄養」に関する質問 (235ページ目)

自炊代節約ストレス溜まりすぎてる いかに安くボリュームあって栄養もあるようにできるか 教科書が欲しいストレスすぎる

生後3ヶ月の男の子を育てています。母乳についてです。 混合で育てていて、6回授乳内3回ミルクにしていたのですが、週末産後ケアセンターに行って母乳量測ったら多くて55、少なくて10代の時がありました。体重も成長曲線1番下ギリギリかはみ出るくらいで、今までの増え方より悪…

小4の娘に白髪が2本生えていました💦 調べるとストレスや栄養不足とありました… 白髪は一度生えてしまうと治らずそのままなのでしょうか？💦 改善する方法はしっていますか？

生後8〜9ヶ月の1回分の離乳食の量はどれくらいあげるのが適切なのでしょうか？ 栄養バランスなどあるかと思いますが、目安の質量が知りたいです。

旦那がむかつく こっちは起き上がるのもしんどいくらいで、そっちは咳が出るだけで身体は元気なくせに たまたま体調悪くて買い物行けず家に何もなかったら 決まって「栄養あるもの何もないよな」って一言。 じゃあお前が買ってこいよ！！！！！！！！！ 買ってきてくれたら…

妊婦中でまた風邪をこどもからもらいそうです…栄養ドリンクとか飲んでも大丈夫でしょうか？なにかおすすめ栄養ドリンクありますか？

保育園の調理のお仕事経験あるかたいますか？？☺️調理員のパートの求人が気になったんですが、少し引っかかるところがあって😂😂 ・栄養士(正社員)、調理師(正社員)の求人も同時にでている ・時給がかなり高い設定 ・急募 ・200食を4人で回す これって環境に難ありなんでしょうか…

離乳食完了期でご飯はしっかり食べますが、白湯やお茶はトレーニングマグでチョロチョロ飲みです。 栄養面というよりは水分不足での脱水を心配しています。 旦那も赤ちゃんはミルク！哺乳瓶！と思ってて、減らして卒業に向けて動いていることに不満そう。別に卒業せんでもスタン…

3歳、5歳、母親の3人で食費5〜6万円は高いですか？ たまにお米と野菜いただきます。 子供達は平日給食。 週1の外食費は別です。 3年前からコープ自然派ヘビーユーザーで、食材セットや冷凍惣菜に助けられています。 楽して安全で栄養のある物をお腹いっぱい！を求めた結果、高…

マミータミーというスムージーが美味しくて リピートしたいですが高くて高くて… 何か妊娠中におすすめの栄養とれるもの、 スムージー、食べ物など なにかおすすめあれば教えてください🌼🌼

「母乳は赤ちゃんにとって最良の栄養です」 って缶に書いてあるよ！どう言う意味だろうねー？？ 別にミルクで良いんだよね？ と何度も私に聞いてくる夫。 夫よ、何度私が完ミにした理由を説明したら理解してくれるんだ。 あと、それを聞かれる、言われる度に傷付いてると何度伝…

上の子の赤ちゃん返りとイヤイヤで些細なことにまでブチギレてしまうのですが、産後のイライラに効く栄養成分や、サプリや健康食品なにかおすすめありませんか？ それだけ摂っててもだめとか、バランス良い食事や接し方考え方の改善などは重々承知なので、めいっぱいすぎて今回…

ここ2週間程風邪で、野菜ジュレ、ビオ、ヨーグルトくらいしか食べてないのですがこのままで栄養失調とかならないか心配で毎日怖いです🥺 断乳できていないので夕方から朝方までに少なくとも4回は授乳ありです🍼ただそこまで出ないのでただ吸ってるだけのような感じです💦 熱も保育…

皆さんおやつ？捕食？は何あげてますか？ おやつでも栄養を取らないといけないということでしょうか？ その場合せんべいとかよりバナナ蒸しパンとかの方がいいですよね？

冷凍ストックの離乳食の余りを料理でアレンジして使っている方😄 何に使われてますか？？ 捨てるのももったいなくて💦 私はカレーくらいしか思い浮かばず、上の子たちの目を盗んでササっと入れて栄養満点カレーにしてます🍛笑 10倍粥は千切りキャベツとお好み焼き粉に水分代わりに…

働いているママさんたち！ 夕飯どうしてますか？ 働き始めて1ヶ月ちょい経ちましたが毎日疲労困憊です😂 基本的にその日食べるものはその日に作っていて作り置きをする暇もないし多めに作れば翌日に回すこともありますがまたこれか... となるから毎日違うものを食べたいし食べさ…

みなさんのダイエットお昼ご飯教えてください！ ようやく産後ダイエットへ意識が向いて来ました💦笑 今までは安くて手軽にパスタやカップ麺を食べていましたが栄養バランスの偏り、小麦のとりすぎがあったため見直したいです！ ですが、自分一人のために料理はしたくない…安くて…

どうでも良い質問ですみません💧 3歳の息子は身長が少し高めです(3歳になったばかりですが3歳台の平均身長)。 親は158センチと172センチで大して高くないです🙄 いつ頃から身長の伸びが緩やかになるのか気になりました。(栄養不足になったのか心配しそうです😅) 経験談があれば教…

風邪引くだけで一気にお金とんでいきません？ 子供が朝から鼻水くしゃみで、これから悪化する気がします。 そしてまた私も風邪もらって私だけ40℃あたりの発熱をする未来がくるかと思うと絶望的な気分で。 そのときに備えて薬や栄養ドリンク買ったり、子供が機嫌悪くても食べ飲…

妊娠中の食生活について🍛 みなさんは妊娠中何食べてましたか？旦那に「栄養のあるもの食べて！！！」と言われるのですが栄養のあるもの、、、、？と頭を抱えています😭栄養のあるもの食べ物（料理）ってなんですか？？悪阻もマシになってきたのである程度色んなもの食べれるように…

最近急に手づかみ食べのものしか食べなくなりました。 スプーンであげようとすると全力で嫌がって阻止されます。 基本野菜類はスープで摂っていたため、栄養面が心配です。 なにか手づかみ食べのもので栄養バランスの取れる食材のレシピを教えていただけないでしょうか。 ご飯の…

今日から9ヶ月の娘！ いつも離乳食は出来上がってる物に頼ってばかりだけど、作るより美味しいの食べさせてあげたい！自分も楽したい！思いでついつい市販のを頼りがちなのですが… 栄養が偏ってもいけないと思いパウチの和光堂さんのとか、瓶のキューピーのとかあげるんですけど…

小1の子どもの栄養不足が気になります💦 食事だけでは十分な栄養が摂れてないと思うのでサプリや栄養補助食品を検討しているのですが、オススメあれば教えてください🙇‍♀️

【離乳食とミルクの量について】 生後7ヶ月の子がいます。 6ヶ月後半くらいから離乳食を完食するようになったのですが、そのあとミルクを全然飲みません😭 飲める時は100ml、飲めない時は20mlしか飲めません。 1日のトータルは750ml前後です。 今週から2回食を始めて1回目は100…

夜勤してる看護師さん教えてください！！ 夜勤明けって何が食べたいですか？ 二交代の旦那の夜勤明けのご飯にいつも悩みます💦 三交代から二交代に病院の勤務体制が変わって三交代の時のよりも長時間の勤務だし、せめて栄養ある物を…と思ってるんですが野菜たっぷりの煮込みうど…

最近離乳食を全然食べてくれません。 今まで混ぜご飯（あんかけなど）が好きでしたが 最近はスプーンにすくってるのをみるとイヤイヤといい全く食べてくれません。 おやきや食パンなどの手づかみ食べ用のものなら食べます。 和光堂のペビーフードも食べます。 こんな場合何を食…

大豆製品や魚以外でおすすめのタンパク質ありますか？😊 離乳食初期です！栄養たっぷりの物教えて欲しいです！

安定期になりましたが ご飯が全然美味しく食べれなく お腹いっぱい食べると吐いてしまいます😭 もう栄養が赤ちゃんに行ってるだろうに 吐いてばかりだとよくないですよね💦 1人前も食べれない お子様ランチくらいの量しか食べれなく 悩んでいます😭

皆さん、栄養ドリンクは何を飲んだりしますか？